用这样的方式（周志建老师的）陪大家过新年

迎接全新的2020到来、你准备好了吗？

不要让日子日复一日、「无感」的过下去。

好好去跟过去这一年道别吧。

除非你跟过去这一年的风风雨雨、恩恩怨怨做「断舍离」、

否则，你很难神清气爽地、迎接新日子的到来。

 

新年的一年，

你想创造一个不一样的日子、创造好运势吗？

如果没有好好的「道别」、你就没法「好好过日子」。

（因为「过去的阴影」会一直纠缠你）

 

但要如何「道别」、如何「断舍离」呢？

我们需要一个「仪式」。

 

如果可以、明天（31日）不要再工作了，请假吧。（请个半天也好）

最后一天、请让自己安静、放松、休息、

（工作了一整年、最后一天让自己放松、放空不为过吧）

你可以去泡泡温泉、睡到自然醒、吃个悠闲丰盛的早餐、

然后整理家里杂物、清除不要的东西（尤其是垃圾），

或是、找个优雅的咖啡厅，坐下来、安静、自由书写。

写什么？写以下这几件事

1.  道别：

今年、你有重要的亲友过世吗？你有发生一些「倒霉衰事」吗？

像是意外受伤、小病小痛、被冤枉、被批评、是非不断…，

没关系，请相信、所有的发生、都是有意义的，

不抗拒、不哀怨、不自怜、不抱怨。

让自己安静下来、「凝视」这些发生，

看看老天爷想透过这些、带给你什么「宝贵的讯息」呢？

一旦你从中学到了东西，

它对你就不再具有「影响力、破坏力」了。

如何凝视？就是「自由书写」。

请先让自己安静、冥想、回想今年所发生的事，

请求内在神性大我、给你智慧，

接着拿起笔来、二话不说、开始书写…

好好对这些「发生」说话、好好跟它「道别」，

如此，你就「超渡」了这些经验。

 

2.  道歉

你今年有做什么、或说了什么？得罪或伤害他人的吗？

（当然不一定要今年，过往的也可以）

今年你有善待你自己吗？

请你在这最后一天，好好跟别人、跟自己说声「对不起、请原谅我」。

好好道歉、事情才会「真的过去」，

不然、负向能量会潜藏在你的身体里，影响你的健康与来年运势，

请想想，一个人老是跟人纠纷不断，他的心情怎么会好？

心情不好、运气当然也好不了、不是吗？

 

3.  道谢

虽然这一年风风雨雨，有顺、有不顺、

但我相信，依然有些「好事」发生在你身上，

总有一些天使或贵人，在你需要时候、扶你一把、给你一个安慰，聆听你、是吗？

这些「好事」、请不要视为理所当然，

请好好珍惜它、感谢它，它就会创造更大的能量、回到你身上。

感恩是最大的疗愈力量。

请安静、冥想、自由书写，把今年你想感恩的「人、事、物」，通通写下来、好好感恩。

接着，你会看到、感觉到：「其实我今年过的还不赖」、

其实我还满幸运的。

 

4.  道爱

爱是很强大的能量。

爱不要放在心里，爱要说出来、它才有力量。

如果你心中有爱的人，不管是家人、伴侣、朋友，

不要吝啬说出你对他们的爱与感激。

「给出爱、你就得到爱。」

（所有你给出去的东西、都会回到你身上）

透过上面四「道」真气，

帮助你打通任督二脉，

帮助你、清除这一年身上的「晦气」、

并保留你这一年所累积的「福报」，

让自己可以、神清气爽地、迎接全新的2020。

 

「除旧布新」、我们需要一个「仪式」，

31日、透过自由书写的仪式、

让我们跟过去「好好道别」、好好做「断舍离」，

许自己在2020里、可以做一个新人、有能量的人。

 

再次感谢大家2019的陪伴

并深深祝福大家、

2020---打造一个全新的自己。

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