今日小暑丨愿将黄鹤翅，一借飞云空

小暑，是二十四节气之第十一个节气，暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热的时候。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。

我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。小暑前后，我国大部分地区进入雷暴最多的季节，亦须注意预防。

小暑正是民间繁忙的时候，种植蔬菜，备足过冬；此时我国大部分地区也都在忙于夏秋作物的田间管理。炎热的气候，由于出汗多，消耗大，再加之劳累，更不能忽略对身体的养护。
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【#节气##小暑# 小暑丨愿你我逐光而行，不负骄阳！】
2022年7月7日，壬寅年六月初九，迎来二十四节气中的第十一个节气——小暑。
小暑，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始，此时，太阳到达黄经105度，天气开始炎热，但还没到最热，故称“小暑”。
小暑养生
【多饮水】
“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑时节酷热难耐，注意及时补水，淡盐水、绿豆汤也是不错的选择，饮食上应注意清热祛暑，宜多食用荷叶、扁豆、薏苡仁等煲成的粥或汤。
【勿贪食】
由于小暑时节的高温多雨，夏季消化道疾病多发频发，所以更要注意饮食卫生，饮食要节制，不可贪凉、过量，要以清淡为主，富有营养为宜。
小暑
拉开了盛夏的帷幕
人们的汗水挥洒得淋漓尽致
骄阳下的奋斗
将丰收的梦想绘成
一幅幅绚丽的画卷
在这阳光灿烂的日子里
愿你如夏日的光
明媚生动
以更好的姿态去迎接热烈的夏天！
来源 | 呼市检察院融媒体中心
文字、海报 | 李雪https://t.cn/A6aaZtNH

【今日小暑丨愿将黄鹤翅，一借飞云空】小暑，是二十四节气之第十一个节气，暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热的时候。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。https://t.cn/A6aXRXXC

我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。小暑前后，我国大部分地区进入雷暴最多的季节，亦须注意预防。

小暑正是民间繁忙的时候，种植蔬菜，备足过冬；此时我国大部分地区也都在忙于夏秋作物的田间管理。炎热的气候，由于出汗多，消耗大，再加之劳累，更不能忽略对身体的养护。