https://t.cn/z8AYsUX[星星][星星][星星]，烧味五宝拼盘每种有三块，盛着甜辣酱、蒜蓉酱、蜂蜜芥末酱和黄瓜条，蜡烛加热防止冷掉是蛮贴心的设计。烧鹅皮如纸脆，肉质略紧；油鸡软糯的皮下带着油，嫩香多汁；牛辗薄而有嚼劲，肉香十足；叉烧切块过厚，肥肉比例稍大，味道倒香甜；烧肉焦脆的皮下肥瘦相间，口感丰富生香。星洲炒米粉混合着虾仁、肉碎、红椒等等，炒得喷香，淡淡的韭菜、孜然、葱香糅合的滋味有种烧烤的感觉，但粉质较干涩。蒜香梅菜肉沫四季豆咸香清爽，解腻。餐后甜点是烤脆的吐司块，没多少香味，蘸香草冰淇淋和花生酱增味。搭配的水果是爽口的。 https://t.cn/z8AYsUX

#肠胃保健#　(1)饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。

　　(2)避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。https://t.cn/RZzFSIk

#慢性浅表性胃炎#的饮食原则
　　原则一、避免吃各种刺激性食物
　　如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
　　原则二、营养均衡搭配
　　慢性浅表性胃炎患者应该要注意增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。https://t.cn/RZzFSIk