今天一个姑娘来找我述说一件事情，我们并没有很熟，所以她会找我讲，我其实很意外，但更多的是开心，因为我被信任着。

被相信着我是可以帮到她，被相信着我会保守这个秘密。在这个纷纷扰扰的世界，能够帮助一个人真的也会很开心，希望她的烦恼能够解决，希望能一直看到笑脸。

晚安，这个参差的世界[月亮]

老公出轨回归，我害怕他的再一次离开，每天都好吃好喝地伺候着。可是他却骂我是“舔狗”，说这样的日子还不如离婚。我不知道该怎么和他相处了…..

做了这么多年的咨询，见过很多女学员，在打跑小三后便掉以轻心，面对出轨的男人，一定要去了解他，即使他已经回归家庭，也不可放松警惕。

但是把握这个“度”是门学问，如何和出轨后的老公相处呢？

第一步，沟通复盘。

很多女性都觉得自己的老公回来了，这个婚外情已经是过去式了，不想向老公提起这段时期。

一是不想勾起自己的伤心事，二是害怕老公烦不敢提起。

这样的做法是错误的，男人回归后，你需要和他进行一个深入会谈，甚至签订一个协议。既然回归了，就说明想要和你好好过日子了，但是这段错误对你来说，却是没有那么轻易抹去的。

你和你的丈夫深入会谈，谈什么？

一谈，你们婚姻存在的问题，以及应该如何解决。
二谈，对彼此有什么看法，有什么缺点需要改正。
三谈，以后对未来的生活，有什么规划和期待。

第二步，重建信任。

解决完你们之间的问题后，你要做的就是尝试重新信任他，只有你信任他了，他才会好好的把心安在家里。

原来怎么生活现在就怎么生活，你的害怕和恐惧都会成为毁掉你的工具。你做一个“舔狗”，每天对你的老公百般的好，反而会让他觉得很膈应。

尤其是在你们之间，发生了一些不愉快的事情之后，你这样的行为只会让他觉得你不信任他，同时也是变相的禁锢他。

第三步，修复感情。

出轨这件事情无疑对你们之间的感情是一种巨大的打击，如果说只是回到原来的生活状态远远是不够的。

尽管你们之间把对方的缺点都说出来了，但是美好稳固的感情，还是需要用心经营的。多制造一些小惊喜，多出去游玩，多给对方一些鼓励。

这都是促进感情升温的方法，在你用心准备礼物或者是夸奖对方时，你也会感到心情愉悦，所以爱是相互的。

很讨厌不守信的人，
如果承诺过某事，
不去做（不是做没做成这件事），
无论大小事，
会让我产生极其的厌恶感，
真的很没品。
如果你觉得是随口一说，
只是“玩笑”，
那“玩笑”的前提应该是，
被开玩笑的人，
也觉得这是一件“玩笑”事，
不要将别人对你的信任，
把你说过的话摊出来当玩笑讲，
我一点都不觉得好笑，
最好笑的是，
如果我说我很介意这种事，
你还有可能觉得我开不起玩笑，
还觉得我太认真、太较真。
感觉这种人，
从来不明白一个道理，
道德是用来约束自己的，
而不是用来绑架别人的。[微笑]