消化不良
中脘位于任脉上，是足阳明胃经的募穴，也是针灸八会穴中的“腑会”（针灸八会穴：腑会中脘、脏会章门、气会膻中、血会膈俞、脉会太渊、筋会阳陵泉、骨会大杼、髓会悬钟），因此中脘是调理胃肠道疾患的重要穴位；关元也位于任脉上，是小肠经的募穴，也是调理肠道疾患的重要穴位；足三里是足阳明胃经的合穴，主一切胃肠道疾患，针灸有“肚腹三里留”之说。以上三个穴位也是艾灸养生最重要的穴位之一。

七月七日｜偶然翻开日历，发现今日小暑。听谁讲过，要做有二十四节气的人，小暑时节，消夏也正当时。消暑的方式很多，碰巧想去荷花池公园很久了，择日不如撞日，来一场水亭赏荷。公园不大，但荷花开的正盛，百朵千朵，有的含苞待放，也有的尽情绽放、亦或将凋谢枯萎的…各有各的美。美这个词汇，不仅仅形容在花期，能做的就是尽量用相机捕捉住它们 。
想起学生时代，课本里写的关于自然风景类文章一概不喜欢，冗长乏味。现在想来，只是缺少感知力，越接近自然，就越抵达本质，人才活得清爽、本真。小暑之后，就是大暑，炎热将至，又到了喝伏茶、斗蟋蟀的好时节，也是艾灸养生的好时段，哈哈，养生要搞起来咯～

回茶山打麻将 在塘厦打麻将 住来了桥头也打麻将 去到哪里都离不开麻将 10场输9场还要继续打 [微笑]这就是我对麻将的信仰！爸爸妈妈来桥头看宝宝 谢谢桥头新朋友给我打包桥头最好吃的臭豆腐 好吃好吃[舔屏]每晚睡觉前都想喝牛奶 妈妈煲的海鲜粥 很有潮汕的味道 就算请了阿姨也不放心阿姨也要宝宝晚上和我们两公婆睡 [裂开]真是爱辛苦自己的夫妇！当了妈之后只有宝宝睡着了才有自己的时间 我还是那个我 除了没得去健身房 我还要坚持护肤泡脚艾灸～是个妥妥的养生达人了[拜拜]忍不住的发一波我的女儿 我真的太爱她了 黄疸慢慢的退下来 一天一个样好可爱好治愈 每天都要亲一百遍是个做梦都会在笑的小朋友 [苦涩]最后一张图我在厕所拉两父女无聊到找我视频 我真的栓Q[费解] 想生个像自己的玩玩 结果生了一个只有脾气像自己 和她爸长得一摸一样 打扰了[拜拜]