人这一生，有艰难坎坷，崎岖波折，就像爬坡一样不容易。
向上的路总是难行，但是每走一步都靠近成功。
只要不放弃，熬下去，就能顺利到达顶峰。
一个人开始走上坡路时，往往都是有征兆的。
人民日报推荐的这9个方法，可助你奋发向上，变好变强！
1 不要自我设限
一个人的潜力，是无限的，若总是自我设限，会把自己局限于狭小的空间里根本无法冲破身上的枷锁，奔赴更广阔的天地。
所以千万不要自我设限，大胆折腾，敢于突破，自身才能得到提升，未来才会攀上高峰。
2 不要敏感自卑
金无赤足，人无完人，没有任何一个人，是十全十美，无所不能的。
对自己要欣赏，要认可，越自卑，越容易敏感，越敏感，越活得自卑。
与其在敏感自中否认自己，不如拾起自信，接纳自己，让自己变强，成为最亮的光。
3 不要透支身体
身体，是一切的基础，健康，是生命的保障。
对于任何人来说，缺钱缺爱都没事，缺命绝对不行。
要想在今后的日子里，享受生活，努力工作，爬上高峰，收获成功，就一定要注重身体健康。
好好吃饭，劳逸结合，健康无病，生命无恙，才能安度余生，享受幸福。
4 不要总找借口
我们都是凡人，在前行的路上，都会犯错。
做错事无可厚非，最可恶的就是逃避责任，千方百计找借口，错过改正的机会。
没有人能事事称心，遇到麻烦错事困难，别找借口躲避，要找办法解决。
反思自己的不足，改正自己的过错行动起来，努力改变，才能远离平庸，华丽蜕变。
5 不要活在过去
过去再好，终究回不去，沉溺在过去的时光里，只会错过更好的。
人可以回头看，但一定要向前走。
不能活在过去的阴影里，也别留恋过去的成功中。
果断告别过去，清空从前所有，懂得放下，勇往直前，才有好未来。
6 不要乱发脾气
人在世上，难免会遇到看不惯的人事，若是控制不住情绪，就会因为乱发脾气，做出后悔莫及的错事。
人在愤怒时，容易失去理智，做出的事于人于己都无益。
要学会让步宽容，克制脾气。
脾气温和，情绪稳定的人，才能过得安宁，活得顺心。
7 不要与人比较
世人万千，各有不同，不要嫉妒别人的优秀成功，不要嘲笑别人的落魄平庸世事难料，无法预算，谁也不知道以后有何改变。
与其羡慕嫉妒别人，不如专注提升自己。
少和别人比较，多和自己计较，懂得知足，优化自身，才能平和心态，不争不怨。
8 不要犹豫不决
行动，才有成功的可能，果断，才是制胜的要素。
生活中那些做事犹豫，畏首畏尾 https://t.cn/A6aLXLkz

读后小感

《天才在左 疯子在右》

今天看了一个电影《花落花开》的主线介绍，突然联想到了之前看过的一本书《天才在左 疯子在右》，觉得两者之间有着很多的相似之处。

电影里的女主人公萨贺芬的内心极为纯净，不争，不怨，不怒，让我们看到了人的神性的一面，她完全可以不去思考现实中冷酷与无情，她那么单纯，就是活在自己的世界里。可惜的是，命运又一次捉弄了她，萨贺芬最后孤独地在精神病院中度过，虽然她的绘画最终在法国巴黎展出并名声大噪。她用她的画让我们看到她的生命，她用生命诠释了画的灵魂。就如同《天才在左 疯子在右》书中一个个让人深思的小故事一般，感叹天才与疯子之前的一线之悬。

《天才在左，疯子在右》是高铭创作的访谈录，该书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群（精神病患者、心理障碍者等边缘人）深刻、视角独特的所思所想，让人们可以了解到疯子亦或是天才真正的内心世界。内容涉及生理学、心理学、佛学、宗教、量子物理、符号学以及玛雅文明和预言等众多领域。精神分析理论认为，力必多的升华最好的表现形式就是艺术的表达。

这本书当时很是畅销，可为何正常人的我们在读这本书的时候能引起这么强烈的共鸣呢？我认为就是如何理解和以何种方式去疗愈我们的内在。时间的长线串过岁月，编织了复杂的思维世界，增长的不仅是年龄还有身后那一串有深有浅的脚印。学会了控制情绪，消化不良情绪，一次又一次的自愈，不去偏执不去执着慢慢的固化自己，也固化了一种生活状态。

从某种意义上说，只有偏执癫狂的人才能成为天才，才会有极大的创造力。而这世上形形色色的人，形形色色的事，又有谁说的清什么是对，什么是错，谁是疯，谁是颠，谁是愚昧，谁是睿智呢？不过是泡沫般，飘飘忽忽，折映着阳光的七彩尽量靠近天空罢了。

简单，是一种人生态度，不争，顺其自然，不求，一切随缘，不弃，心里能包容一切，不怨，心怀坦荡。

简单，是一种生活态度，简单，渗着智慧，透着静好，如清水般纯净。

简单，是一种生活方式，简单的生活，应该寻求一种适合自己的寡淡宁静的生活方式。

简单，是一种境界，用简单的心境，对待复杂的人生，方能看淡得失，从容入世，心变得简单了，看什么也就简单了。

心简单了，才能感到生活幸福，心自由，人生才会感到自由。

得意时，要看淡，要低调，失意时，要看开，不要伤感。