提问:“晚上不吃主食，只吃烫水蔬菜白煮蛋，一个月后脸色蜡黄，有什么好的减肥食谱推荐吗？”
答:这种情况分两种，第一能量的下降身体自我保护 ，暂时性的黄，后期会改善。第二长期导致贫血。而你这种情况应该属于后者，没有分析你的餐单不知道。建议增加红肉，特别是牛肉和猪肝，有很好的补血效果，用当归泡水代茶。
答:这种情况分两种，第一能量的下降身体自我保护 ，暂时性的黄，后期会改善。第二长期导致贫血。而你这种情况应该属于后者，没有分析你的餐单不知道。建议增加红肉，特别是牛肉和猪肝，有很好的补血效果，用当归泡水代茶。
“晚上不吃主食，只吃烫水蔬菜白煮蛋，一个月后脸色蜡黄，有什么好的减肥食谱推荐吗？”
这种情况分两种，第一能量的下降身体自我保护 ，暂时性的黄，后期会改善。第二长期导致贫血。而你这种情况应该属于后者，没有分析你的餐单不知道。建议增加红肉，特别是牛肉和猪肝，有很好的补血效果，用当归泡水代茶。 https://t.cn/R2WJNfM
这种情况分两种，第一能量的下降身体自我保护 ，暂时性的黄，后期会改善。第二长期导致贫血。而你这种情况应该属于后者，没有分析你的餐单不知道。建议增加红肉，特别是牛肉和猪肝，有很好的补血效果，用当归泡水代茶。 https://t.cn/R2WJNfM
#帕西美食笔记#
夜宵！
摩提工坊的芒果慕斯✨✨✨
超级久没吃了 因为所有摩提工坊专柜都撤了好像 今天发现还是有在泡芙专柜里面卖 感觉买了个吃！
鲜芋仙
以前都不吃这种大芋头 现在超喜欢 所以说人的口味是会变的 就像小时候不喜欢白煮蛋苹果牛奶 现在特喜欢[doge] 特别喜欢热芋圆里面的红豆汤～冬天喝更舒服
#随手拍美食#
夜宵！
摩提工坊的芒果慕斯✨✨✨
超级久没吃了 因为所有摩提工坊专柜都撤了好像 今天发现还是有在泡芙专柜里面卖 感觉买了个吃！
鲜芋仙
以前都不吃这种大芋头 现在超喜欢 所以说人的口味是会变的 就像小时候不喜欢白煮蛋苹果牛奶 现在特喜欢[doge] 特别喜欢热芋圆里面的红豆汤～冬天喝更舒服
#随手拍美食#
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