湖北省人民政府扶贫开发办公室:蕲春“艾都云商”让贫困户无本创业
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鄂东晚报:蕲春“艾都云商”让贫困户无本创业
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黄冈新闻网:蕲春“艾都云商”让贫困户无本创业https://t.cn/RHWincc
黄冈周刊:昔当守岛兵今做扶贫人https://t.cn/RHWinct
黄冈楚商创业之星(44):“艾都云商”一个退伍军人的电商梦
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泥鳅钻豆腐, 你们做成功过吗? 湖北蕲春人有技巧告诉你
在湖北蕲春县,也就是医圣李时珍的故乡,有一道名菜,也就是今天小吃要和大家分享的这道蕲春泥鳅钻豆腐。泥鳅钻豆腐本是一道民间名菜,其特点是营养丰富,肉质鲜嫩,汤汁醇香。
泥鳅富含蛋白质、维生素、糖类等营养物质,而豆腐也含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种矿物质,两者结合不仅有利于人体抵抗血管衰老,对小孩、老人的骨骼生长极为有利。
但是,这道菜却很难做。因为大部分情况下,要么是豆腐都被钻烂了,要么就是泥鳅根本没有钻豆腐,这道菜真的没法做成功吗?
其实也是有技巧的,湖北蕲春人喜欢泥鳅钻豆腐,来看看他们有什么技巧了:
1、豆腐必须是嫩豆腐,最好是一大早买回来的,放到冰箱的保鲜层放30分钟左右
2、尽量选用锥形锅,不用平底锅
3、先把水加热到25度左右,放泥鳅进去,文火煮3分钟,然后再放泡在凉水的豆腐,水要漫过豆腐
豆腐其实就这么大块的,不用切也可以的,小块豆腐更容易烂。
不过,选用小块豆腐,即时做成了这样,其实也没有关系,这道菜的营养还在。
有兴趣的你,不妨也来试试吧,小吃妹为你整理好了菜谱哟,觉得不错就转发了吧!
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泥鳅富含蛋白质、维生素、糖类等营养物质,而豆腐也含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种矿物质,两者结合不仅有利于人体抵抗血管衰老,对小孩、老人的骨骼生长极为有利。
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1、豆腐必须是嫩豆腐,最好是一大早买回来的,放到冰箱的保鲜层放30分钟左右
2、尽量选用锥形锅,不用平底锅
3、先把水加热到25度左右,放泥鳅进去,文火煮3分钟,然后再放泡在凉水的豆腐,水要漫过豆腐
豆腐其实就这么大块的,不用切也可以的,小块豆腐更容易烂。
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❗❗❗曾经有人质疑艾艾贴不是蕲春做的,我可以告诉你,艾艾贴公司蕲春县政府支持的企业,而且是大力支持,我们拥有大型蕲春艾草种植基地,有湖北分公司,目前有4家工厂生产艾艾贴,全国几十万代理订货,依然供不应求[惊讶][惊讶]现在好了,拥有自主研发的全自动流水生产线,全国电视,地铁,地面,地标性建筑物铺天盖地的广告支持,所以强者都是用实力和结果说话。✊✊✊
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