NO.198|蒲蒲请回答
【过敏宝宝如何选择奶粉】
这个问题来着私信！这种情况，要看宝宝是乳糖不耐受～还是牛奶蛋白过敏好，或者两者合并的情况！图片仅供参考，建议通过医生进一步确定！
▪️乳糖不耐受解决方案
乳糖不耐受的宝宝一般根据严重程度使用无乳糖或低乳糖的奶粉就可以了，也可以使用乳糖酶来帮助分解乳糖
另外，随着年龄的增长、器官功能的完善和肠道内微生态的平衡，宝宝体内乳糖酶的活性和乳糖酶的分泌功能逐渐改善，很多小伙伴长大了就可以接受多种乳制品
▪️牛奶蛋白过敏解决方案
市场上已经有多种水解蛋白质奶粉、部分水解，深度水解蛋白质奶粉、氨基酸配方奶粉等，家长可以根据实际情况给宝宝选择食用。
#微博亲子季# #大咖话育儿# #儿童健康守护者计划#+
【过敏宝宝如何选择奶粉】
这个问题来着私信！这种情况，要看宝宝是乳糖不耐受～还是牛奶蛋白过敏好，或者两者合并的情况！图片仅供参考，建议通过医生进一步确定！
▪️乳糖不耐受解决方案
乳糖不耐受的宝宝一般根据严重程度使用无乳糖或低乳糖的奶粉就可以了，也可以使用乳糖酶来帮助分解乳糖
另外，随着年龄的增长、器官功能的完善和肠道内微生态的平衡，宝宝体内乳糖酶的活性和乳糖酶的分泌功能逐渐改善，很多小伙伴长大了就可以接受多种乳制品
▪️牛奶蛋白过敏解决方案
市场上已经有多种水解蛋白质奶粉、部分水解，深度水解蛋白质奶粉、氨基酸配方奶粉等，家长可以根据实际情况给宝宝选择食用。
#微博亲子季# #大咖话育儿# #儿童健康守护者计划#+
[鲜花][鲜花][鲜花]
这篇微博，要截图，或者搜藏。
修行啊，严格来说，是必须出家的。[笑哈哈][笑哈哈]
为什么呢？？
并不是逃避人事应酬，而是出家之后，有的是时间！！[笑哈哈][笑哈哈]
～～～～～～
有人问了，那出家了，不用工作，吃啥喝啥？？
这有很多方法啦～，在印度当时，那是讨饭。
有普通人供养。[笑哈哈][笑哈哈]
到了上午10点多，就去村里挨家要饭。
因为过午不食，就是说，过了中午12点左右，就不可以进食了。[笑哈哈][笑哈哈]
一天一顿饭，这是过去佛陀时代的规矩。
又叫“日中一食”。[鲜花]
（宣化上人一生如此）
～～～～～～
那么，佛法传到了我国之后，不必要饭。
自己种地。旁边都有土地，自给自足。
另外还有普通大众去寺院上香，给的香火钱。[笑哈哈][笑哈哈]
～～～～～～
扯远了，总之啊，修行是非常浪费时间的。
那么，净土法门不一样，这是一个非常特殊的方法。
这个方法，随时随地，都可以修行。[笑哈哈][笑哈哈]
不用盘腿坐着。只要嘴里念“南无阿弥陀佛”就行。
～～～～～～
可是，依然有很多人，特别的忙。
比如现代社会，近十年以来，节奏那是越来越快。[笑cry][笑cry]不得了。都疯了一样。。。搞钱搞钱，各种卷。。。。
然后，昨天有人问我，太忙了，怎么修行？？
正好，印光法师提到了这个事。
法师一生度人无数，当然遇到过各种疑问，法师一一作答。
然后这些信件，就整理成了《印光法师文钞》。[笑哈哈]
～～～～～～
今天咱们就一起看看，印光法师如何教大家日常生活中，每一天如何安排功课的。
图二就是原文。
我直接白话文说。[笑哈哈][笑哈哈]
[鲜花]白话文就是说：
（印光法师说：），提到如何念佛修行啊，
必须因人而异，根据每个人自己的实际情况，工作闲忙，而自己立一个规矩，立一个修行方法。这都是活的，不可能每个人一模一样。[鲜花]
～～～～～～
继续：
（印光法师说：），如果是有的是时间，不上班的人啊，那当然了，不必说，肯定是从早到晚，无论做啥事，都嘴里嘟囔这句“南无阿弥陀佛”。[笑哈哈][笑哈哈]
身体裸露，或者上厕所，睡眠躺下时，要默念，不出声。因为出声不恭敬。
～～～～～～
继续：
（印光法师说：），虽然全天都念佛，
为了像回事，当回事，庄重，每天的早晨，晚上，还是需要有两个仪式！！[笑哈哈]
仪式又叫早课，晚课。（都是一样的）
仪式是：
[鲜花]第一，（家里有佛像的）先拜佛三拜。
[鲜花]第二，念《阿弥陀经》一遍。
[鲜花]第三，念《赞佛偈》。
注：
阿弥陀佛身金色，
相好光明无等伦，
白毫宛转五须弥，
绀目澄清四大海，
光中化佛无数亿，
化菩萨众亦无边，
四十八愿度众生，
九品咸令登彼岸。
～～～～～～
[鲜花]第四，念一句“南无西方极乐世界大慈大悲阿弥陀佛”。
[鲜花]第五，念“南无阿弥陀佛”六个字。重复念500声，或者1000声。
（注：我本人念1000声是25分钟，慢慢念，字正腔圆）
～～～～～～
[鲜花]第六，跪着念：
南无观世音菩萨，
南无大势至菩萨，
南无清净大海众菩萨。
（念三遍）
～～～～～～
[鲜花]第七，念《净土文》：
一心皈命，极乐世界，阿弥陀佛。
愿以净光照我，慈誓摄我。
我今正念，称如来名，为菩提道，求生净土。
佛昔本誓，若有众生，欲生我国，至心信乐，乃至十念。若不生者，不取正觉。
以此念佛因缘，得入如来大誓海中。承佛慈力，众罪消灭，善根增长。
若临命终，自知时至，身无病苦，心不贪恋，意不颠倒，如入禅定。
佛及圣众，手执金台，来迎接我。
于一念顷，生极乐国。
花开见佛，即闻佛乘，
顿开佛慧，广渡众生，满菩提愿。
十方三世一切佛，
一切菩萨摩诃萨，
摩诃般若波罗蜜。
～～～～～～
[鲜花]第八，念三皈依：
皈依佛，皈依法，皈依僧。[笑哈哈]
拜佛一次。ok。
～～～～～～
以上8个步骤，熟记在心。
早上洗漱完毕，进行一次。叫早课。
晚上临睡觉之前，进行一次，叫晚课。
～～～～～～
这叫固定的功课。[笑哈哈]
除此之外，白天有时间就念“南无阿弥陀佛”，几句都可，不拘多少。
没空不念也行。
～～～～～～
～～～～～～
以上呢，40分钟～一小时左右，能完成。
如果是不想起早，睡觉之前也不想浪费这一小时。[嘻嘻][嘻嘻]也有办法。
～～～～～～
印光法师又为特别忙碌的人，设定了方法。
其实不是他设定的，是宋朝的慈云忏主，为了王公大臣设定的，非常简单。[笑哈哈][笑哈哈]
[鲜花]方法是：
早上洗漱完毕，精神抖擞，正能量十足。
家里有佛像的，拜佛三拜。
没佛像的，向西方合掌拜三下。
然后，吸一口气，念“南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛。。。。。”
一般来讲，念四五句就不行了，没气了。[嘻嘻][嘻嘻]
这样念一次，叫做“一念”。
你自己数着，一共念10次！！
ok！！
～～～～～～
念这个：
愿生西方净土中，
九品莲花为父母，
花开见佛悟无生，
不退菩萨为伴侣。
～～～～～～
然后，再拜佛三拜。
ok！！[笑哈哈]简单吧？？
这篇微博，要截图，或者搜藏。
修行啊，严格来说，是必须出家的。[笑哈哈][笑哈哈]
为什么呢？？
并不是逃避人事应酬，而是出家之后，有的是时间！！[笑哈哈][笑哈哈]
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有人问了，那出家了，不用工作，吃啥喝啥？？
这有很多方法啦～，在印度当时，那是讨饭。
有普通人供养。[笑哈哈][笑哈哈]
到了上午10点多，就去村里挨家要饭。
因为过午不食，就是说，过了中午12点左右，就不可以进食了。[笑哈哈][笑哈哈]
一天一顿饭，这是过去佛陀时代的规矩。
又叫“日中一食”。[鲜花]
（宣化上人一生如此）
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那么，佛法传到了我国之后，不必要饭。
自己种地。旁边都有土地，自给自足。
另外还有普通大众去寺院上香，给的香火钱。[笑哈哈][笑哈哈]
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扯远了，总之啊，修行是非常浪费时间的。
那么，净土法门不一样，这是一个非常特殊的方法。
这个方法，随时随地，都可以修行。[笑哈哈][笑哈哈]
不用盘腿坐着。只要嘴里念“南无阿弥陀佛”就行。
～～～～～～
可是，依然有很多人，特别的忙。
比如现代社会，近十年以来，节奏那是越来越快。[笑cry][笑cry]不得了。都疯了一样。。。搞钱搞钱，各种卷。。。。
然后，昨天有人问我，太忙了，怎么修行？？
正好，印光法师提到了这个事。
法师一生度人无数，当然遇到过各种疑问，法师一一作答。
然后这些信件，就整理成了《印光法师文钞》。[笑哈哈]
～～～～～～
今天咱们就一起看看，印光法师如何教大家日常生活中，每一天如何安排功课的。
图二就是原文。
我直接白话文说。[笑哈哈][笑哈哈]
[鲜花]白话文就是说：
（印光法师说：），提到如何念佛修行啊，
必须因人而异，根据每个人自己的实际情况，工作闲忙，而自己立一个规矩，立一个修行方法。这都是活的，不可能每个人一模一样。[鲜花]
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继续：
（印光法师说：），如果是有的是时间，不上班的人啊，那当然了，不必说，肯定是从早到晚，无论做啥事，都嘴里嘟囔这句“南无阿弥陀佛”。[笑哈哈][笑哈哈]
身体裸露，或者上厕所，睡眠躺下时，要默念，不出声。因为出声不恭敬。
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继续：
（印光法师说：），虽然全天都念佛，
为了像回事，当回事，庄重，每天的早晨，晚上，还是需要有两个仪式！！[笑哈哈]
仪式又叫早课，晚课。（都是一样的）
仪式是：
[鲜花]第一，（家里有佛像的）先拜佛三拜。
[鲜花]第二，念《阿弥陀经》一遍。
[鲜花]第三，念《赞佛偈》。
注：
阿弥陀佛身金色，
相好光明无等伦，
白毫宛转五须弥，
绀目澄清四大海，
光中化佛无数亿，
化菩萨众亦无边，
四十八愿度众生，
九品咸令登彼岸。
～～～～～～
[鲜花]第四，念一句“南无西方极乐世界大慈大悲阿弥陀佛”。
[鲜花]第五，念“南无阿弥陀佛”六个字。重复念500声，或者1000声。
（注：我本人念1000声是25分钟，慢慢念，字正腔圆）
～～～～～～
[鲜花]第六，跪着念：
南无观世音菩萨，
南无大势至菩萨，
南无清净大海众菩萨。
（念三遍）
～～～～～～
[鲜花]第七，念《净土文》：
一心皈命，极乐世界，阿弥陀佛。
愿以净光照我，慈誓摄我。
我今正念，称如来名，为菩提道，求生净土。
佛昔本誓，若有众生，欲生我国，至心信乐，乃至十念。若不生者，不取正觉。
以此念佛因缘，得入如来大誓海中。承佛慈力，众罪消灭，善根增长。
若临命终，自知时至，身无病苦，心不贪恋，意不颠倒，如入禅定。
佛及圣众，手执金台，来迎接我。
于一念顷，生极乐国。
花开见佛，即闻佛乘，
顿开佛慧，广渡众生，满菩提愿。
十方三世一切佛，
一切菩萨摩诃萨，
摩诃般若波罗蜜。
～～～～～～
[鲜花]第八，念三皈依：
皈依佛，皈依法，皈依僧。[笑哈哈]
拜佛一次。ok。
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除此之外，白天有时间就念“南无阿弥陀佛”，几句都可，不拘多少。
没空不念也行。
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其实不是他设定的，是宋朝的慈云忏主，为了王公大臣设定的，非常简单。[笑哈哈][笑哈哈]
[鲜花]方法是：
早上洗漱完毕，精神抖擞，正能量十足。
家里有佛像的，拜佛三拜。
没佛像的，向西方合掌拜三下。
然后，吸一口气，念“南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛。。。。。”
一般来讲，念四五句就不行了，没气了。[嘻嘻][嘻嘻]
这样念一次，叫做“一念”。
你自己数着，一共念10次！！
ok！！
～～～～～～
念这个：
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九品莲花为父母，
花开见佛悟无生，
不退菩萨为伴侣。
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然后，再拜佛三拜。
ok！！[笑哈哈]简单吧？？
【#零度时评#：#高颜值卖鱼女子自曝背后无团队# 难道不是鱼新鲜便宜才最重要？】最近登上微博热搜的高颜值卖鱼女子被质疑背后有团队运营，直播中她杀鱼的手法娴熟，手艺技术活也是一般人难以模仿的。对于自己因“高颜值”走红，她表示，这需要平常心对待，在爱美的同时把工作完成才是最美的，自己只是努力想让生活过得更美好…… 所谓三百六十行，行行出状元。基于自身本事的运作又有何不可呢？卖的鱼新鲜便宜才最重要 。所以多一点善意吧！
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