日常用多姿多彩的生活情趣来让自己开心快乐 ! 不要和眼前的事物睹气, 生气会变老 变丑 会生病! 健康第一 保持平衡 善良 ! 不高兴的事 要高兴的说 [奸笑]
关于今天的课程 得益匪浅 受益终生
很多客人私我 为什么没通知 [皱眉]我发圈了 你看到了就应该来找我的[捂脸] 毕竟是可以吸取正能量阳光知识的 不是让你来就一定得消费 或干嘛 不必觉得尴尬或不自在, 多见识了 你就自然从容了 ~
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【健康小知识】起床第一件事:排毒食物在胃和肠道里停留平均6-8小时,从吃进去到排泄8-12小时,现代人缺水,缺纤维,缺蛋白,压力大,生物钟紊乱,菌群失衡,胃肠动力差,消化速度甚至只有以前的十分之一,便秘的情况非常多,有3天,7天,10天,甚至1个月排1次便的。胃肠健康第一件事就是早起清肠,半升到一升水才是清肠。5-8点是大肠排毒的时间所以清肠水很重要 https://t.cn/RyhWu6C
【宫寒痛经你还不当回事吗?】宫寒是女性健康第一杀手,脐带是链接宝宝和妈妈的纽带,寒邪可以转移。如果生女孩,会遗传到宫寒,生男孩大多会脐疝,为什么我们建议备孕妈妈都要做暖宫。在冰冷的房子里生长的宝宝,体质肯定是要差些的。所以,想要怀孕的妈妈们,做好备孕调理,才是真的让宝宝的体质不输在起跑线上!
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