曹女士最近发现，自己后脖颈能摸到一个凸起的大包，并且脖子偶尔也会十分僵硬。

但曹女士并没有特别在意，只是选了一家按摩店去按摩肩颈，按摩师傅说她有“富贵包”。曹女士却很疑惑，“富贵包是什么?是富贵的象征？”

“富贵包”真的是富贵的特征吗？

当然不是！

“富贵包”又称富贵背，它的临床表现是脂肪的堆积，身体的后背上部、颈胸交界处会有鼓起的硬包，也就是在第七颈椎与第一胸椎处的凸出硬包。

“硬包就硬包，叫什么富贵包！”

了解了富贵包是什么之后，不少人就会对这个名字起疑问了。

其实是因为这类凸起在肥胖人群中比较多见，而在古代，胖人多富贵，穷人多消瘦，因此古人认为这是一种富贵的特征，因此得名“富贵包”。

第七颈椎处在中医中对应的大椎穴，是人体的十字路口，起着承上启下的作用。而脂肪堆积形成的富贵包会阻碍“十字路口的交通”，从而堵塞人体的督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经以及胃经。

中医理论分析，富贵包阻塞十字路口会引起人体经络气血的受阻，这便容易引起头部的供血不足，可能会导致头晕、头痛、失眠、健忘等症状，甚至牵连肩部的血脉流通，严重的甚至会造成脑淤血、脑梗塞等并发症。

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猪毛菜功效和作用
猪毛菜有平肝潜阳、润肠通便直销。主治高血压病、多病、眩晕、失眠、肠燥便秘。《河北中药手册》记载猪毛菜：“降血压。治高血压病、头痛。”

以下有两个猪毛菜药方，仅作参考，具体情况需咨询医生意见：

1、治高血压病、头痛：猪毛菜六钱至一两三钱。水煎服。初服时可用较小剂量，一至二周后，如有效，可逐渐加量，连服五至六个月。对早期患者效果显著，对晚期患者效果较差。

2、治高血压头晕，失眠：猪毛菜三两，玉米须一两五钱，蚯蚓五钱。水十斤，煎熬至1500毫升，每服半小碗，日服三次。

夜夜失眠睡不安？警惕血瘀型失眠

 【什么是血液瘀滞？】 
1、病因
血液瘀滞，在中医学上也被称为淤血，形成原因与气滞、气虚、血热、血寒等有关。这些病机都会使得血行不畅，淤滞在脏腑以及经脉当中，从而导致血液瘀滞。
 
2、症状
若淤血在心，则会使人产生心前区刺痛、胸闷，及唇舌青紫的症状。淤在肺，则会胸闷、胸痛、反复咳嗽、呼吸不顺畅。淤血在肝，则表现为胁肋刺痛。而淤血在胃肠，则排便异常、胃脘胀痛。
 
且由于血液瘀滞，使得全身气血难以通畅，从而影响各个脏器功能。导致脏器功能失调，便会使得体质越发虚弱，容易患病。并经常出现莫名乏力、头晕头痛、面色晦暗、情绪异常、气短纳差，以及各类睡眠障碍。
 
【中医辨证血瘀与失眠】
 
《普济方》当中曾有记载：凡病经多日，久治不愈，则为稠血。清代名医王清任曾经说过：夜不安者，将卧则起，一夜无宁刻，此血府血瘀。故而中医认为，一旦血液瘀滞，体内气血运行难以通畅，无法为脏腑提供血液支持，脏腑失于濡养，便会使得功能不调。
 
而脏腑一旦功能不协调，会导致体内阴阳失衡，并经络不通，从而形成血瘀型失眠。就会使人出现反复失眠、睡不踏实，以及情绪焦虑紧张、口唇暗淡、面部色素沉着问题。
 
【血瘀型失眠调理重点】
 
由于血瘀滞所引起的血瘀性失眠，中医强调，患者不可随意使用任何药物。药物治标不治本，达不到疏通气血的作用，反而加重脏腑负担，导致血液瘀滞加重。故而这类人群在调理时，应以散瘀、安神，以及调理脏腑和气血为主要治疗原则。
 
【中医食疗调理，血液通畅好睡眠】
 
中医认为，血瘀型失眠人群可以使用食疗方进行调理，可使得血液通畅，五脏协调，自然能夜夜安眠。
 
李时珍的《本草纲目》中提到：酸枣仁、蜂蜜、百合、沙棘、莲子、甘草、菊花、枸杞、茯苓等对睡眠有很好的作用。
​1、酸枣仁：宁心安神，养肝护肝，降血脂；
2、百合：养阴润肺，清心安神；
3、沙棘：健脾养胃，止咳化痰，活血化瘀；
4、莲子：清热降火，促进睡眠；
5、菊花：疏风清热，明目解毒；
6、茯苓：利水消肿，健脾止泻，养心安神。#忆果缘1971##医学科普##健康生活#