辰时：7:00-9:00
食时，又名早食等，这是吃早餐的时候。辰时，也是神话中的群龙行雨时。此时，“早宜粥，宜淡素，饱摩腹，徐行五六十步”，早餐宜喝粥，宜淡素、吃饱后徐徐行走五六十步，边用手摩挲肚子，另外要“就事欢然，勿以小故动气”，要心情愉悦地开始做事，不要为一些小事动气。

《三修诗三首》

——唐·皮日休

一写落第文，一家欢复嬉。

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朝食有麦饘，晨起有布衣。

【每经热评丨#关起门治理不好城市# 表里如一才能恢复声誉】一座城市要建立起一个好的城市形象，需要十年乃至数十年之功，但一条负面舆情发酵，就可能对几十年的辛苦付出构成巨大打击。勿以事小而无视，一花一草，都是整个城市的一部分，城市的人对它们有感情。对花草尚且如此，更何况对人？不同城市，治理方法各有不同，但共同的中心是住在城市里面的人，城市可以“雷霆风暴”，也可以“充满烟火气”，但在所有这些努力当中，大家更想看到的是能够“表里如一”，真正将城市的每个人放在中心位置，不排斥外界监督。如此，人们在这座城市才能真正安心幸福，城市之外的人财物才能放心涌入，共建美好生活。（贝塔）

曾公六戒

第一戒：久利之事勿为，众争之地勿往。

　　第二戒：勿以小恶弃人大美，勿以小怨忘人大恩。

　　第三戒：说人之短乃护己之短，夸己之长乃忌人之长。

　　第四戒：利可共而不可独，谋可寡而不可众。

　　第五戒：古今之庸人，皆以一惰字致败，天下古今之才人，皆以一傲字致败。

　　第六戒：凡办大事，以识为主，以才为辅；凡成大事，人谋居半，天意居半。