大约两个周瘦了6、7斤左右，不点外卖，不吃宵夜，中饭晚饭多少有饱腹感就行，以前我都是吃撑[允悲]相比于运行，少吃一点更有效，但是不运动的话就会反弹。
结论：少吃+适量运动。
梨形身材➕假胯宽真的太痛苦了，上身90斤，下身120斤。所以我打算先瘦到100斤看看腿粗细，要是还是达不到我想要的瘦，就瘦到95斤。

我考完啦我回来啦

今天lyt寝室出去吃饭饭 回来给饿的半死的我绕了远路给我带烧烤我真的会有一丝愧疚 因为昨天打电话的时候 他室友说了一句 你对象好烦 真的真的无论出于什么玩笑也好 我都把这句话听进去了 我觉得我确实好烦 我好麻烦 我好懒 我还让他给我拿快递
可是我又有一种几年后我在家 我们的家等他下班回家给我带好吃的给我拿快递的温馨错觉
很矛盾 的是很开心的就是可能因为是他拿的快递 我激情下单的衣服我好喜欢 hmj都说还行的那种 果然激情下单没有错的
那么下学期希望少吃一点 把忍不住的食欲都拿去激情下单衣服！

晚上又惹lyt生气了 我很对不起他 我现在还在哄他 希望他可以原谅我

向日葵两侧的花苞也开开了，开心。
继前段时间大吃特吃以后，最近又觉得少吃一点比较好，没有原因，只是自然而然的想法。我这饭量简直就是在荡秋千嘛，一会儿高一会低的，不过无所谓，顺其自然就行。昨天在电梯里碰到以前在六层办公室时打扫卫生的大姐，我们搬下来有一年多了，她说我瘦了很多，还挺开心的。