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提升生活幸福感小家电| TER空气炸锅

小吃货们集合啦！懒人快手必备美食小家电一空气炸锅来咯！今天要给大家安利的这款，无油健康，颜值又高，最近的小美味都靠它，已经使用了一段时间啦，下面就来说说吧~
【外观】
图1有更直观的展现 不会很占地方，两种颜色可以选择:墨绿色复古，奶油白精致，果断选择了墨绿色，放在厨房里比较和谐,大家根据自己的喜好决定哦
【无油低脂】
利用360度空气循环加热的原理，烹饪出色香味俱全的健康“油炸”美食，吃得放心，吃得安心，小朋友也可以一起品尝哦，而且在烹饪过程中几乎没有声音，宝宝睡着后想吃点夜宵也不用担心声音太大啦~
【一键触达】
一键式烹饪，非常好上手，触屏按键，操作简单，有些模式可以自动选择，即使你是厨房小白也可以轻轻松松做出美味~
【清洗方便】
镂空不粘炸篮，食物不会糊底，清洗起来非常方便~
和TER一起触及美好生活吧~❤️

#生活的模样# ｜#空气炸锅# ｜#居家好物#

#宝宝辅食# 21M27D。天气热了，家里冰牛奶消耗太快。夏天就是要喝冰呀，老板，多冰！

早餐：牛奶+馒头
午餐：胡萝卜豌豆青菜羊肉蛋炒饭
晚餐：西蓝花+鸡蛋+胡萝卜杏鲍菇木耳猪肉小馄饨

强烈安利各种炒饭，营养均衡且快手。夏天真的不想在厨房待很久哈哈。今天吃饭还不错，牛奶也喝的特别多。晚餐吃完下去散步又带了一瓶酸奶，回来又吃了。吃完肚子硬邦邦。[笑cry]包一次小馄饨又能解救三顿辅食了。[doge]
最近孩子们普遍吃饭胃口有所下降，应该都是跟天气有关。所以大家放宽心啦。[嘻嘻]
#婴幼儿喂养[超话]#

#在首尔食谱#

『韩国芝士辣年糕·自调㊙️甜辣汤底️』

每天晚上都愁宵夜吃点什么，但是大部分宵夜做起来都太麻烦了，今天小编就安利一款简单快手宵夜，无需要很多配菜，却满足感爆棚的——韩式辣年糕芝士锅吧。自调超简单浓郁甜辣汤底，10分钟就可搞定的美美味味一锅端。

今天的美味食谱就由我们的美食达人
小红博主“莉莉小盆友”带大家一起制作！

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准备食材：

辛拉面、韩式年糕、午餐肉、洋葱、芝士、金字火锅火腿、自调酱汁

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自调酱汁配比：

1勺辣椒粉➕1勺生抽➕1勺白糖➕1勺蜂蜜➕1勺番茄酱➕2勺韩国辣酱➕一小碗清水

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做法：

1。锅内热水，加入年糕煮软，过冷水备用

2。拉面煮熟捞出备用

3。平底锅少许油，午餐肉两面煎一下、备用

4。平底锅洋葱爆香后，捞出倒入煮锅内

5。倒入调好的酱汁

6。再倒入年糕和拉面，火锅火腿，再加一点水，煮至汤汁浓稠

7。关火后，铺上芝士片、海苔碎，午餐肉，一点大葱。完成

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