上个厕所，美好的一天要开始了，上个体重称瘦了1.4斤，今天继续加油，我要瘦瘦瘦[鼓掌

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今日体重：60.75

比昨日瘦：1.4斤

初始体重：61.45

共瘦体重：1.4斤
一阶段目标：56.45（用时15天）

Day1

前一天晚上睡得晚，早上醒的晚，早饭没有吃。
午饭：一杯黑咖+一根玉米+两个脆脆的桃子
晚饭：一碗非常美味的西红柿鸡蛋魔芋面+七八块自己做的可可蜂蜜燕麦饼干（虽然卖相不好，但是真的很好吃，我闺女很爱吃，吃了很多）

晚上九点的时候称了一下体重是61.30，看到这个数字心里踏实点，证明转天会掉秤。虽然这个时间点肚子还是很饿很饿，但是在编辑这些记录文字，就有了很多的动力，有了毅力。

我九点就带着我闺女上床了，估计是不到十一点睡着的[允悲] 早上八点醒的。上个厕所，美好的一天要开始了，上个体重称瘦了1.4斤，今天继续加油，我要瘦瘦瘦[鼓掌]

焕新日更

今日甲寅，流日廉贞化禄，破军化权，武曲化科，太阳化忌。
上吉日，二十八星宿之角宿，十二建星成日。

今日逢甲，起始于寅，恰逢角宿，都是万象更新之象，今天非常适合擦门，擦窗户，擦镜子，逢廉贞化禄，也宜穿新衣，新鞋，新帽。
角宿日，可配钥匙，买钥匙包，更换门锁，门上挂五帝钱，门上贴画等。

太阳化忌日，会遇到乱批评，乱指导的人，逢丙午月，廉贞化忌，越热的时候，越容易遇到来添乱的人瞎指挥，尤其是在午后，所以一旦出现此类情况，劝告自己，此乃流日应象。
太阳化忌日，不宜太晚洗澡，否则会引起偏头疼。
逢太阳化忌日，点眼药水，用茶水洗眼最好不过。逢太阳化忌日，在月初，不宜参与竞争，投标，竞价等，往往结果不佳。

今日为甲木日，有廉贞化禄，可多看看服装类，设计类的书籍为宜，且甲木有教化之意，去博物馆，展览馆，科技馆感受文明。
廉贞化禄日，当宜文艺青年打扮，小白鞋，橙色，粉色T恤与裙子，愈简单愈闲适。
用拍照来记录今天的青春与美好。

今日破军化权，逢甲寅日，可外出，远行，以及户外运动。破军化权意味着突破，可尝试一下大运动量，或者大重量的锻炼。
在健身馆办理年卡的，今天适合开卡。
破军化权，在甲日，抱抱大树，拍拍大树，均可疏通肝胆经络。

今日武曲化科，可抢优惠券，可用团购券餐饮犒劳自己，但今天是甲日，可抢，可囤，可放在购物车里，付款选在明天较佳。
武曲化科，可持利器来取悦生活，用刀子切水果，切个新造型。以及食用咖啡壶，料理机来酿造一杯心仪的咖啡与果汁。

今天是母仓与喜神日，微笑着乐观着，会给未来一周带来好运。
逢喜神日，选用相声，小品，脱口秀来充实生活。
母仓日，当然多与宠物互动呢，逗逗它们，耍耍它们，你会很开心的。

今日口头禅：我要瘦瘦，我要美美。
竖起双臂大声喊。