（QK纤溶酶+三清宝）·高效溶血栓酶
主要功效：
溶解血栓、消除斑块、打通微循环。
溶解血栓、稳定血压、预防粥样动脉硬化，冠心病等。
降低血脂、血粘度、清理血液垃圾，改善头痛，睡眠障碍。
预防中风、偏瘫及其并发症。
有效预防和调理下肢静脉曲张。#颈动脉斑块##张药勤生命健康管理##健康养生##生活医学养生##健康科普##医学科普##生活方式医学[超话]#

养生先“养心”！多喝2杯茶、常揉3处穴，养出健康好心脏！

中医认为“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”，有“心通于夏气”之说，因此，在夏季开始之时，我们的养生重点，就是“养心”。

而从日常的饮食调理中，我们就能做好养心的工作。

那么，如何通过饮食养心呢？

1、饮食要清淡

立夏过后，肝气渐弱，心气渐强，人们就会觉得烦躁、上火、食欲下降。

因此，此时的饮食重点是清淡，以易消化、富含维生素的食物为主，多吃蔬果、粗粮。

2、多吃红色食物

《黄帝内经》中提到，红色食物入心经，因此，吃红色食物有助于养心。

可多吃以下红色食物：

红色水果：西瓜、樱桃

红色蔬菜：西红柿、胡萝卜

红色主食：红豆

红色肉类：牛羊肉（烹饪方式最好选择清炖）

3、适当吃点苦性食物

俗话说，“夏季吃苦，胜似进补”，适当吃些苦味食物可起到清心泻火、除湿利尿的作用。

苦味食物包括：苦瓜、苦菊、莴笋、油麦菜等。

《保健与医院区别，你知道多少呢？》经常会听到朋友们说：如果养生保健可以调理好疾病，医院都可以不要了。 我通常会顺着这句话问：如果手机都可以上网聊天看电影，家里的电脑，电视都可以不要了。 事实上，养生保健和医院是互补的。 那么，养生保健的调理和医院的治疗区别究竟在哪里呢？我们…https://t.cn/A6acWsmU