#便秘##肠道健康##健康养生# 家庭必备的通便好物后悔没有早知道❗️

很多人都知道肠胃不好可以适当补充一些有益菌
却忽视了补充有益菌的“养料”—益生元
火龙果、西梅、香蕉......这类通便水果吃了不少
可肠道还是不在线
几天没去wc报道的感觉可太难受了
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建议便便不畅的姐妹家都备上这个
✨畅多舒益生元✨
拉不出来的宝们早上空腹喝起来
或者大餐之后来一杯
前期可以酌情加量
等到慢慢变得顺畅之后
就可以适当减量啦～
这是取材天然的膳食纤维浓缩液
食品级的品质
是没有依赖性的！
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每次差不多25ml
不要小看它
里面都是满满的优质益生元
低聚果糖、低聚半乳糖、菊粉
含量超过75%
而且它非常“聪明”
只会促进益生菌的生长繁殖
帮助平衡肠道菌群⚖️
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双发明专利、资质齐全
宝们可以放心入手
一天的好心情从便便通～畅～开始

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整理这三年的备课资料才想起原来也那么认真地备小组课

在在线课堂技术还没有优化到现在这个程度的时候 只有老师画面的输出 为了不让学生感到乏味 反而更别出心裁地设置课堂爆点 反观现在可以做到秒连麦1V1对话 互动模式却变得很单一 极度依赖点对点问答 不仅没新意 有时碰到磕磕巴巴的小朋友也浪费大家时间 老师情绪也因为个别小朋友受影响
原因实在太显而易见了 现在人多钱少 失去激情 但其实这仍然是一份尚可的工作 每天在抱怨着学生吸收慢的同时 有没有想过其实自己也怠慢了很多 希望你仍然会备好每一堂课