中通，浙江这二只妖股，奠定了市场龙头地位，所以他们俩的走势，关系到了市场情绪，市场地位人气辨识度是短线的核心要素，每一只核心个股都是一步棋子，看似杂乱，实则承载着市场最顶级高手的情绪博弈。

看懂市场，跟随市场。聚焦核心，围绕高辨识度人气股操作，在关门期间，就有些妖股开始坐不住，提前跪下了，所以今天他们复牌，有情绪落地的预期，妖股少碰！正常情况下，妖股复出，跌个30%不过分，毕竟涨的太多了！#财经# #股票财经# #今日看盘# #上证指数# #a股#

焦炭09合约 #焦炭# #期货#
市场看空情绪增强，预计短期内焦炭市场有望落实第二轮提降
今日国内焦炭市场偏弱运行。当前随着钢价再次走弱，钢企亏损加大，检修、减产现象持续增加，焦炭刚需继续减弱，继上周山西地区焦企提降后，今日河北地区部分钢企亦开始提降200元/吨。上游焦企整体处于亏损状态，厂内库存处于偏低水平，对焦炭提降抵触情绪较大。但受近期双焦盘面持续走低及钢价继续走弱等影响，市场悲观情绪再起，焦企心态有所转弱。考虑到当前焦炭刚需减弱，市场看空情绪增强，预计短期内焦炭市场有望落实第二轮提降。
隔日晚间开盘后一度走低跌破2900支撑最低测试2870，后获得支撑短线快速反弹3000上方，测试3044.5后午后短线回撤，日线录得带上下影小阳，短期暂时维持低位震荡区间内运行，晚间关注3030-3060压制，进一步关注3100-3120压制，下方继续关注2900-2870支撑。

记录今日：
我的左膝盖也受过伤我竟然不知道
于是今天开始喜提双腿被电，力度也开始突破25
开始慢慢享受被电的感觉甚至可以睡一觉
肌肉力量不错今天开始加铁片片的重量了
半蹲夹球也由不到半分钟坚持到一分钟了
被几个人夸腿上肌肉线条漂亮，还被问是不是经常跑步的人（继续训练都有动力了）
今日集齐四个康复师的指导召唤出来一位高人教练
总结：
肌肉力量和骨头走势都在往好的方向发展，今天很顺利，很累很开心，希望今天晚上的ppt还有下周的工作能保持一样的顺利呀