#上半年结束了 下半年加油#
长大了0.5岁(没有长高,但是长见识了)
上满了6个月的班(标准社畜的自豪)
参加了2个好朋友的婚礼(作为伴娘见证她们的幸福时刻,荣幸且开心)
爬了3座山(还能继续爬很多次)
看完了1本书(《蝲蛄吟唱的地方》,《认知觉醒》需要思考的太多了,要慢慢啃 ,两本都推荐)
瘦了10斤并保持住了(我骄傲了吗我没有[酷])
认识了2个男孩子(吸引力法则)
还有1群小伙伴(讲座、演出、爬山、打球、游泳、逛园子,密逃、漂流啥的在安排了)
做了一些手工(8个粽子和1幅十字绣以及ing的十字绣,是我喜欢做的事,也赠给了我喜欢的人们)
到过几座城市(见过它们下雨时候的样子,下雨也美好)
拍了几千张照片(要删的也有几千张)
吃了点苦但也成长和收获了许多
感谢遇到的每一个人
长大了0.5岁(没有长高,但是长见识了)
上满了6个月的班(标准社畜的自豪)
参加了2个好朋友的婚礼(作为伴娘见证她们的幸福时刻,荣幸且开心)
爬了3座山(还能继续爬很多次)
看完了1本书(《蝲蛄吟唱的地方》,《认知觉醒》需要思考的太多了,要慢慢啃 ,两本都推荐)
瘦了10斤并保持住了(我骄傲了吗我没有[酷])
认识了2个男孩子(吸引力法则)
还有1群小伙伴(讲座、演出、爬山、打球、游泳、逛园子,密逃、漂流啥的在安排了)
做了一些手工(8个粽子和1幅十字绣以及ing的十字绣,是我喜欢做的事,也赠给了我喜欢的人们)
到过几座城市(见过它们下雨时候的样子,下雨也美好)
拍了几千张照片(要删的也有几千张)
吃了点苦但也成长和收获了许多
感谢遇到的每一个人
VAPE的防蚊喷雾上次没买到的这次不要错过了哦 ,夏天的
超级可爱的迪士尼砸造型感应洗手液,日本国民级别的除菌个护品牌,清洁必备
白元超大容量除湿盒,吸湿效果是普通除湿剂的3倍,衣柜衣物防霉,抑制霉菌滋生,储物间除潮防霉,超大容量一个使用时效可以达到4-8个月
旭包鲜 耐高温冷藏保鲜保鲜膜,日本市场占有率超过50% ,与一般的保鲜膜相比更改容易撕开不易粘一起,家庭日常必备产品
“承载幸福的地方”福住幸福之香,尤其是夏季持续待在在空调房内,空气可能不是很清新,闻着线香的味道心情都变好了
喜欢浓厚的香味推荐:金木犀、白檀。薰衣草,蔷薇。 喜欢淡淡的香味推荐:茉莉花、茶畑、白玉兰,蜜桔。
森永in果冻进口维生素功能性饮料, 在有氧运动前中后都可以喝,跳绳、跑步、骑单车、游泳、打球之类,而且不含咖啡因、不含脂肪、不含人工色素、不含人工甜味料
超级可爱的迪士尼砸造型感应洗手液,日本国民级别的除菌个护品牌,清洁必备
白元超大容量除湿盒,吸湿效果是普通除湿剂的3倍,衣柜衣物防霉,抑制霉菌滋生,储物间除潮防霉,超大容量一个使用时效可以达到4-8个月
旭包鲜 耐高温冷藏保鲜保鲜膜,日本市场占有率超过50% ,与一般的保鲜膜相比更改容易撕开不易粘一起,家庭日常必备产品
“承载幸福的地方”福住幸福之香,尤其是夏季持续待在在空调房内,空气可能不是很清新,闻着线香的味道心情都变好了
喜欢浓厚的香味推荐:金木犀、白檀。薰衣草,蔷薇。 喜欢淡淡的香味推荐:茉莉花、茶畑、白玉兰,蜜桔。
森永in果冻进口维生素功能性饮料, 在有氧运动前中后都可以喝,跳绳、跑步、骑单车、游泳、打球之类,而且不含咖啡因、不含脂肪、不含人工色素、不含人工甜味料
为能减慢各个器官衰老速度,应及时纠正不良的生活嗜好,比如吸烟、酗酒和熬夜以及缺乏运动等。
保持规律作息和充足睡眠,晚上11点之前入睡,给身体足够的修复时间。
不能长时间坐着或躺着,应保持适度运动,如游泳、快走、慢跑、跳绳或打球等,能提高心肺功能,增强抵抗力,降低患病风险。
另外,不管哪个年龄段的人群都应该定期去医院体检,能及时了解身体健康状况,及早发现疾病。
保持规律作息和充足睡眠,晚上11点之前入睡,给身体足够的修复时间。
不能长时间坐着或躺着,应保持适度运动,如游泳、快走、慢跑、跳绳或打球等,能提高心肺功能,增强抵抗力,降低患病风险。
另外,不管哪个年龄段的人群都应该定期去医院体检,能及时了解身体健康状况,及早发现疾病。
✋热门推荐