月经不调 是指月经的周期、时间长短、颜色、经量、质地等发生异常改变⚠️ 。表现为月经时间的提前或延后、量或多或少、颜色或鲜红或淡红、经质或清稀或稠粘，并伴有头晕、心跳快、心胸烦闷，夜晚睡眠不好、小腹胀满、腰酸腰痛等症状。
遇到以上情况，千万别拖，急早调理，早调理早受益，拖的结果可能有一项变多项
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『酒后乱言』
为了不错过黏腻夏天的每一个夜晚，我的生物钟有了质的飞跃，每天4小时的睡眠让我兴奋。
过去我没有碰到过比FL更女汉子的女孩儿，她很早之前说，她不想再带着一个人成长，但我还是感受到了她跟我在一起的耐心。
她的工作从来没个准儿，但不管多晚，只要想见，她都会开车来接我，我们渐渐成了午夜的茶摊、火锅店的常客。
我不止一次顾虑过我们是否是同一条路上的人。但是，她更像是我的贵人。
她对我，不言说太多情感，是因为我懂她的性格。
我对她，不言说太多情感，是因为心里的某个部分已经死去。
但她也是让我可以在凌晨4点45分流泪的人。[心]
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她的工作从来没个准儿，但不管多晚，只要想见，她都会开车来接我，我们渐渐成了午夜的茶摊、火锅店的常客。
我不止一次顾虑过我们是否是同一条路上的人。但是，她更像是我的贵人。
她对我，不言说太多情感，是因为我懂她的性格。
我对她，不言说太多情感，是因为心里的某个部分已经死去。
但她也是让我可以在凌晨4点45分流泪的人。[心]
#每日健康小知识##今日SRW ͏
睡过眠多竟然有害？
研报究告显示：天每睡超过8小反时而
会增加心患血管疾的病风险。
成年人的佳最睡眠时间每是天8小时。
Cel2的NMN，不仅可以升提夜晚的睡
眠量质，
也可以让在你早晨精充力沛地醒来，不
再赖床~
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