#营养与美食# 痛风病人可以吃牛奶和鸡蛋吗？
痛风病人的饮食需要限制嘌呤含量，肉类等动物性食物大都嘌呤含量较高，那么鸡蛋和牛奶痛风病人是否可以放心吃呢？鸡蛋虽个头大，但它只是一个细胞，只有一个细胞核，只含有少量的核酸及微量的嘌呤，而牛奶，是牛的乳腺细胞分泌，不含细胞，也就没有细胞核，就没有核酸，因此也不含嘌呤。所以，牛奶和鸡蛋是痛风病人补充优质蛋白质的首选食物。#美食心经#
痛风病人的饮食需要限制嘌呤含量，肉类等动物性食物大都嘌呤含量较高，那么鸡蛋和牛奶痛风病人是否可以放心吃呢？鸡蛋虽个头大，但它只是一个细胞，只有一个细胞核，只含有少量的核酸及微量的嘌呤，而牛奶，是牛的乳腺细胞分泌，不含细胞，也就没有细胞核，就没有核酸，因此也不含嘌呤。所以，牛奶和鸡蛋是痛风病人补充优质蛋白质的首选食物。#美食心经#
营养科普时间[偷笑]#美食心经# 关于纳豆的那点事儿，痛风病人可以吃纳豆吗？纳豆是大豆的发酵产物，原本痛风病人就担心大豆中的嘌呤，那么痛风病人可以吃纳豆吗？每百克纳豆的嘌呤含量为113毫克（每盒50克纳豆含嘌呤56.5毫克），属于中等嘌呤含量的食物。对于急性发作期的痛风患者，不建议食用，对于缓解期的痛风病患者，可以适量食用，建议每天一盒。
受益颇多[鼓掌]【螺旋杆菌调理好了】
困扰了奶奶十年的螺旋杆菌，吃了一个多月的胶肽美就调理好了，一说到受益，大家都出来炫迈，根本停不下来了，爷爷吃了胶肽美气色好了，还长了十来斤肉肉[鼓掌]，叔叔痛风也好了，终于可以大餐海鲜美食啦[鼓掌]，年轻人的痛经、头晕、月经不调、贫血通通都远离了，皇胶世家产品从来都只用事实来说话‼️
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