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人人必懂的泡脚知识，这样养生就对了❗️
❌❌这些人群不宜泡脚
1⃣️太饱或太饿。此时泡脚，会加快全身血液循环容易出现头晕不适的情况，还会影响胃部血液供给
2⃣️特殊疾病患者:如心脏病、心功能不全者，低血压、经常头晕者。过热的水会导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，增加发病风险
3⃣️糖尿病患者注意水温。糖尿病患者未梢神经不能正常感知外界温度，容易被烫伤，高温泡腳甚至可能引发截肢!
4⃣️动脉血管闭塞人群。动脉闭塞的患者不要用高温热水泡脚，容易加重缺血，加重病情，增加耗氧量，严重时甚至面临截肢风险。
5⃣️儿童不宜泡脚。儿童脚骨没完全钙化定型，常用热水洗脚或泡脚，不利足弓发育形成和维持。特别是婴幼儿皮肤娇嫩温度承受能力低，很容易烫伤。
6⃣️女性经期不可乱用中药泡脚。女性经期过多的足浴会导致血燥妄行，后期气血不足，甚至气虚不摄造成崩漏。
7⃣️静脉曲张患者。热水泡脚会使病情加重，下肢可能会越泡越肿;热水袋暖脚和桑拿洗浴也同样不适合。此外，静脉曲张患者洗澡水温最好不要超过40°C
⚠️⚠️泡脚注意事项
✨能泡到小腿的木桶最佳，本桶要注意清洁。
✨泡脚时间不宜太长，一般15～20分钟最为合适
✨泡脚时配合按摩，效果会更好。
✨在水中漫泡时，可多活动脚部，使中药药效充分发挥。
✨泡完脚后如有过多中药残留，可再用清水(温水)洗净。
✨温度不宜过高，泡腳水温以40°C左右为宜。
✨饭后半小时内不宜泡脚。#好物推荐##好物分享# https://t.cn/Rt5qRxf Auther:好物发现官果妈
人人必懂的泡脚知识，这样养生就对了❗️
❌❌这些人群不宜泡脚
1⃣️太饱或太饿。此时泡脚，会加快全身血液循环容易出现头晕不适的情况，还会影响胃部血液供给
2⃣️特殊疾病患者:如心脏病、心功能不全者，低血压、经常头晕者。过热的水会导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，增加发病风险
3⃣️糖尿病患者注意水温。糖尿病患者未梢神经不能正常感知外界温度，容易被烫伤，高温泡腳甚至可能引发截肢!
4⃣️动脉血管闭塞人群。动脉闭塞的患者不要用高温热水泡脚，容易加重缺血，加重病情，增加耗氧量，严重时甚至面临截肢风险。
5⃣️儿童不宜泡脚。儿童脚骨没完全钙化定型，常用热水洗脚或泡脚，不利足弓发育形成和维持。特别是婴幼儿皮肤娇嫩温度承受能力低，很容易烫伤。
6⃣️女性经期不可乱用中药泡脚。女性经期过多的足浴会导致血燥妄行，后期气血不足，甚至气虚不摄造成崩漏。
7⃣️静脉曲张患者。热水泡脚会使病情加重，下肢可能会越泡越肿;热水袋暖脚和桑拿洗浴也同样不适合。此外，静脉曲张患者洗澡水温最好不要超过40°C
⚠️⚠️泡脚注意事项
✨能泡到小腿的木桶最佳，本桶要注意清洁。
✨泡脚时间不宜太长，一般15～20分钟最为合适
✨泡脚时配合按摩，效果会更好。
✨在水中漫泡时，可多活动脚部，使中药药效充分发挥。
✨泡完脚后如有过多中药残留，可再用清水(温水)洗净。
✨温度不宜过高，泡腳水温以40°C左右为宜。
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八字土多戊土己土与牌胃健康倾向
(-)生理分析
脾脏病变主要表现为运化水谷功能失常和水湿停聚，因气虚下陷，使内脏下垂，或脾不统血之崩中漏下。
脾病多虚为阳气与阴津之亏损、脾阳虚多寒多湿、日久又可化热。
胃病书要是胃失和降。脾胃病之实证常因寒湿引起小肠和胃寒，食积于胃、大肠之实热所造成的肠胃燥结等。
(二)命理分析
命局八字五行若为：木旺无制、克土过重;土虚无火生、金多泄土;湿燥土逢旺水、无金通关;木火过多、土太燥热等组合。
土受克过重者、土少而泄多者、土多而过湿者，临床上多为虚证。
土多土坚而无制泄者、火旺土过实者、火过烈土过燥者，临床上多为实证。
命局戊己土的变化，致人体脏腑脾胃疾病倾向的有以下八个方面。
1.脾气虚、中气虚陷、脾不统血
(1)常见病因
运化失健、升提无力、脾不统血。
(2)症候
脾气虚：纳呆、腹胀、大便溏薄、肢体倦怠、气短懒言、面色萎黄、舌淡苔薄、脉缓而弱。
【治法】益气健脾，调理住宅风水。
【方剂】四君子汤。
中气虚陷：若兼脘腹膨胀、内脏下垂、久泄脱肛者。
【治法】益气升提，调理住宅风水。
【方剂】补中益气汤。
脾不统血：若兼便血、月经过多、皮肤紫斑者。
【治法】补气摄血，兼调理住宅风水。
【方剂】归脾丸。
2.脾阳虚、阳虚湿盛
(1)常见病因
多由先天脾气虚寒，或后天过食生冷伤及脾阳。
(2)症候
脾阳虚：纳呆、腹胀、大便清稀、四肢不温、脘腹隐痛、喜暖喜按。
【治法】温阳助运，兼调理住宅风水。
【方剂】理中汤。
阳虚湿盛：若见四肢浮肿、小便不利、妇女白带清稀憧多、舌淡胖、苔白滑、脉沉迟者。
【治法】温脾利水，兼调理住宅风水。
【方剂】实脾饮。
3.因湿困脾
(1)常见病因
先天命局过湿，后天过食生冷或冒雨涉水，或久居湿地。
(2)症候
纳呆、便溏、脘腹胀闷、泛恶欲呕、头重如裹、身重困倦、小便不利，或肢体浮肿，或白带量多、舌苔白腻、脉濡缓者。
【治法】温化寒湿，兼调理住宅风水。
【方剂】胃苓汤。
4.湿热蕴脾、湿热黄疸
(1)常见病因
感受湿热外邪，或过食肥甘酒酪病。
(2)症候
湿热蕴脾：脘腹痞满、纳呆、泛恶、身重困倦、小便赤短、大便不调者。
【治法】清化湿热。
【方剂】甘露消毒丹，调理住宅风水。
湿热黄疸：面目肌肉发黄色鲜、苔黄腻、脉濡数者。
【治法】清热利湿退黄，调理住宅风水。
【方剂】茵陈蒿汤。
5.胃阴虚
(1)常见病因
命局戊土过于虚弱，胃病久而耗阴、热病后期阴未复，或过嗜辛辣者。
(2)症候
胃脘灼痛，嘈杂似饥，饥不欲食，口燥咽干，大便干结或呕逆，
舌光红、少津，脉细数者。
【治法】滋阴养胃(或对证治疗)，调理住宅风水。
【方剂】益胃汤。
6.胃寒证
(1)常见病因
命局阴寒甚者，胃阳素虚，复感寒邪或食生冷。
(2)症候
胃寒证：胃脘冷痛，遇寒加剧，得温则减，口泛清水，舌苔白滑，脉沉迟。
【治法】温中散寒，调理住宅风水。
【方剂】良附丸。
7.胃火证
(1)常见病因
命局火与燥土甚者，胃火素盛，偏食辛辣，邪热犯胃或肝火犯胃。
(2)症候
胃火证：胃脘灼痛，吞酸、嘈杂、渴喜冷饮、口气热臭、小便赤短、大便秘结，或消谷易饥，或齿龈肿痛，溃烂出血，舌红苔黄，脉滑数者。
【治法】清胃泻火，调理风水。
【方剂】清胃散。
8.食滞胃脘
(1)常见病因
命局戊己土虚者，饮食不节，或脾胃不健又多食。
(2)症候
食滞胃脘证：脘腹胀痛、嗳腐吞酸、厌食呕吐、矢气酸臭、大便不稠、舌苔垢腻、脉滑者。
【治法】消食导滞(或禁饱食)，调理住宅风水。
【方剂】保和丸。
(-)生理分析
脾脏病变主要表现为运化水谷功能失常和水湿停聚，因气虚下陷，使内脏下垂，或脾不统血之崩中漏下。
脾病多虚为阳气与阴津之亏损、脾阳虚多寒多湿、日久又可化热。
胃病书要是胃失和降。脾胃病之实证常因寒湿引起小肠和胃寒，食积于胃、大肠之实热所造成的肠胃燥结等。
(二)命理分析
命局八字五行若为：木旺无制、克土过重;土虚无火生、金多泄土;湿燥土逢旺水、无金通关;木火过多、土太燥热等组合。
土受克过重者、土少而泄多者、土多而过湿者，临床上多为虚证。
土多土坚而无制泄者、火旺土过实者、火过烈土过燥者，临床上多为实证。
命局戊己土的变化，致人体脏腑脾胃疾病倾向的有以下八个方面。
1.脾气虚、中气虚陷、脾不统血
(1)常见病因
运化失健、升提无力、脾不统血。
(2)症候
脾气虚：纳呆、腹胀、大便溏薄、肢体倦怠、气短懒言、面色萎黄、舌淡苔薄、脉缓而弱。
【治法】益气健脾，调理住宅风水。
【方剂】四君子汤。
中气虚陷：若兼脘腹膨胀、内脏下垂、久泄脱肛者。
【治法】益气升提，调理住宅风水。
【方剂】补中益气汤。
脾不统血：若兼便血、月经过多、皮肤紫斑者。
【治法】补气摄血，兼调理住宅风水。
【方剂】归脾丸。
2.脾阳虚、阳虚湿盛
(1)常见病因
多由先天脾气虚寒，或后天过食生冷伤及脾阳。
(2)症候
脾阳虚：纳呆、腹胀、大便清稀、四肢不温、脘腹隐痛、喜暖喜按。
【治法】温阳助运，兼调理住宅风水。
【方剂】理中汤。
阳虚湿盛：若见四肢浮肿、小便不利、妇女白带清稀憧多、舌淡胖、苔白滑、脉沉迟者。
【治法】温脾利水，兼调理住宅风水。
【方剂】实脾饮。
3.因湿困脾
(1)常见病因
先天命局过湿，后天过食生冷或冒雨涉水，或久居湿地。
(2)症候
纳呆、便溏、脘腹胀闷、泛恶欲呕、头重如裹、身重困倦、小便不利，或肢体浮肿，或白带量多、舌苔白腻、脉濡缓者。
【治法】温化寒湿，兼调理住宅风水。
【方剂】胃苓汤。
4.湿热蕴脾、湿热黄疸
(1)常见病因
感受湿热外邪，或过食肥甘酒酪病。
(2)症候
湿热蕴脾：脘腹痞满、纳呆、泛恶、身重困倦、小便赤短、大便不调者。
【治法】清化湿热。
【方剂】甘露消毒丹，调理住宅风水。
湿热黄疸：面目肌肉发黄色鲜、苔黄腻、脉濡数者。
【治法】清热利湿退黄，调理住宅风水。
【方剂】茵陈蒿汤。
5.胃阴虚
(1)常见病因
命局戊土过于虚弱，胃病久而耗阴、热病后期阴未复，或过嗜辛辣者。
(2)症候
胃脘灼痛，嘈杂似饥，饥不欲食，口燥咽干，大便干结或呕逆，
舌光红、少津，脉细数者。
【治法】滋阴养胃(或对证治疗)，调理住宅风水。
【方剂】益胃汤。
6.胃寒证
(1)常见病因
命局阴寒甚者，胃阳素虚，复感寒邪或食生冷。
(2)症候
胃寒证：胃脘冷痛，遇寒加剧，得温则减，口泛清水，舌苔白滑，脉沉迟。
【治法】温中散寒，调理住宅风水。
【方剂】良附丸。
7.胃火证
(1)常见病因
命局火与燥土甚者，胃火素盛，偏食辛辣，邪热犯胃或肝火犯胃。
(2)症候
胃火证：胃脘灼痛，吞酸、嘈杂、渴喜冷饮、口气热臭、小便赤短、大便秘结，或消谷易饥，或齿龈肿痛，溃烂出血，舌红苔黄，脉滑数者。
【治法】清胃泻火，调理风水。
【方剂】清胃散。
8.食滞胃脘
(1)常见病因
命局戊己土虚者，饮食不节，或脾胃不健又多食。
(2)症候
食滞胃脘证：脘腹胀痛、嗳腐吞酸、厌食呕吐、矢气酸臭、大便不稠、舌苔垢腻、脉滑者。
【治法】消食导滞(或禁饱食)，调理住宅风水。
【方剂】保和丸。
18张粉色花卉照片，表达出愉悦浪漫的视觉感受，你愿意收藏吗？
摄影艺术表现中，不同的人对同一拍摄对象，其感受不一样，拍摄出来的照片效果也就不一样。不同的时间，不同的空间，有着不同的视觉效果呈现。照片主体元素的色彩也同样也会呈现出心理感受的效果。不同的颜色有着不同的感受，比如粉色，有活泼、愉悦、浪漫的视觉感受。本组粉色花卉的拍摄器材为：佳能6D相机，拍摄镜头为佳能24—105 F/4L镜头。
注:文案摘自于头条号——脑摄狼图事界 爱好摄影，且擅长后期处理（重庆文鼎品牌设计有限公司品牌形象设计总监 优质摄影领域创作者）
摄影艺术表现中，不同的人对同一拍摄对象，其感受不一样，拍摄出来的照片效果也就不一样。不同的时间，不同的空间，有着不同的视觉效果呈现。照片主体元素的色彩也同样也会呈现出心理感受的效果。不同的颜色有着不同的感受，比如粉色，有活泼、愉悦、浪漫的视觉感受。本组粉色花卉的拍摄器材为：佳能6D相机，拍摄镜头为佳能24—105 F/4L镜头。
注:文案摘自于头条号——脑摄狼图事界 爱好摄影，且擅长后期处理（重庆文鼎品牌设计有限公司品牌形象设计总监 优质摄影领域创作者）
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