世上本无病,只是瘀和堵!打通奇经八脉,身体从此通畅无阻!
许多人对经络懂得不太多,也有些人知道一些。经络可以帮助我们的身体排毒、血液疏通等,那么怎样按摩经络能得到一个健康的身体和一个完美的身材呢?
人体,就好比是一个城市。有无数条纵横交错的马路来维系交通;如果有关键的路堵住了,整个城市的交通都会受影响。
《黄帝内经》里有这么一句话“百病源于经络堵”。
堵在心脏叫梗;堵在毛细血管叫瘤;堵在子宫叫肌瘤;堵在乳腺叫增生;堵在甲状腺叫结节;堵在脸上叫痤疮;堵在腿上叫曲张;堵在颈部叫颈椎病。
中医上讲“一通百通,一堵百堵”,如果经络有很多的气节点堵塞,疏通后,则会一点点将经络的气节点化解,疏散,排出体内,从而百脉通,除百病。以下是人体部分经络的作用、疏通方法、要穴等,分享给大家!
一、经络养生
1胆经
胆经由臀部中点开始,沿大腿笔直下滑,至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时,人体无法有效分解食物中的油脂,头发会显得油油的,在冬天尤其如此。
因此建议每天稍稍敲打胆经,左右各200下,提高胆汁分泌速度,让头发健康、黑亮。另外,敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪。
功效:让你头发黑亮。
2膀胱经
膀胱经从头顶的百会穴开始,延至后背、臀部,于脚跟止。一般中医认为,膀胱经真正的效力位置从腰间开始,因此只要敲打下半身就够了。
经常敲打膀胱经,可改善脑部供血质量,刺激脑神经细胞活性,让你记忆力提高!下午15点到17点是膀胱经的运行时间,那时敲打,可有效减少“午乏”,让你的精力格外充沛!
功效:有助于增强记忆力。
3胃经
面部供血主要靠胃经,颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。
胃经从锁骨下开始,顺双乳,过腹部,到两腿正面,止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经,颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。
如果在你一觉醒来以后脸上突然起来皱纹,是因为你的胃经气血弱而造成的。然而最佳的敲打时间是早上9点之前,这样坚持敲打下去的话,你会发现你的脸色会白里透红那样,就算熬夜也不会显得很憔悴。
功效:有助于气色变好。
4大肠经
大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始,经过脖子,贯穿手臂,止于食指指尖。
经常敲打大肠经,可清肠润胃,使你代谢通畅,有很强的排毒效果,使你皮肤滑润、口气清新!大肠经的作用时间是早5点到7点,建议你在早餐前敲打大肠经,以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素!
功效:有助于排毒。
5三焦经
三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴,止于无名指之间。中医经络养生学中三焦经是人体健康功能的总指挥,它能使各个脏腑顺利合作,步调一致,有些中医学家还将它等同于淋巴系统,可见其作用不一般。
经常敲打三焦经,能提高身体免疫力,让你不再小病连连!三焦经的运行时间是21:00到23:00,建议你敲打前尽量少喝水,三焦经还主管水液运行,体内水液沉积太多,会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的!
功效:让你免疫力提高。
6心包经
从你的乳头外侧以手指的长度教天池穴开始按摩。到中指之间末端,为心包经。其实心包就是心脏外面的一层薄膜,当外界侵犯的时候,心包有一定的作用。
经常敲打心包经,除了提高心脏功能,让你的呼吸和血流更有力外,还有一定的减脂效果。晚上19点到21点是心包经运行时间,如果你在晚饭后敲打心包经,可使血液中积存的胆固醇顺畅地排出体外,加快食物脂肪在体内的代谢速度,即使吃得很多,也不用担心发胖!
功效:让你吃不胖。
7心经
心经始于腋下,止于小拇指指尖,贯穿上臂内侧。中医认为,心经可透露出人体最准确的健康指标,是不可不试的健康自测法。
具体方法很简单:先将手向前伸直,15秒后,斜放下45°,10秒后,再把手臂垂直举高。如果你的血液迅速下流,静脉凸显消失,说明你指标正常,不必为健康担心,如果静脉凸显消失缓慢,说明你疲劳过度,急需减压,建议你借机美美地睡一觉!
功效:最准确的自我体检法。
8小肠经
小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始,经由脸颊、脖子,贯穿手臂,止于小拇指指尖。小肠的功能是消化和吸收,如果它的功能减弱,手臂就会出现松松的肉肉。
如果你想拥有一个纤细的手臂,就经常按摩小肠经就可以了。具体的做法很简单,把你的手举起来,用手指捏手臂内侧,少有那么一点点的痛感就可以了。
功效:拥有纤细手臂。
9肺经
从肩胛骨凹陷处连出一条直线,沿着手臂内侧,到拇指内侧端止,为人体肺经。
“肺主皮毛”,经常敲打肺经的同时,每天保证足够的进水量,就能使水分通过肺经运转到真皮层,使你的皮肤不再干燥!
敲打肺经时,从大臂到手腕上方,可用半空拳敲打,由于手掌面积较小,从手腕到拇指内侧,建议你用另一只手的拇指按压,以使穴位足够受力。
另外,清晨3点到5点是肺经运行时期,按理说此时敲打效果最好,如果你不愿打搅自己香甜的睡眠,可将敲打肺经作为晨练第一课!
功效:让你皮肤不再干燥。
二、经络不通怎么办
1薄荷茶味疏经络
取干薄荷叶15克,绿茶3克,冲入沸水1500毫升,待泡出味且稍凉后,滤去残渣,再加少量冰糖,或把鲜薄荷叶洗净,放入杯中,直接冲入开水。
提示:用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷,味苦辛,有健胃、通络之效,但是薄荷性凉,不易久服。
2老丝瓜引导经络
老丝瓜1条,切碎炒至微黄,研成细末,每次10克,用热水过服。
提示:老丝瓜筋络贯穿,类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络,使气血通顺。
35字调息通五脏
每天清晨,用鼻子吸气,嘴呼气,默念:嘘、呵、口四、吹、呼字,不要出声。每个字音对应一个脏腑:嘘对肝,呵对心,口四对肺,吹对肾,呼对脾。
提示:这是利用调节呼吸来调匀气息,疏通五脏。如果常念“嘘”可以养肝明目,常念“呵”可以泄心火等,长久坚持,会有一定作用。
4三线放松通经络
平卧在床上,将身体分为三条线,分别自上而下放松。
第一条线(两侧):头顶、头两侧、颈部两侧、两肩、两上臂、两肘关节、两手。意念在中指端保持1--2分钟。
第二条线(前面):面部、颈部、胸部、腹部、两大腿、两膝部、两小腿、两足背、十个脚趾。意念在脚趾部保持1--2分钟。
第三条线(后面):后脑部、枕部、两小腿后部、两脚跟、两脚底。意念在脚心涌泉穴保持1--2分钟。
提示:意念沿经络走向放松。实际上这是推动气血沿经络走一遍,检查通畅程度,对疲惫或失眠者有效。
5轻揉耳轮通肾气
按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身穴位。
双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热。
提示:中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存,肾开窍于耳,耳朵上布满了全身穴位,所以按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身穴位。
6梳头促进血循环
用手指或木梳从额头前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50--100次,以晨起梳头为最佳。
提示:人体各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位,对这些穴位进行如同针灸的刺激,可以促进头部血流,疏通经络。
7莲花坐活动韧带
坐时,屈左腿,将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处,双手放在左膝盖上,轻柔地做上下弹性运动数次,使之接触地面;然后换右脚。
提示:坚持运动能有助于活动人体多处韧带,使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展,保持经络畅通。#中医养生##陈易玄#
许多人对经络懂得不太多,也有些人知道一些。经络可以帮助我们的身体排毒、血液疏通等,那么怎样按摩经络能得到一个健康的身体和一个完美的身材呢?
人体,就好比是一个城市。有无数条纵横交错的马路来维系交通;如果有关键的路堵住了,整个城市的交通都会受影响。
《黄帝内经》里有这么一句话“百病源于经络堵”。
堵在心脏叫梗;堵在毛细血管叫瘤;堵在子宫叫肌瘤;堵在乳腺叫增生;堵在甲状腺叫结节;堵在脸上叫痤疮;堵在腿上叫曲张;堵在颈部叫颈椎病。
中医上讲“一通百通,一堵百堵”,如果经络有很多的气节点堵塞,疏通后,则会一点点将经络的气节点化解,疏散,排出体内,从而百脉通,除百病。以下是人体部分经络的作用、疏通方法、要穴等,分享给大家!
一、经络养生
1胆经
胆经由臀部中点开始,沿大腿笔直下滑,至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时,人体无法有效分解食物中的油脂,头发会显得油油的,在冬天尤其如此。
因此建议每天稍稍敲打胆经,左右各200下,提高胆汁分泌速度,让头发健康、黑亮。另外,敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪。
功效:让你头发黑亮。
2膀胱经
膀胱经从头顶的百会穴开始,延至后背、臀部,于脚跟止。一般中医认为,膀胱经真正的效力位置从腰间开始,因此只要敲打下半身就够了。
经常敲打膀胱经,可改善脑部供血质量,刺激脑神经细胞活性,让你记忆力提高!下午15点到17点是膀胱经的运行时间,那时敲打,可有效减少“午乏”,让你的精力格外充沛!
功效:有助于增强记忆力。
3胃经
面部供血主要靠胃经,颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。
胃经从锁骨下开始,顺双乳,过腹部,到两腿正面,止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经,颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。
如果在你一觉醒来以后脸上突然起来皱纹,是因为你的胃经气血弱而造成的。然而最佳的敲打时间是早上9点之前,这样坚持敲打下去的话,你会发现你的脸色会白里透红那样,就算熬夜也不会显得很憔悴。
功效:有助于气色变好。
4大肠经
大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始,经过脖子,贯穿手臂,止于食指指尖。
经常敲打大肠经,可清肠润胃,使你代谢通畅,有很强的排毒效果,使你皮肤滑润、口气清新!大肠经的作用时间是早5点到7点,建议你在早餐前敲打大肠经,以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素!
功效:有助于排毒。
5三焦经
三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴,止于无名指之间。中医经络养生学中三焦经是人体健康功能的总指挥,它能使各个脏腑顺利合作,步调一致,有些中医学家还将它等同于淋巴系统,可见其作用不一般。
经常敲打三焦经,能提高身体免疫力,让你不再小病连连!三焦经的运行时间是21:00到23:00,建议你敲打前尽量少喝水,三焦经还主管水液运行,体内水液沉积太多,会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的!
功效:让你免疫力提高。
6心包经
从你的乳头外侧以手指的长度教天池穴开始按摩。到中指之间末端,为心包经。其实心包就是心脏外面的一层薄膜,当外界侵犯的时候,心包有一定的作用。
经常敲打心包经,除了提高心脏功能,让你的呼吸和血流更有力外,还有一定的减脂效果。晚上19点到21点是心包经运行时间,如果你在晚饭后敲打心包经,可使血液中积存的胆固醇顺畅地排出体外,加快食物脂肪在体内的代谢速度,即使吃得很多,也不用担心发胖!
功效:让你吃不胖。
7心经
心经始于腋下,止于小拇指指尖,贯穿上臂内侧。中医认为,心经可透露出人体最准确的健康指标,是不可不试的健康自测法。
具体方法很简单:先将手向前伸直,15秒后,斜放下45°,10秒后,再把手臂垂直举高。如果你的血液迅速下流,静脉凸显消失,说明你指标正常,不必为健康担心,如果静脉凸显消失缓慢,说明你疲劳过度,急需减压,建议你借机美美地睡一觉!
功效:最准确的自我体检法。
8小肠经
小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始,经由脸颊、脖子,贯穿手臂,止于小拇指指尖。小肠的功能是消化和吸收,如果它的功能减弱,手臂就会出现松松的肉肉。
如果你想拥有一个纤细的手臂,就经常按摩小肠经就可以了。具体的做法很简单,把你的手举起来,用手指捏手臂内侧,少有那么一点点的痛感就可以了。
功效:拥有纤细手臂。
9肺经
从肩胛骨凹陷处连出一条直线,沿着手臂内侧,到拇指内侧端止,为人体肺经。
“肺主皮毛”,经常敲打肺经的同时,每天保证足够的进水量,就能使水分通过肺经运转到真皮层,使你的皮肤不再干燥!
敲打肺经时,从大臂到手腕上方,可用半空拳敲打,由于手掌面积较小,从手腕到拇指内侧,建议你用另一只手的拇指按压,以使穴位足够受力。
另外,清晨3点到5点是肺经运行时期,按理说此时敲打效果最好,如果你不愿打搅自己香甜的睡眠,可将敲打肺经作为晨练第一课!
功效:让你皮肤不再干燥。
二、经络不通怎么办
1薄荷茶味疏经络
取干薄荷叶15克,绿茶3克,冲入沸水1500毫升,待泡出味且稍凉后,滤去残渣,再加少量冰糖,或把鲜薄荷叶洗净,放入杯中,直接冲入开水。
提示:用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷,味苦辛,有健胃、通络之效,但是薄荷性凉,不易久服。
2老丝瓜引导经络
老丝瓜1条,切碎炒至微黄,研成细末,每次10克,用热水过服。
提示:老丝瓜筋络贯穿,类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络,使气血通顺。
35字调息通五脏
每天清晨,用鼻子吸气,嘴呼气,默念:嘘、呵、口四、吹、呼字,不要出声。每个字音对应一个脏腑:嘘对肝,呵对心,口四对肺,吹对肾,呼对脾。
提示:这是利用调节呼吸来调匀气息,疏通五脏。如果常念“嘘”可以养肝明目,常念“呵”可以泄心火等,长久坚持,会有一定作用。
4三线放松通经络
平卧在床上,将身体分为三条线,分别自上而下放松。
第一条线(两侧):头顶、头两侧、颈部两侧、两肩、两上臂、两肘关节、两手。意念在中指端保持1--2分钟。
第二条线(前面):面部、颈部、胸部、腹部、两大腿、两膝部、两小腿、两足背、十个脚趾。意念在脚趾部保持1--2分钟。
第三条线(后面):后脑部、枕部、两小腿后部、两脚跟、两脚底。意念在脚心涌泉穴保持1--2分钟。
提示:意念沿经络走向放松。实际上这是推动气血沿经络走一遍,检查通畅程度,对疲惫或失眠者有效。
5轻揉耳轮通肾气
按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身穴位。
双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热。
提示:中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存,肾开窍于耳,耳朵上布满了全身穴位,所以按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身穴位。
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用手指或木梳从额头前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50--100次,以晨起梳头为最佳。
提示:人体各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位,对这些穴位进行如同针灸的刺激,可以促进头部血流,疏通经络。
7莲花坐活动韧带
坐时,屈左腿,将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处,双手放在左膝盖上,轻柔地做上下弹性运动数次,使之接触地面;然后换右脚。
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怎么哄INFJ女朋友?支招啦,收藏好哦!你和你的TA是什么人格类型呢? 开始之前,如果你不确定自己现在的人格是属于哪一种人格类型 可到我置顶微博自测即可!
悄悄告诉你,其实如果你犯的不是原则性错误,大概率你不去哄他,他也会原谅你的。
但他可能只是在心里偷偷原谅你,甚至可能心里会给你找借口,但! 他绝对不可能主动说出来! 他甚至根本不承认自己在闹脾气,如果你没有get到他的生气点,那么可能会发生:
关心他“你在干嘛?我根本没生气呀,你好奇怪”,分享喜悦“说得好,但关我什么事”诸如此类。很好笑是不是?让人又气又摸不着头脑。(因为成熟理性又可靠的infj怎么会有生气这种情绪上的弱点呢~)
对,infj就是这样一个奇奇怪怪别扭又鸡掰的品种。
如果你们的关系其实没到位,他会假装大度敷衍应付,然后悄悄远离你,因为他心里根本不太在意。
如果你真的能走进他心里,你不小心冒犯了他,他心里根本不会怪你。但他会很在意你的态度和一些形式上的东西,会焦躁,所以一旦得不到反馈,就可能会有一些很伤人的反应,比如阴阳怪气或者直接不理你了(也许)。
但是如果这时候你告诉他,你怎么啦,你愿意告诉我吗?
我很在意你为什么难过,我愿意和你一起来解决这个问题,我会一直陪着你的。
告诉他你会在,并且get到了他的小脾气。你并没有忽视他,在你这里他是独特的(参考别的答主的观点,结合我自身,个人认为infj会刻意忽略自我意识,所以一旦有人真正在意和爱护他的想法,安全感会爆棚的好嘛!他会把你划入自己人的范围噢!)
然后表达出积极解决问题的意向,给出一个方案来诱导他参与进来,相信我,他已经看感觉到你的态度,只是他需要一点时间,或者别的什么小事来打岔,所以拜托维护一下他小小的傲慢啦~
不过这种事可能需要很多耐心和坚持噢,infj并不认为自己会拥有无条件的包容,所以一旦你打算收回这些,或者忘记了,他会很快把自己包裹起来,并且不再交出真心。
当然你也可以选择等他自己消化完,过上那么几天,他如果很想你,他会主动来找你。但这件事就会成为一个伤疤,被隐藏起来。infj很擅长隐忍。这几乎是大家的共性。
不过infj内耗的特质会使他不定时把痛苦翻出来咀嚼。可能只是一件小事,一桩桩一件件加起来,他就会感到委屈,默默告诉自己下次不要再这样了,不再依赖你,不再亲密。下一次可能就是直接微信红色感叹号了(^_^.)
所以这种建议一般不提倡,除非特殊情况,比如你自己也没有足够的精力去照顾对方,也很难过。(PS:这时候如果你示弱,infj反而很有可能会放下矛盾来照顾你。)
说一个我自己的被哄的亲身经历吧。我有一个很好的朋友,或者说朋友之上,经历了一些事情,决裂了。或者说我单方面礼貌告别后把她删除了。
过了几个月,我收到了她的好友请求,反复添加了好几次。我以为可能有事,也觉得有些不好意思,太矫情了,就同意了。
那段时间确实心情很糟糕。我的反应就是那种你能想象到的,嗯,行,你想怎样就怎样,债见,我睡了,微笑.jpg。就我自己现在看着都很离谱,这是以乐观开朗为社交准则的我能打出来的?(套一句那位答主的话,叛逆又冷漠的我哈哈)
不过我个人比较喜欢黏我一点那种,希望对方在看到消息的时候及时回复,而不是处理完所有事情,再以补偿的姿态,调动情绪以完美的姿态来和我说话。真实就好。我觉得如果你需要,我很乐意听你倾诉你的困扰,帮你解决一些问题。如果对方很久没有消息,哪怕打过几百次预防针,我还是会忍不住胡思乱想。关于这一点你可以和你的npy讨论一下,这很可能是造成你们矛盾的重要原因。
另外,或许你们都是内敛性格,这就是问题所在。咱就是有事儿咱得长嘴说,吵架总比冷战好,虽然可能第一反应是闭嘴,但偶尔也突破一下自己吧。
infj大多外热内冷。不是厌世的冷漠,而是默默划下防线,始终游离于世人边缘。他们心口那捧火只能留给寥寥的几个人,吝啬于分一点给其他任何人。如果你能成功让他放下戒心,那么他会把整颗心都捧给你。你将收获一只对你忠诚、对你并且只对你极其热情的infj,他将远比他口中的更爱你。你只需要告诉他你爱他、经常拥抱和亲吻,他可能就会直接原地爆炸 :
看完之后,你觉得现在的你是属于哪一种人格类型呢?不确定的话可以到我置顶微博自测即可!感谢您的阅读,以上就是分享内容,还望大家喜欢!喜欢的话记得点赞转发哦,这样更多的人就能看到~。同时,请关注我,持续更新相关知识干货分享!
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悄悄告诉你,其实如果你犯的不是原则性错误,大概率你不去哄他,他也会原谅你的。
但他可能只是在心里偷偷原谅你,甚至可能心里会给你找借口,但! 他绝对不可能主动说出来! 他甚至根本不承认自己在闹脾气,如果你没有get到他的生气点,那么可能会发生:
关心他“你在干嘛?我根本没生气呀,你好奇怪”,分享喜悦“说得好,但关我什么事”诸如此类。很好笑是不是?让人又气又摸不着头脑。(因为成熟理性又可靠的infj怎么会有生气这种情绪上的弱点呢~)
对,infj就是这样一个奇奇怪怪别扭又鸡掰的品种。
如果你们的关系其实没到位,他会假装大度敷衍应付,然后悄悄远离你,因为他心里根本不太在意。
如果你真的能走进他心里,你不小心冒犯了他,他心里根本不会怪你。但他会很在意你的态度和一些形式上的东西,会焦躁,所以一旦得不到反馈,就可能会有一些很伤人的反应,比如阴阳怪气或者直接不理你了(也许)。
但是如果这时候你告诉他,你怎么啦,你愿意告诉我吗?
我很在意你为什么难过,我愿意和你一起来解决这个问题,我会一直陪着你的。
告诉他你会在,并且get到了他的小脾气。你并没有忽视他,在你这里他是独特的(参考别的答主的观点,结合我自身,个人认为infj会刻意忽略自我意识,所以一旦有人真正在意和爱护他的想法,安全感会爆棚的好嘛!他会把你划入自己人的范围噢!)
然后表达出积极解决问题的意向,给出一个方案来诱导他参与进来,相信我,他已经看感觉到你的态度,只是他需要一点时间,或者别的什么小事来打岔,所以拜托维护一下他小小的傲慢啦~
不过这种事可能需要很多耐心和坚持噢,infj并不认为自己会拥有无条件的包容,所以一旦你打算收回这些,或者忘记了,他会很快把自己包裹起来,并且不再交出真心。
当然你也可以选择等他自己消化完,过上那么几天,他如果很想你,他会主动来找你。但这件事就会成为一个伤疤,被隐藏起来。infj很擅长隐忍。这几乎是大家的共性。
不过infj内耗的特质会使他不定时把痛苦翻出来咀嚼。可能只是一件小事,一桩桩一件件加起来,他就会感到委屈,默默告诉自己下次不要再这样了,不再依赖你,不再亲密。下一次可能就是直接微信红色感叹号了(^_^.)
所以这种建议一般不提倡,除非特殊情况,比如你自己也没有足够的精力去照顾对方,也很难过。(PS:这时候如果你示弱,infj反而很有可能会放下矛盾来照顾你。)
说一个我自己的被哄的亲身经历吧。我有一个很好的朋友,或者说朋友之上,经历了一些事情,决裂了。或者说我单方面礼貌告别后把她删除了。
过了几个月,我收到了她的好友请求,反复添加了好几次。我以为可能有事,也觉得有些不好意思,太矫情了,就同意了。
那段时间确实心情很糟糕。我的反应就是那种你能想象到的,嗯,行,你想怎样就怎样,债见,我睡了,微笑.jpg。就我自己现在看着都很离谱,这是以乐观开朗为社交准则的我能打出来的?(套一句那位答主的话,叛逆又冷漠的我哈哈)
不过我个人比较喜欢黏我一点那种,希望对方在看到消息的时候及时回复,而不是处理完所有事情,再以补偿的姿态,调动情绪以完美的姿态来和我说话。真实就好。我觉得如果你需要,我很乐意听你倾诉你的困扰,帮你解决一些问题。如果对方很久没有消息,哪怕打过几百次预防针,我还是会忍不住胡思乱想。关于这一点你可以和你的npy讨论一下,这很可能是造成你们矛盾的重要原因。
另外,或许你们都是内敛性格,这就是问题所在。咱就是有事儿咱得长嘴说,吵架总比冷战好,虽然可能第一反应是闭嘴,但偶尔也突破一下自己吧。
infj大多外热内冷。不是厌世的冷漠,而是默默划下防线,始终游离于世人边缘。他们心口那捧火只能留给寥寥的几个人,吝啬于分一点给其他任何人。如果你能成功让他放下戒心,那么他会把整颗心都捧给你。你将收获一只对你忠诚、对你并且只对你极其热情的infj,他将远比他口中的更爱你。你只需要告诉他你爱他、经常拥抱和亲吻,他可能就会直接原地爆炸 :
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一个人为什么要努力?
我见过最好的答案就是:因为我喜欢的东西都很贵,我想去的地方都很远,我爱的人超完美。
拥有这种心态的人真的超可爱,他们一边努力一边大喊“买买买“,潇洒到连风都追赶不上脚步。
有时候,让我们享受的不是买东西的快感,而是在买下瞬间的底气十足。他们的人生是多项选择,每一种可能都是自己努力得来的。
常常有人感慨,那些优秀的人,人生就像开了挂一样。其实,在开挂的背后,是不为人知的暗自努力。
前一阵去北京出差,和一位久违的朋友吃了顿饭。
她在毕业一年后,辞了清闲的工作去北漂。创业的过程虽辛苦,但她都咬着牙坚持了下来。
现在,她的公司也逐步走上正轨,她也通过努力给了自己足够的底气和自信。
记得她曾说过:我喜欢的东西都很贵,只有不断努力才能给自己想要的。
底气是一个人的盾牌,即便在孤军奋战时,也能让人从容不迫。
那时你会明白,只有赚到足够令自己安心的钱,才能过上简单、安逸、自由的生活,才能让自己活得更有底气。
之前在网上看到一个关于乔布斯穿着的解析,从1998年至2010年,他的穿着都锁定在一件黑色上衣、一条蓝色牛仔裤和一双运动鞋上。
有人对他这三件单品的价格做了解析,上衣1132元,牛仔裤800元,运动鞋900元。
他穿着这身衣服,带领苹果公司创造了一个又一个奇迹。12年间,他的衣着未曾改变,阅历和价值却在不断增加。
人的贵不能拿衣服来衡量,衣服可以便宜,人生却很贵。
我们这一生都在追求无上限的财富,但总有一天你会发现,比有钱更重要的,是活出自我价值。
你可以穿50块钱的T恤,和喜欢的人在路边吃烤串。也可以去远方旅行,享受旅途中最美的风景。
这一切的前提,是内心的充足。
内心充足的人,一颗糖都能笑得像个孩子。内心匮乏的人,万两黄金也无法得到满足。
比金钱更昂贵的,是一个人的无价人生。
每个人的梦想都不廉价。去远方旅行,拥有一座大房子,喜欢的人都很优秀……
对于这一切,有的人付诸百般努力而如愿以偿,有的人则永远站在原地做着美梦。
人生最可贵的,是在百分的努力后,连自己都为自己感到骄傲。
曾经有位粉丝在后台留言说,最穷的时候连生病都不敢,肠胃炎犯了只能蹲在马桶前吐,然后强迫自己喝掉一大杯热水。
“看病买药真的很贵啊。”这句话看得我一阵心酸。
如果给我们一个必须努力的理由,那必然是因为怕穷。
摆脱贫穷的方法,就是努力变优秀。
在电影《喜剧之王》中,周星驰饰演的尹天仇在被场务辱骂后,一边转身一边强颜欢笑,最后眼含泪水默默走开。
但他依旧不放弃地暗自努力,终于成为了梦寐以求的优秀演员。
一个人只有变得足够优秀,才能得到别人更多的尊重。
努力是为了在看到喜欢的东西时,不会囊中羞涩,更不用顾及别人的想法。
希望你们在看上两种色号的口红时,能毫不犹豫地一起买下;
在看到网上美丽的风景时,能立刻飞去旅行;
在过年回家时,能给父母包个大红包。
有钱真的很好啊。这种通过自己努力得来的满足感,是只能独享的快乐。
在电影《真情假爱》中,有一句话让我印象深刻:
我并不爱钱,但我知道钱能带来独立和自由,我喜欢的是独立和自由的生活。
我们努力赚钱,不是为了纯粹的享受,而是能给自己多一种选择,给生活多一种可能。
前两天末那在朋友圈里看到朋友发的状态:我俩去年的目标全部完成,今年的计划也出炉了,我们一起加油!
配了三张照片:分别是她和男朋友去年的目标、今年的计划以及秀恩爱的合照。
女孩的男朋友是个很上进的人,刚进公司2年,就做到了经理级,接触过的客户都对他夸赞不已,很快,领导就给他涨了薪。
看到男友这么努力,女孩也毫不懈怠,在领导布置任务时,专门选有难度的,即便加班也要把方案做到完美,在工作上,她很少出现疏漏。
看来,优秀的人总是能吸引到同样优秀的恋人。
他们有相同的志向和默契,能互相理解,也能一起奋斗,正因如此,这段爱情才弥足珍贵。
爱一个人,不仅是钟情于他的外表,更是倾心于他对梦想的坚守。
各自独立,彼此欣赏,这也许就是两个人相爱时最好的模样。
我们经常会听到这样的话:那么努力干什么?最后还不是要老去。
可是,只有努力了,才能找到那个优秀的人,才能在往后的生活中,不为柴米油盐发愁,不因地位不同而失去话语权。
越长大越发现,好的运气都深藏在你的努力里。只有自己变优秀了,其他事情自然会跟着好起来。
就像那句话说的:千万别在年轻时不爱钱,你应该更努力一些。
当你足够优秀时,生活自然会赋予你嘴角上扬的自信。
你要做一个努力且会享受的人,不被生活所困,有钱更有梦想。
*作者:末那大叔
一个人为什么要努力?
我见过最好的答案就是:因为我喜欢的东西都很贵,我想去的地方都很远,我爱的人超完美。
拥有这种心态的人真的超可爱,他们一边努力一边大喊“买买买“,潇洒到连风都追赶不上脚步。
有时候,让我们享受的不是买东西的快感,而是在买下瞬间的底气十足。他们的人生是多项选择,每一种可能都是自己努力得来的。
常常有人感慨,那些优秀的人,人生就像开了挂一样。其实,在开挂的背后,是不为人知的暗自努力。
前一阵去北京出差,和一位久违的朋友吃了顿饭。
她在毕业一年后,辞了清闲的工作去北漂。创业的过程虽辛苦,但她都咬着牙坚持了下来。
现在,她的公司也逐步走上正轨,她也通过努力给了自己足够的底气和自信。
记得她曾说过:我喜欢的东西都很贵,只有不断努力才能给自己想要的。
底气是一个人的盾牌,即便在孤军奋战时,也能让人从容不迫。
那时你会明白,只有赚到足够令自己安心的钱,才能过上简单、安逸、自由的生活,才能让自己活得更有底气。
之前在网上看到一个关于乔布斯穿着的解析,从1998年至2010年,他的穿着都锁定在一件黑色上衣、一条蓝色牛仔裤和一双运动鞋上。
有人对他这三件单品的价格做了解析,上衣1132元,牛仔裤800元,运动鞋900元。
他穿着这身衣服,带领苹果公司创造了一个又一个奇迹。12年间,他的衣着未曾改变,阅历和价值却在不断增加。
人的贵不能拿衣服来衡量,衣服可以便宜,人生却很贵。
我们这一生都在追求无上限的财富,但总有一天你会发现,比有钱更重要的,是活出自我价值。
你可以穿50块钱的T恤,和喜欢的人在路边吃烤串。也可以去远方旅行,享受旅途中最美的风景。
这一切的前提,是内心的充足。
内心充足的人,一颗糖都能笑得像个孩子。内心匮乏的人,万两黄金也无法得到满足。
比金钱更昂贵的,是一个人的无价人生。
每个人的梦想都不廉价。去远方旅行,拥有一座大房子,喜欢的人都很优秀……
对于这一切,有的人付诸百般努力而如愿以偿,有的人则永远站在原地做着美梦。
人生最可贵的,是在百分的努力后,连自己都为自己感到骄傲。
曾经有位粉丝在后台留言说,最穷的时候连生病都不敢,肠胃炎犯了只能蹲在马桶前吐,然后强迫自己喝掉一大杯热水。
“看病买药真的很贵啊。”这句话看得我一阵心酸。
如果给我们一个必须努力的理由,那必然是因为怕穷。
摆脱贫穷的方法,就是努力变优秀。
在电影《喜剧之王》中,周星驰饰演的尹天仇在被场务辱骂后,一边转身一边强颜欢笑,最后眼含泪水默默走开。
但他依旧不放弃地暗自努力,终于成为了梦寐以求的优秀演员。
一个人只有变得足够优秀,才能得到别人更多的尊重。
努力是为了在看到喜欢的东西时,不会囊中羞涩,更不用顾及别人的想法。
希望你们在看上两种色号的口红时,能毫不犹豫地一起买下;
在看到网上美丽的风景时,能立刻飞去旅行;
在过年回家时,能给父母包个大红包。
有钱真的很好啊。这种通过自己努力得来的满足感,是只能独享的快乐。
在电影《真情假爱》中,有一句话让我印象深刻:
我并不爱钱,但我知道钱能带来独立和自由,我喜欢的是独立和自由的生活。
我们努力赚钱,不是为了纯粹的享受,而是能给自己多一种选择,给生活多一种可能。
前两天末那在朋友圈里看到朋友发的状态:我俩去年的目标全部完成,今年的计划也出炉了,我们一起加油!
配了三张照片:分别是她和男朋友去年的目标、今年的计划以及秀恩爱的合照。
女孩的男朋友是个很上进的人,刚进公司2年,就做到了经理级,接触过的客户都对他夸赞不已,很快,领导就给他涨了薪。
看到男友这么努力,女孩也毫不懈怠,在领导布置任务时,专门选有难度的,即便加班也要把方案做到完美,在工作上,她很少出现疏漏。
看来,优秀的人总是能吸引到同样优秀的恋人。
他们有相同的志向和默契,能互相理解,也能一起奋斗,正因如此,这段爱情才弥足珍贵。
爱一个人,不仅是钟情于他的外表,更是倾心于他对梦想的坚守。
各自独立,彼此欣赏,这也许就是两个人相爱时最好的模样。
我们经常会听到这样的话:那么努力干什么?最后还不是要老去。
可是,只有努力了,才能找到那个优秀的人,才能在往后的生活中,不为柴米油盐发愁,不因地位不同而失去话语权。
越长大越发现,好的运气都深藏在你的努力里。只有自己变优秀了,其他事情自然会跟着好起来。
就像那句话说的:千万别在年轻时不爱钱,你应该更努力一些。
当你足够优秀时,生活自然会赋予你嘴角上扬的自信。
你要做一个努力且会享受的人,不被生活所困,有钱更有梦想。
*作者:末那大叔
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