减脂午餐Day5|才第五天就平台期了吗
昨晚睡觉前肚子咕咕叫
原本以为早上会掉秤的
但今天早上上称的时候我开始怀疑我的称是不是坏了!竟然没掉秤还涨称了0.5kg[允悲][允悲]
但总体来说减脂第一周掉了1.1kg~我也挺满意
本月的瘦身目标15斤也是完成了15%了
继续努力加油~
今日午餐:
蔬菜-白灼秋葵(250g)
肉类-轻煎牛排(180g)
配料:油醋汁
昨晚睡觉前肚子咕咕叫
原本以为早上会掉秤的
但今天早上上称的时候我开始怀疑我的称是不是坏了!竟然没掉秤还涨称了0.5kg[允悲][允悲]
但总体来说减脂第一周掉了1.1kg~我也挺满意
本月的瘦身目标15斤也是完成了15%了
继续努力加油~
今日午餐:
蔬菜-白灼秋葵(250g)
肉类-轻煎牛排(180g)
配料:油醋汁
迪马济奥-今天迪巴拉交易的中间人在米兰,但他没有去见国米或者AC米兰的管理层,他也在寻找国外的机会,塞维利亚向他提供了一份年薪300万的报价,国米目前暂停了迪巴拉的交易谈判,现在还无法确定他们是否会重启谈判,米兰可能会考虑引进他,但目前还没有采取任何行动,而前提是迪巴拉必须降低他的年薪要求至400万-450万。([挖鼻]马肿压价的好机会啊)
加莱蒂-尽管有很多说法,但国米和迪巴拉之间没有任何变化:各方都有意愿弥补200万的差距,不急于完成交易,卢卡库回归后,国米正在努力让锋线瘦身,为迪巴拉的到来腾出空间。
佩杜拉自然还是非常坚定迪巴拉会最终来到国米。
天空巴尔扎吉-迪巴拉的交易目前正确的定义是“待命”。
马尔凯蒂-国米目前正在努力清理臃肿的锋线,并为迪巴拉的到来腾出薪资空间。
加莱蒂-尽管有很多说法,但国米和迪巴拉之间没有任何变化:各方都有意愿弥补200万的差距,不急于完成交易,卢卡库回归后,国米正在努力让锋线瘦身,为迪巴拉的到来腾出空间。
佩杜拉自然还是非常坚定迪巴拉会最终来到国米。
天空巴尔扎吉-迪巴拉的交易目前正确的定义是“待命”。
马尔凯蒂-国米目前正在努力清理臃肿的锋线,并为迪巴拉的到来腾出薪资空间。
#张弛没有度[超话]# [送花花] 打油诗侃评 [心] #张弛# [心]微博趣事连续贴 [送花花]
既然影帝空降超话首秀,说明弛心里有我们。好歹得鼓励他多发帖吧。有诗为证:
弛这半年好努力,
拍广拍影又拍戏。
瘦身护肤公孙离,
样样都成有你滴。
逐梦亚军周年聚,
最感动日铭心记。
不演完美做自己,
坚持热爱演好剧。
超话首秀是惊喜,
要常空降好升级。
好运连连伴随你,
开个诗帖有后续。
[憧憬][憧憬][憧憬]
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弛这半年好努力,
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