「为何你不该留恋过往」
人类总是追求某种表面上的和谐稳定；有了和谐稳定，我们才能够传达出信赖感。反复无常对我们来说是件相当可怕的事。如果突然决定要把某个进行到一半的计划喊卡，这时就会在我们身上引起某种反复无常的冲突。我们甚至会追悔莫及地怨怼自己道：早知如此，何必当初！然而，继续进行一个毫无意义的计划，能够延缓面对痛苦的现实，也能让我们处在某种表面上的和谐稳定。
为了完成某件事而持续加码，可以基于其他很多很好的理由，但千万不要执着于这个烂理由，你已经投注许多在上头！理性地做决定意味着：你可以忽视那些已经压上去的成本。不管你已经投入了什么，真正唯一该考虑的是当下，以及你所决定的未来！
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挽回时分分秒秒都要用上，它是你最忽视的人类本能
心理学中有一个新兴的研究领域叫做具身认知（Embodied cognition），指的是生理体验激活心理感觉。
在人与人的交往当中，你的微小表情变化和一个微小的动作就能够让对方产生画面感，从而传达不同的资讯给对方。
具身认知（Embodied cognition）
认知本来就是独立存于大脑、身体，还有一种对应具身认知的叫做离身认知(disembodied)，简单的说是我们的身体和思维是关联的，许多研究科学家发现身体的感受或者姿势会真真切切影响了人的思考和感觉。
我说一个比较有名的研究，一个捧着热咖啡的人和一个捧着冷咖啡的人在同一画面出现，我们往往会觉得捧着热咖啡的人更加温暖和善，这是一种感知，你通过画面的联想即便你没有用手去摸这杯咖啡，你看到它冒烟你就能够感受到它的温暖，从而联想到捧着咖啡的人。
这种身体和大脑触发出来的感知是很错综复杂的，你可以被别人影响当然你也可以影响别人，在和对方接触的时候，一些动作或者语言会让你在对方心里映射出，你想要在他心中的样子，这就是一种改变你们关系的最好捷径。
把特殊的认知用在挽回
在挽回的时候，其实很多人都忽略了自己能够带动他的思维，其实要一个人和你之间的互动增加，你必须要做到的不仅仅是带领，还有一种是感染力，我说个比方，如果你想让自己看起来温柔点你不妨放下你扎起的马尾，把头发梳柔顺，看起来整个人都乖巧温柔。
你想让自己看起来有活力，你可以穿上运动装，扎起可爱的小辫子，这些视觉上的改变，会让他感受到你要表达的词语，你想接近对方，不妨从他喜欢的样子下手，然后再让他觉得你能够感染他。
在分手后的第一次见面，你很多时候可能忽略了一点，就是你想要表达出什么，你过得比以前好，你的好怎样展现，你比以前漂亮了，是怎样的漂亮，男人为什么喜欢女生穿裙子，是因为穿裙子的女生比穿裤子的男生看起来温柔，更有女人味，长头发也是一样。
所以你不能错过每一个小小的细节，分分钟就是一点小细节让他对你深深着迷，这就是你逆袭的好机会。
我是凌云博士，如果你还不知道如何挽回，或者想更高效的挽回，快关注我的个人公-众-号：挽回顾问（wanhuiguwen），里面大量原创干货，现在关注可以获得一次一对一咨询的机会
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具身认知（Embodied cognition）
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你想让自己看起来有活力，你可以穿上运动装，扎起可爱的小辫子，这些视觉上的改变，会让他感受到你要表达的词语，你想接近对方，不妨从他喜欢的样子下手，然后再让他觉得你能够感染他。
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