最近天气逐渐闷热起来，无论大人还是孩子，都逐渐进入了食欲不振的阶段。很多妈妈抱怨，本来孩子就不爱吃辅食，现在更不爱吃了，怎么办？可以加点盐或者酱油吗？#母婴##育儿[超话]#

今天海豚老爸就和大家一起来讨论一下吧！

现在很多医生一直在对新手爸妈强调，孩子辅食不要过早加盐，尤其六个月以内的宝宝。但是家里老人又说不吃盐没力气，老人毕竟有多年的经验作为积累，难道这真是一个悖论吗？
那我们先来了解下为什么医生都不建议宝宝过早吃盐。原因有三：
1、婴幼儿肾脏发育还不健全，过早吃盐会加重孩子肾脏负担，引发代谢性疾病。即使成年后，也更易患心脑血管疾病。这是孩子过早吃盐最大的危害。

2、过早吃盐孩子以后口味偏重，也同时会影响锌的吸收，导致钙流失，影响骨骼发育。

3、盐有很强的渗透作用，过早过量吃盐，会抑制肠道有益菌的生长。

#周周的厨房#

0失败的酱油溏心蛋来啦

简单又好吃，且听我细细道来——

溏心的核心秘诀是火候。

本人特爱吃鸡蛋，所以对火候的把握还是挺到位的：

烧一锅水，在水蓄势沸腾，但还没咕嘟的时候，放入带壳生鸡蛋，加盖。

立刻定时，定六分钟。此时的火候是中火偏大。

等到锅内沸腾，转中小火。

六分钟一到，一秒也不耽搁，立刻把蛋捞出来。放到冷水下冲洗，再放入冷水盆冷却，否则开水的余温一分钟内就会让蛋黄凝固。

做一碗料汁儿，包含：洋葱碎、葱花碎、芝麻、蒜片，凉水和生抽的比例为200:80，加一小勺白糖，搅拌均匀。

我因为偷懒用了现成的蒜泥，里面是有麻油的，所以酱汁看起来有点油，不够清爽。

此时鸡蛋应该凉透了，轻轻多敲一会再剥，这样不容易破皮。

把圆滚滚白嫩嫩的鸡蛋放入饭盒，浇入酱汁，冰箱冷藏一夜。

如果允许的话，我可以一口气吃四个[害羞]

小贴士：

我用的是黄天鹅牌，个头挺大，如果是较小的草鸡蛋，煮制时间可以再减30秒。

爱吃日料的小伙伴，
应该常在餐厅里看到甘露酱油，
这款酱油味甘色浓，
是刺身寿司的灵魂搭档。

而山口县柳井市的佐川酱油店，就是日本最早生产甘露酱油的商家，迄今已有200多年历史了。

百年前的酱油仓库，现在已变成资料馆，并对外开放。在这里，除了展示各种制造酱油的工具外，还展有往昔的商业资料，感兴趣的小伙伴可以在这里了解到一些日本的美食文化。

而像绿萝这样的吃货，更看重资料馆里的商品展示区，除了可以购买到传统的甘露酱油，还有很多新品调味素展示销售，种类丰富到令人乍舌。
最后来上一个酱油味的冰淇淋，完美[笑而不语]
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