沙雕太多真的只能写一个说明了:1)桥本出界0.1扣分没有问题,规则就是这么定的,所谓手脚都出界是指同时触地,否则在自由操里面那些人站在垫子角上挥舞手臂不也都出界了吗。他的双脚落地之时在线内,只是站不稳才一只脚到了界外。我们重点应该狙击的是他的完成分,但其实他的腾空高度和空中姿态都是不错的。。2)肖若腾的单杠申诉难度被驳回,桥本的吊环申诉难度也被驳回啊。。3)完成动作质量接近的情况下,东道主得分更好是正常的,北京奥运51金之后的两届奥运会,中国队金牌数30都难上,不就是很好的例子嘛。。4)从直播镜头来看,两个人都没有向裁判示意完成动作,但有可能是镜头切换回顾动作等的原因,所以静待中国团队申诉的结果。。
我总感觉,如果不是乒乓球混双输给了日本,再加上伊藤的贱贱的表情,可能现在大家的情绪没这么大。。但是冲别人ins真的不好。。又说不要给境外势力递刀子,又天天在外网去侮辱谩骂别人,给国家丢脸。。
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#帕金森[超话]# 帕金森#帕金森帕金森患者运动康复也是重要的治疗手段,可以分为如下几种:
日常生活功能训练:鼓励患者自行穿脱柔软、宽松的衣服,以加强上肢活动及上、下肢配合训练。对自行起床有困难者,可将床头抬高,在床尾结一个绳子,便于病人牵拉起床。避免坐过软的沙发及深凹下去的椅子,尽量坐两侧有扶手的坐具,也可将椅子后方提高,使之有一定倾斜度,便于起立。
下肢的锻炼:双腿稍分开站立,双膝微屈,向下弯腰,双手尽量触地。左手扶墙,右手抓住右脚向后拉维持数秒钟,然后换对侧下肢重复。“印度式盘坐”:双脚掌相对,将膝部靠向地板,维持并重复。双脚呈“V”型坐下,头先后分别靠向右腿、双脚之间和左腿,每个位置维持5-10秒钟。
步态锻炼:大多数帕金森病患者都有步态障碍,轻者表现为拖步,走路抬不起脚,同时上肢不摆臂,没有协同动作。严重者表现为小碎步前冲、转弯和过门坎困难。步态锻炼时要求患者双眼直视前方,身体直立,起步时足尖要尽量抬高,先足跟着地再足尖着地,跨步要尽量慢而大,两上肢尽量在行走时作前后摆动。其关键是要抬高脚和跨步要大。锻炼时最好有其他人在场,可以随时提醒和改正异常的姿势。病人在起步和行进中,常常会出现“僵冻现象”出现,脚步迈不开,就象粘在地上了一样。遇到这种情况,不要着急,可以采用下列方法:首先将足跟着地,全身直立站好。在获得平衡之后,再开始步行,必须切记行走时先以足跟着地,足趾背屈,然后足尖着地。在脚的前方每一步的位置摆放一块高10-15公分的障碍物,做脚跨越障碍物的行走锻炼。但这种方法比较麻烦,在家里不可能摆放一堆障碍物,因此借助“L”型拐杖是一个很好的方法。
日常生活功能训练:鼓励患者自行穿脱柔软、宽松的衣服,以加强上肢活动及上、下肢配合训练。对自行起床有困难者,可将床头抬高,在床尾结一个绳子,便于病人牵拉起床。避免坐过软的沙发及深凹下去的椅子,尽量坐两侧有扶手的坐具,也可将椅子后方提高,使之有一定倾斜度,便于起立。
下肢的锻炼:双腿稍分开站立,双膝微屈,向下弯腰,双手尽量触地。左手扶墙,右手抓住右脚向后拉维持数秒钟,然后换对侧下肢重复。“印度式盘坐”:双脚掌相对,将膝部靠向地板,维持并重复。双脚呈“V”型坐下,头先后分别靠向右腿、双脚之间和左腿,每个位置维持5-10秒钟。
步态锻炼:大多数帕金森病患者都有步态障碍,轻者表现为拖步,走路抬不起脚,同时上肢不摆臂,没有协同动作。严重者表现为小碎步前冲、转弯和过门坎困难。步态锻炼时要求患者双眼直视前方,身体直立,起步时足尖要尽量抬高,先足跟着地再足尖着地,跨步要尽量慢而大,两上肢尽量在行走时作前后摆动。其关键是要抬高脚和跨步要大。锻炼时最好有其他人在场,可以随时提醒和改正异常的姿势。病人在起步和行进中,常常会出现“僵冻现象”出现,脚步迈不开,就象粘在地上了一样。遇到这种情况,不要着急,可以采用下列方法:首先将足跟着地,全身直立站好。在获得平衡之后,再开始步行,必须切记行走时先以足跟着地,足趾背屈,然后足尖着地。在脚的前方每一步的位置摆放一块高10-15公分的障碍物,做脚跨越障碍物的行走锻炼。但这种方法比较麻烦,在家里不可能摆放一堆障碍物,因此借助“L”型拐杖是一个很好的方法。
颅骨修补一般来说前三天是比较重要的观察期限,一个因为容易出血、容易脑水肿,还有脑积水引起的颅内压增加,所以要严格意义上观察三天。根据情况,在ICU里观察,发现问题及时处理。三天以后从ICU出来以后就可以正常饮食,正常吃饭或者坐下来,可以逐渐脚触一些地,站起来看看能不能走动,如果没有什么影响就可以走路了。在颅骨修补后三天基本就可以坐起来,适当下地,双脚触地站立起来,如果没有什么障碍,就可以试着走几步或者在家属搀扶下走路。有些病人卧床时间比较长,可能会影响到走路,一站起来就头晕,可能限制了走路。一般一周以后拆线,病人就可以下地走路了,不用在床上躺着。
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