初秋的九月，迎来了又一年的中元节，中元节是寄托哀思的日子，中元节是缅怀纪念的日子。

那些远在天堂的亲人们，你们还好吗？再也见不到你们的容颜了，再也听不到你们的声音了，再也不能和你们一起感受这个美好的世界了！一想到你们，心里还是很痛，泪水总是满面，曾经相处的瞬间，当年离开的画面，仿佛就在昨天，你们的消失，让我肝肠寸断，曾经一个个鲜活的生命，怎么就化成了一缕青烟。

天堂里的亲人们，我们从来没有忘记过你们，今生缘分太短，来世再续前缘，相信你们此刻一定也在思念着我们，

请保佑家人和朋友平平安安，愿下一世咱们重逢遇见，再不分开！

#杨浦体育#江湾体育中心游泳馆始建于上世纪30年代，是当时全国及远东设备最完备、规模最大的综合性体育场的三大主体场馆之一；它，历经80多年的风雨，数次修缮，一直是周边市民游泳锻炼的好去处，凝聚着几代杨浦人对夏天的回忆。经过近3个月的改造升级，近日，江湾体育中心游泳馆重装亮相，与广大游泳爱好者们再续前缘。

进入游泳馆池区，可以看到，修葺一新的玻璃顶棚有效隔绝了风雨和过于猛烈的阳光，又保留了一片天空，与焕新的照明灯交相呼应，让市民在运动之外保有畅快好心情。屋面主体钢结构主梁进行了打磨、防锈及防火工程处理。为了保持池水清澈干净，此次也对泳池开展了清洁洗刷，并对净水设备进行保养、更换，24小时过滤系统时刻保证池水水质优良。同时还重新装修改造了更衣间，粉刷了墙面，更换了全新的储物柜。此外，今年年底，游泳馆还将计划开展对池底瓷砖更换、更衣箱智能化升级、淋浴房管道升级、更换新型淋浴系统等一系列措施，为游泳爱好者们提供更安全、洁净的游泳环境。

据了解，为了确保安全，重装上阵的江湾体育中心游泳馆采取了限流措施，市民可随到随游，同一时段在场人数不超过200人。8月期间每日7:00至21:30开放，9月以后，每日7:30至20:30开放。泳客进入场所时须出示绿色“随申码”，并测量体温。进入泳馆时须进行泳客健康承诺卡人脸识别验证，无电子健康承诺卡的泳客请配合办理纸质泳客健康承诺卡。

《以家人之名》热播，剧中几位母亲让人很抓狂。凌霄出车祸后，各种歇斯底里；齐明月的母亲控制欲太强；而贺子秋的母亲，从小抛弃儿子，回来之后也是各种躲着贺子秋。根据相应的预告，贺梅贺子秋的心结解开了，贺梅很可能会和李海潮再续前缘，贺梅的后续戏份也会多起来，当然这些都是后话。因为饰演“贺梅”这个角色，苑冉各种被骂，苑冉的相关演艺经历也因此被深挖。苑冉是东北姑娘，16岁时和上海姑娘嘉悦、丝敏组成“梦幻想”女子组合，这也算是比较早的女团，在此之前，她们已经被培训了3年。而这一组合有三代，苑冉都是核心成员。当年的女子组合很少，舞台也很少。三位青春洋溢的少女出道之后，就上了1997年央视春晚，3人演唱的是《海上阳光》。而且这一组合一共上过4次春晚，2001、2002、2003年在春晚舞台上，她们都有相应的演出，这样一说，是不是有点暴露年龄了？还有更暴露年龄的事情，梦幻想组合在美少女组合之后，也代言过背背佳，这算不算时代的记忆？当时能达到这样的成绩，已经是非常不容易。苑冉从北京舞蹈学院毕业之后，在2001年起担任过《动画城》的主持人，而《快点告诉你》也是由小蜻蜓苑冉演唱，这首歌相信90后都会唱。从女子组合成员到少儿节目主持人，苑冉这一跨度还是比较大的，但这还没完。当时的音乐市场不景气，苑冉又转型当演员。梦幻想解散之后，她2005年从中戏毕业，这一段时间她的片约不断，但没有让人能记得住的角色，直到遇到神剧《狄仁杰探案》。苑冉在《狄仁杰探案》中饰演小桃和迎阳公主武元敏，她和梁冠华和张子健有了深入的合作，其后相继合作了《飞虎神鹰》和《孤岛飞鹰》。用现在的话讲，这几部剧也算是“神剧”，剧中各种剧情就不赘述，感兴趣的可以去看看。这几部剧让苑冉的关注度飙升，可能是演腻了古装剧和年代剧，苑冉这几年接的剧本都是一些现代戏。《离婚律师》中的石姜，一个让人恨得咬牙切齿的石姜，这个角色也曾让她遭受不少网络暴力，不过对于观众的这些行为，苑冉都表示理解，只怪这个角色的代入感太强了。而合作胡歌、陈龙等人的《猎场》，冯眷眷这个角色笑点低，也很容易被感动。可爱、性感、为人爽快，这个角色也圈粉不少。苑冉在剧中戏份不多，但观众对她的印象也很深刻。41岁的苑冉，现在也算是步入“中年女演员”的行列，人气没有一线女星那么高，所以也只能接一些孩子母亲的角色，这是现在中年女演员们的困境，但也是一个机会。中年女演员虽然塑造的角色有限，但有了此前的积累，她们更容易创造出让人有共鸣的角色，所以苑冉后面还有跨界的打算吗？此文章部分图文来自网络，如有侵权请联系删除