#b的游山玩水#
⛰️青岛崂山北九水攻略 6.12

路线及耗时：
▪️现在景区好像是免费，在公众号提前一天买的票就是大巴车的票，可以从1⃣️北九水地铁站坐车2⃣️游览中心坐车 车程大概十分钟？（忘记了
▪️观崂停车场️➡️内三水：1300m 20min 很好走
内三水➡️潮音瀑 1700m 40min 也不记得有啥不好走的
潮音瀑➡️蔚竹观 2500m 60min 非常陡且长 很不好走
蔚竹观➡️内三水 2200m 40min 下山的路 注意脚下 腿会抖但不累 这段路会看到很多崂山百合
▪️作为一个平常不太锻炼的人，在山上走走停停一路拍，累了就休息的情况下，从8:00左右坐上上山的大巴车到12:00左右坐上下山的大巴车耗时4小时左右
▪️我刚开始看游览图的时候没太看懂，因为景区内的标识不太多（可能是我没看到），完全是跟着拿登山杖的叔叔阿姨走的（感觉很有经验的亚子），下山后才知道自己走的是内三水➡️潮音瀑➡️蔚竹观➡️内三水 不过感觉反过来走也没啥，都一样的 我这样走上山景观比较多 反过来就是下山景观比较多

准备：
充足的水（我喝了1L）
好走的运动鞋 去蔚竹观的路很陡 石台阶也不是很宽 挺危险的
防晒喷雾
如果想离开主路去拍一下植物之类的 穿长裤比较好
我准备了墨镜、防晒衣、防晒帽，但最后啥也带不了，因为出了超多汗哈哈哈，前后没人的时候口罩也带不了了，因为非常需要大口呼吸

‼️注意事项：
▪️如果想看瀑布等流水景观的，记得查一下天气或直接打电话问一下，我去的时候应该是很久没下雨了，潮音瀑完全没有水，其他的地方有水的也不多
▪️下山的时候有游客被突然掉落的树枝砸到头
‼️崂山百合不要采！崂山百合属于国家二级重点保护野生植物，好像只有崂山才有，处于极度濒危状态。根据《中华人民共和国刑法》第三百四十四条，违法国家规定非法采伐、毁坏珍贵树木或国家重点保护的其他植物的，……处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

为什么福建舰没有选择核动力？

据了解，航母的动力来源可以分为核动力和常规动力两大类。目前全球现役航母中采用核动力的只有美国“尼米兹”级、“福特”级以及法国的“戴高乐”号。其他各国航母均为常规动力。

通常而言，核动力航母的优势主要是“近乎无限的续航能力”，还可以省下舰用燃料的空间，进而携带更多舰载机燃料和武器储备。美国“福特”级核动力航母在规划的50年服役期内不需要更换核燃料，可实现核反应堆和航母同寿命。此外，核反应堆工作时不需要空气，可以节省上层建筑的烟道空间，让舰岛结构更小并有助提升红外隐身效果。

但常规动力航母与核动力航母在作战效能方面并没有太大区别。美国“中途岛”级常规航母在冷战期间频繁参加局部冲突，“小鹰”级常规航母还一直服役到21世纪初，它们搭载的舰载机部队和同时期的核动力航母相差无几。

而核动力航母的缺点和优点一样突出。军事专家表示，核动力航母存在造价昂贵、建造周期较长、维修难度高、战时受损补充较为困难等缺点。例如“福特”级采用的两台A1B压水反应堆造价就高达数十亿美元。航母使用的核反应堆研制技术难度大，对体积和抗打击能力的要求非常高，而且还需要专业的技术人员。此外，核航母的拆解费用也比常规航母高得多。总体而言，从全寿命周期费用看，服役周期在50年以上的核动力航母开销远高于常规动力航母。

可以说，核反应堆本身的高技术门槛就阻挡了它的推广，而核动力航母的优势目前也并不明显。因为核动力航母拥有无限续航能力，不代表航母战斗群也具备同等能力，为航母护航的巡洋舰、驱逐舰和护卫舰等都是常规动力，需要频繁补给。即便是美国航母打击群也必须依靠全球海军基地和伴随的高速补给舰提供后勤保障。因此核动力航母是否适合于其他国家，还值得商榷。

但如果眼光放得更远些，从未来发展趋势看，核动力航母的前景更好。据介绍，随着现代技术的发展，电磁轨道炮、大功率定向能武器和全电推进系统等先进技术对电力供应的需求越来越高。目前美国“福特”级航母和英国“伊丽莎白女王”级航母已采用了综合电力推进系统，其动力系统首先带动大功率发电机发电，然后依靠电脑把电能精确地分配给动力系统、雷达系统和武器系统等不同的用电部门。这种做法可以将全舰的电力综合分配：需要高速航行时，就将电能优先供应给推进系统；需要作战时，就将电能转给武器系统。未来航母可能装备的激光武器、电磁轨道炮、电磁弹射等都属于短时间内需要大量电能供应的装备，对电能分配要求很高，常规动力系统的总功率难以继续提升，且无法长期满功率运转，不能满足巨大的电力需求，而核反应堆功率大、持续工作时间长的优势就非常明显了。

【公务员考试常识：心肺复苏和电击除颤】

　　基础心肺复苏（CPR）和电击除颤是抢救心搏骤停患者的决定性措施，是心脏停搏患者复苏的基石。

　　基础心肺复苏

　　基础心肺复苏（CPR）是一项专门针对心搏骤停患者的徒手组合治疗术，其主要目的是通过胸部按压迫使患者心脏泵血，重新建立有氧血液循环，通过人工呼吸给患者输送氧气，以避免其器官缺氧坏死，进而挽救患者的生命。

　　触电、溺水、心脏病引起的心搏骤停在黄金四分钟之内进行心肺复苏，有80%的可能让没有呼吸心跳的人“起死回生”。

　　心脏按压时必须让患者躺在硬质载体上，如果躺在沙发或床垫上，按压时由于患者身体下陷，缓冲了按压力量，使心输出量减少，影响复苏质量。

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　　心脏按压点的定位是在患者两乳头之间画一横线，在胸骨正中画一纵线，这两线交汇处就是心脏按压点。该定位法适用于男性和儿童，部分中老年女性的乳头位置变化很大，故不适合该法。

　　对乳头位置变化很大的患者，按压胸骨中下段的位置即可。

　　心脏按压频率为100～120 次 /min。

　　现场如果只有1名急救者时要实施心脏按压 30次，再做人工呼吸 2 次，如此反复。现场如果有2名急救者，应1人实施15次心脏按压，另一人实施2次人工呼吸，如此反复。

　　吹气时切勿用力过猛或吹气量过大，一般看到患者胸壁略微隆起即可。如果看到患者胸壁明显隆起，说明吹气量大了，对复苏不利。

　　AED 和电击除颤

　　自动体外除颤器（AED）又称自动体外电击器或傻瓜电击器等，是一种便携式的医疗设备，它可以诊断特定的心律失常，并且给予电击除颤，是可被非专业人员使用的用于抢救心脏骤停患者的医疗设备。除颤过程中，AED的语音提示和屏幕动画操作提示使操作更为简便易行。对多数人来说，只需简单的培训便能操作。

　　2020年11月9日杭州市人民政府官网公开了《杭州市公共场所自动体外除颤器管理办法》，自2021年1月1日起施行。杭州是全国首个以地方立法形式规范公共场所AED配置、使用的城市。

　　自动体外除颤器（AED）操作方法：

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　　AED使用分三步：开机、连接、放电

　　1、开机

　　按下开机键，启动电源， 按语音提示操作；

　　2、连接

　　按指示将电极片粘贴在裸露的皮肤上：一片贴在伤患右胸锁骨下，一片贴在左胸外下。等待AED分析心率，期间任何人不要接触伤患；

　　3、放电

　　如果 AED 分析后建议电击，等待充电完成，放电键声光提示，确保无人接触伤患，按下电击按键，然后立刻进行心肺复苏；如果AED分析心律后不建议电击，如有需要继续心肺复苏。

　　特殊情况：

　　遇水/汗：将患者从水中拉出、快速擦拭胸部的水；

　　胸毛：无法贴紧时，快速除去胸毛；

　　电极片不能直接贴在药物贴片上，必须撕掉药物贴片并将该部位擦拭干净；

　　避开体内除颤器/起搏器。

　　AED每隔2分钟会自动分析，一旦用上，直到医务人员接手，不需要关机和撕下电极片。

　　【刷题巩固】

　　（2019浙江）关于心肺复苏，下列说法错误的是（

）

　　A. 患者晕倒后心跳微弱应立即进行心肺复苏

　　B. 给溺水者做心肺复苏不需要先使病人吐水

　　C. 人工呼吸吹气过大时会导致患者胸内压过高

　　D. 心脏骤停后4分钟内是心肺复苏的黄金抢救时间

　　【解析】A。第一步，本题考查心肺复苏并选错误项。

　　第二步，心肺复苏是用于心跳呼吸停止的，如果是室颤的时候，也需要做心肺复苏。患者晕倒尚有心跳时是不能做心肺复苏的，这个时候做心外按压，有可能会加重病情。如果有脉搏和呼吸急促的时候，应该及时到医院检查心电图、血压查找原因，做好进一步治疗的准备。

　　因此，选择A选项。

　　B项：溺水之后，胃和肺中均会有积水，胃中的积水不会对身体造成明显损害，而肺中积水则是较大的危险因素且难以通过控水排出体外，因此溺水事件发生后，可以直接胸外按压进行心肺复苏，不需要先进行控水。因此B项说法正确。

　　C项：由于人工呼吸为一种正压通气方式，人工呼吸若吹气量过大可能引起胸腔内压的过度上升，进而导致血液回流受阻和胸外按压时血液输出的下降。因此C项正确。

　　D项：发生呼吸心跳骤停时，急救的黄金时间只有4-6分钟。4分钟后脑细胞开始死亡，6分钟后脑细胞大量死亡，即使抢救成功，患者也会变成植物人。因此D项正确。