哎，我可能不适合哭唧唧的人设，
试了一下有点感觉太别扭了，
还是做回佛系的猫头鹰吧。
https://t.cn/A66BMaJF
ʚ 摩登兄弟刘宇宁 ɞ━━━━━━━❀。✿°
@摩登兄弟刘宇宁刘宇宁宁哥棚主
❥━━━━━━━︶ྀིྀིྀི
#刘宇宁说英雄谁是英雄# [兔子]#刘宇宁白愁飞#
✧ . *ℒℴvℯ . ☪︎* ︎. .✧#摩登兄弟[超话]# ✦ ⋆ ⋆✯☽ .
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#蓓宁的减肥手帐#
日常佛系减肥
2022．5.6
今日晨重:100.1
目标体重：95
一日三餐
早餐:草莓+香菇豆腐盒子+榨菜豆腐汤
中餐:扁鱼+花菜+虾+蒜薹炒肉+梨
加餐: 鸡蛋+红豆面包
晚餐:生菜+渣辣子炒腊肠
宁儿碎碎念
最近吃的是快乐
体重也稳定
一两都不掉
生活呀
除了容易胖
容易穷
其它的都不容易啊#今日贴纸打卡#
日常佛系减肥
2022．5.6
今日晨重:100.1
目标体重：95
一日三餐
早餐:草莓+香菇豆腐盒子+榨菜豆腐汤
中餐:扁鱼+花菜+虾+蒜薹炒肉+梨
加餐: 鸡蛋+红豆面包
晚餐:生菜+渣辣子炒腊肠
宁儿碎碎念
最近吃的是快乐
体重也稳定
一两都不掉
生活呀
除了容易胖
容易穷
其它的都不容易啊#今日贴纸打卡#
#蓓宁的减肥手帐#
日常佛系减肥
2022．5.4
今日晨重:99.9
目标体重：95
一日三餐
早餐：老干妈蛋炒饭+香菇豆腐盒子
中餐:鸭肉+笋
加餐: 无
晚餐:皮蛋豆腐+油麦菜+瘦肉+豆腐干+花生米
宁儿碎碎念
高热量的都在早上
一天都不饿
皮蛋豆腐是每隔一段时间都会想吃的
每时候想想
就这样稳住别再胖了
能吃能拉也行
日常佛系减肥
2022．5.4
今日晨重:99.9
目标体重：95
一日三餐
早餐：老干妈蛋炒饭+香菇豆腐盒子
中餐:鸭肉+笋
加餐: 无
晚餐:皮蛋豆腐+油麦菜+瘦肉+豆腐干+花生米
宁儿碎碎念
高热量的都在早上
一天都不饿
皮蛋豆腐是每隔一段时间都会想吃的
每时候想想
就这样稳住别再胖了
能吃能拉也行
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