#减肥打卡#
起后：淡盐水 睡前：蜂蜜水
早ﾉ☀白粥＋藕饼×3＋煎鸡蛋＋牛肉酱
中ﾉ金针菇红汤面
晚ﾉ[月亮] 苹果
加餐：小小酥×3＋杏脯＋橘子×6
运动：拉伸＋美丽芭蕾·大腿内侧&外侧＋倒挂金钩

早上吃太多了，中午就吃少了点。
我就是个橘子精，橘子好好吃~而且我妈给我带太多了[允悲]
我突然发现我去练琴就很练手臂了，下班回来只要练个腿就行了！
最近补充碳水，等姨妈来了再好好减重！

我跟张宗利住在一个小屋子里

他买了很舒服的四件套

屋子里很冷 被子也不厚

可是他每次抱紧我就一点都不冷了

那段时间他早早的去上班

我在家睡大头觉

睡醒了他就回来接我

我去练琴 他上班

然后晚上一起回家

偶尔还会买一只鸡腿哈哈哈哈

那段日子平淡的恐怖

但总能梦见

那几天过的太匆忙了

但是可能更幸福的日子已经在招手了 https://t.cn/RyhOgRF

夏天一天一天消失 暑期的忙碌随着孩子们的开学也渐渐到尾声 那种懒散 四处想流浪不务正业浮躁的状态又扑面而来 想在我最爱的夏天抓住点什么 可是什么也不想做 不积极不主动 把一切看做都与我无关的感觉 我强迫自己专注于某些事 我去跑步 练字 练琴 把喜欢的书放在枕边 可是都好像于事无补 丧失了那种专注的态度 开学来临 对一切未知又迷茫 期待却又没有热情 人也许在某个时间段都会这样 不停的被浮躁与平静拉扯 我决定再给自己一周时间 然后跳出这种内心不踏实的状态 我爱的夏天啊 再见啦 这个世界不会变美好 但我要变美好[微风] https://t.cn/R2WxKD0