#五一小长假 你准备好了吗#
#香港景点安利#
还有八天就是五一小长假了，虽然还要熬过一个漫长的工作周，但一想到美好的假日，语妹就嗨到不行，忍不住暗搓搓地计划去哪。
作为一个吃货，必然是好吃的在哪，我人就在哪。[好喜欢][好喜欢][好喜欢]
不如就去我们一直在念叨的香港吧！
前面有介绍过许多香港的特色美食，其实除了吃，香港还有许多好玩好看的地方。
攻略做好了，便是左手美食右手相机，美味美照，神仙生活。[干杯]
1.海洋公园[微风]
香港海洋公园号称亚洲最大，是一个世界级的主题公园。公园设施主要为两个部分：娱乐设施、观赏设施。
过山车、摩天轮、海盗船这些基础设施不谈。有趣的是那些长相奇异颜色艳丽的海洋生物，还有公园精心策划的特技表演。
以前看日剧日漫，里面的学生或情侣出游，几乎都是首选水族馆，想必水族馆是个既令人心情愉悦，又能促进同行感情的地方。对这个语妹还是很期待的。无论是情侣、闺蜜、亲子，还是独身一个人，海洋公园都极好的选择。
2.杜莎夫人蜡像馆[微风]
杜莎夫人蜡像馆名声在外，去过的人无不惊呼。因为实在是太像太真实了！
当然，说不准你去的时候正好遇见蜡像本人在搞怪。比如邓紫棋，在蜡像馆里假装自己是蜡像，游客拍完照后才动起来，吓得人游客蹦出十米远。那场面太好笑，不是一般人能承受的起的。
而对于张国荣的粉丝来说，这里是与哥哥再见一面的穿越之地，绝代风姿如今唯有以此方式再现。
3.维多利亚港[微风]
维多利亚港的繁华背后，是历史的沉淀。从港口的名字我们便能知道，这里见证了殖民时期的是是非非。如今，维多利亚港成了香港最著名的景点之一，它的夜景令人着迷，炫目的灯光照亮繁华。
前面为大家介绍过入围亚洲50最佳餐厅中的9家香港餐厅，其中的龙景轩便是一家位于维多利亚港附近的餐厅，让你在享受美食同时，将维多利亚港的美尽收眼底。
4.嘉顿山[微风]
嘉顿山是个比较小众的景点，日暮与夜景最为好看，TVB同款。对爱好摄影的朋友来说，这里是香港的打卡地之一。
嘉顿山不高，没有观光车可以坐，需要自己爬上去，大概15分钟左右。小情侣牵着手爬山，真的很浪漫了。
5.露天观光巴士[微风]
懒人福利，再说一遍，懒人福利！
如果你像语妹一样，是个废宅，想看美景却不想走路，那么香港的露天观光巴士就是你的救星。
买一支甜筒冰淇淋，坐上观光巴士，边吃边看，咔咔咔疯狂拍照，“坐地日行八万里”。夏天要来了，建议还是等日落后再坐观光巴士，不然真的很晒。
6.迪士尼乐园[微风]
小时候，谁去了迪士尼乐园都要在班上吹，第一他/她去了迪士尼乐园，第二他/她去了香港。这意味着这位同学不仅见到了米奇米妮各位公主，还去了很远的地方，甚至过了海。
柠檬树上柠檬果，柠檬树下你和我。
在上海迪士尼乐园出现之前，香港迪士尼乐园是中国唯一一座迪士尼乐园，其实也是全球第5座、亚洲第2座。
试问哪个小朋友不想去迪士尼乐园？这简直是小朋友的圣地啊。
如今长大了，少女心少男心还是疯狂地喊着要去迪士尼乐园。
如果去香港，请一定记得带你家的“小朋友”进迪士尼，圆她儿时未完成的梦。
关注我们，一起准备小长假！
#香港景点安利#
还有八天就是五一小长假了，虽然还要熬过一个漫长的工作周，但一想到美好的假日，语妹就嗨到不行，忍不住暗搓搓地计划去哪。
作为一个吃货，必然是好吃的在哪，我人就在哪。[好喜欢][好喜欢][好喜欢]
不如就去我们一直在念叨的香港吧！
前面有介绍过许多香港的特色美食，其实除了吃，香港还有许多好玩好看的地方。
攻略做好了，便是左手美食右手相机，美味美照，神仙生活。[干杯]
1.海洋公园[微风]
香港海洋公园号称亚洲最大，是一个世界级的主题公园。公园设施主要为两个部分：娱乐设施、观赏设施。
过山车、摩天轮、海盗船这些基础设施不谈。有趣的是那些长相奇异颜色艳丽的海洋生物，还有公园精心策划的特技表演。
以前看日剧日漫，里面的学生或情侣出游，几乎都是首选水族馆，想必水族馆是个既令人心情愉悦，又能促进同行感情的地方。对这个语妹还是很期待的。无论是情侣、闺蜜、亲子，还是独身一个人，海洋公园都极好的选择。
2.杜莎夫人蜡像馆[微风]
杜莎夫人蜡像馆名声在外，去过的人无不惊呼。因为实在是太像太真实了！
当然，说不准你去的时候正好遇见蜡像本人在搞怪。比如邓紫棋，在蜡像馆里假装自己是蜡像，游客拍完照后才动起来，吓得人游客蹦出十米远。那场面太好笑，不是一般人能承受的起的。
而对于张国荣的粉丝来说，这里是与哥哥再见一面的穿越之地，绝代风姿如今唯有以此方式再现。
3.维多利亚港[微风]
维多利亚港的繁华背后，是历史的沉淀。从港口的名字我们便能知道，这里见证了殖民时期的是是非非。如今，维多利亚港成了香港最著名的景点之一，它的夜景令人着迷，炫目的灯光照亮繁华。
前面为大家介绍过入围亚洲50最佳餐厅中的9家香港餐厅，其中的龙景轩便是一家位于维多利亚港附近的餐厅，让你在享受美食同时，将维多利亚港的美尽收眼底。
4.嘉顿山[微风]
嘉顿山是个比较小众的景点，日暮与夜景最为好看，TVB同款。对爱好摄影的朋友来说，这里是香港的打卡地之一。
嘉顿山不高，没有观光车可以坐，需要自己爬上去，大概15分钟左右。小情侣牵着手爬山，真的很浪漫了。
5.露天观光巴士[微风]
懒人福利，再说一遍，懒人福利！
如果你像语妹一样，是个废宅，想看美景却不想走路，那么香港的露天观光巴士就是你的救星。
买一支甜筒冰淇淋，坐上观光巴士，边吃边看，咔咔咔疯狂拍照，“坐地日行八万里”。夏天要来了，建议还是等日落后再坐观光巴士，不然真的很晒。
6.迪士尼乐园[微风]
小时候，谁去了迪士尼乐园都要在班上吹，第一他/她去了迪士尼乐园，第二他/她去了香港。这意味着这位同学不仅见到了米奇米妮各位公主，还去了很远的地方，甚至过了海。
柠檬树上柠檬果，柠檬树下你和我。
在上海迪士尼乐园出现之前，香港迪士尼乐园是中国唯一一座迪士尼乐园，其实也是全球第5座、亚洲第2座。
试问哪个小朋友不想去迪士尼乐园？这简直是小朋友的圣地啊。
如今长大了，少女心少男心还是疯狂地喊着要去迪士尼乐园。
如果去香港，请一定记得带你家的“小朋友”进迪士尼，圆她儿时未完成的梦。
关注我们，一起准备小长假！
懒人煮面法，就是买一袋火锅料，每次就不用自己做调料啦。废宅中年少女一边吃一边擦被辣椒刺激而至的鼻涕眼泪。一边感慨啊：要怎样的爱才能让一个人长久的为另一个人做饭呢，然后失望地得出结论：大概这样的男人在偶像剧里吧。这样的女人倒是挺多的。最后突然剧情一转：不对不对，芳芳爸爸就是这样的好男人，芳芳妈妈真幸福啊。虽然这样的男人很少，如果存在的话，世界上被男人们搞出来的乌烟瘴气还是可以抵消一些的。
最近中国有个名词叫宅男，宅女，这个词也不是中国发明的日本先有的，中国导入二次元的时候，这个时髦也就引进了。啥是宅男，宅女呢？是中国新的少数民族“御宅族”其实就是懒人不愿意出门，不愿意线下社交。曾经的我也是的社交恐惧症的患者。今天的健康话题？病是怎么找到你的？就是一个字 --“懒”了。
近几年有个流行的词叫“懒癌”，是比喻一个人懒到不可救药。不是吓唬你，太懒真的可能会引发癌症、糖尿病、心脑血管疾病等多种疾病。
懒得起床：糖尿病、中风
01 糖尿病
睡眠时间超过8小时，患糖尿病的风险会增加3倍多。所以经常睡懒觉的人，可能引发糖尿病，一定要注意了。
02 中风
每天睡眠超过9小时的人，中风危险比睡7小时的人要增加70%。死亡率最低的睡眠时间约为7小时。
03 呼吸道疾病
卧室中早晨空气最污浊，含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃，对呼吸道抗病能力有影响。贪睡者容易经常出现感冒、咳嗽等症状。
04 消化疾病
如果睡眠过多，就无法按时进餐，胃肠发生饥饿性蠕动，打乱了胃液分泌规律，影响消化功能，引起胃炎等。
懒得刷牙：龋齿、心脏疾病
01 龋齿、牙周病
一个人的口腔里有500多种细菌。人在睡眠过程中，唾液分泌量大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以，偶然的一次睡前不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。
02 心脏疾病
一些口腔细菌毒素经伤口进入血液，到达其他部位，就会使这些部位受感染而发炎，甚至导致心脏疾病。
懒得吃早饭：胆结石、冠心病
01 胆结石
经过睡眠后，胆囊内存留很多胆汁，如果不吃早餐，胆汁会积聚形成结石。而胆囊癌与胆结石关系密切，并有日渐递增的趋势。
02 冠心病
和每天规律吃早餐的人相比，不吃早餐者冠心病风险会上升约27%。
03 糖尿病
和每天规律吃早饭者相比，早饭时有时无的人糖尿病风险会升高25%~28%。
04 肥胖
每周吃不到三次早餐的人，和每周吃三次以上早餐的人相比，平均体重要高1.9kg。
懒得喝水：肾结石、膀胱癌
01 肾结石
喝水少，尿液过分浓缩，尿中晶体沉积，就容易患上肾结石。
02 膀胱癌
摄入液体很少的人患膀胱癌的风险比较大。极少的液体摄入使尿液浓缩，排尿期延长。如果膀胱长时间地保留浓缩的尿液，可能就会增加膀胱癌的风险。
懒得上厕所：膀胱炎、膀胱癌
01 膀胱炎、肾炎
长时间的憋尿，会造成自身抗感染能力下降，导致膀胱炎等尿路感染，严重的还会细菌上行引起肾盂肾炎等上尿路感染，甚至还会影响肾脏功能。
02 前列腺炎
男性久坐、憋尿，还会诱发前列腺炎。这和尿液反流到前列腺腺体内、前列腺充血等诸多因素有关。
03 膀胱癌
长期憋尿会增大患膀胱癌的可能性。尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质可侵害膀胱的粘膜，促发其癌变，憋尿会延长致癌物质对膀胱的作用。
04 肠癌
大便在肠道里存留时间过久，会增加毒素的重吸收，有可能导致结肠癌的发生。
01 癌症
人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，不运动者人体免疫细胞减少，就会大大增加患癌的几率，比如结肠癌、乳腺癌、肺癌、前列腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌等。
02 心脏病
30多岁缺乏运动的女性，在今后患心脏病的可能性会高出近50%。
03 肾病
每天坐姿大于8个小时的人要比坐姿少于3个小时的人，患上慢性肾病的几率高30%。
懒得刮胡子：呼吸道疾病、心脏病
01 呼吸道疾病
有的人懒得刮胡子，还觉得留胡子有男人味。实际上，人体呼吸时排出的多种有害气体都可滞留在胡子上，再加上大气中含有多种重金属微粒，汽车尾气排放的多环芳烃、铅等也会被胡须吸附，这些有害物有可能进入呼吸道，引起呼吸道疾病。
02 心脏病、中风
每天刮胡子的男性比不经常刮胡子的男性，患心脏病或中风的机率大大降低。
懒得关灯：癌症
01 癌症
开夜灯睡觉或熬夜，患癌风险高。女性可能患乳腺癌，男性则可能患前列腺癌。患癌的原因，就是褪黑素分泌减少。
02 对策
睡觉关灯，保持充足睡眠。如果遇到倒班的工作，那么白天补觉时也需要保证在黑暗的房间里睡。
懒得倾诉：乳腺癌、冠心病
01 乳腺癌
乳腺癌患者八成都是受过重大精神打击、长期抑郁、压力大的女性，她们年龄在三四十岁，压力与抑郁长期憋在心中。
02 冠心病
有了心事不说，长期抑郁、焦虑、坏脾气等对心脏的损伤很大。研究发现50%的冠心病是由不良情绪引起的。
懒得动脑子：容易变傻
01 容易变傻
人的大脑功能是用进废退。不爱动脑的人，大脑功能就会退化，分析判断能力降低。这种人往往反应迟钝、懒散健忘。多用脑的人智力水平比懒惰者要高50%。
02 对策
每天看看报纸和电视新闻。关心大事，多动脑，多思考，始终保持灵敏的头脑。
懒得晒太阳：癌症
01 癌症
日晒能相对降低乳腺癌、卵巢癌、结肠癌和前列腺癌的发病率，而这与日晒后促进人体维生素D的合成相关。
02 对策
日晒需适度，早上9~11点、下午4~6点在户外晒10~20分钟较合适。
懒得戒烟：肺癌
近几年有个流行的词叫“懒癌”，是比喻一个人懒到不可救药。不是吓唬你，太懒真的可能会引发癌症、糖尿病、心脑血管疾病等多种疾病。
懒得起床：糖尿病、中风
01 糖尿病
睡眠时间超过8小时，患糖尿病的风险会增加3倍多。所以经常睡懒觉的人，可能引发糖尿病，一定要注意了。
02 中风
每天睡眠超过9小时的人，中风危险比睡7小时的人要增加70%。死亡率最低的睡眠时间约为7小时。
03 呼吸道疾病
卧室中早晨空气最污浊，含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃，对呼吸道抗病能力有影响。贪睡者容易经常出现感冒、咳嗽等症状。
04 消化疾病
如果睡眠过多，就无法按时进餐，胃肠发生饥饿性蠕动，打乱了胃液分泌规律，影响消化功能，引起胃炎等。
懒得刷牙：龋齿、心脏疾病
01 龋齿、牙周病
一个人的口腔里有500多种细菌。人在睡眠过程中，唾液分泌量大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以，偶然的一次睡前不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。
02 心脏疾病
一些口腔细菌毒素经伤口进入血液，到达其他部位，就会使这些部位受感染而发炎，甚至导致心脏疾病。
懒得吃早饭：胆结石、冠心病
01 胆结石
经过睡眠后，胆囊内存留很多胆汁，如果不吃早餐，胆汁会积聚形成结石。而胆囊癌与胆结石关系密切，并有日渐递增的趋势。
02 冠心病
和每天规律吃早餐的人相比，不吃早餐者冠心病风险会上升约27%。
03 糖尿病
和每天规律吃早饭者相比，早饭时有时无的人糖尿病风险会升高25%~28%。
04 肥胖
每周吃不到三次早餐的人，和每周吃三次以上早餐的人相比，平均体重要高1.9kg。
懒得喝水：肾结石、膀胱癌
01 肾结石
喝水少，尿液过分浓缩，尿中晶体沉积，就容易患上肾结石。
02 膀胱癌
摄入液体很少的人患膀胱癌的风险比较大。极少的液体摄入使尿液浓缩，排尿期延长。如果膀胱长时间地保留浓缩的尿液，可能就会增加膀胱癌的风险。
懒得上厕所：膀胱炎、膀胱癌
01 膀胱炎、肾炎
长时间的憋尿，会造成自身抗感染能力下降，导致膀胱炎等尿路感染，严重的还会细菌上行引起肾盂肾炎等上尿路感染，甚至还会影响肾脏功能。
02 前列腺炎
男性久坐、憋尿，还会诱发前列腺炎。这和尿液反流到前列腺腺体内、前列腺充血等诸多因素有关。
03 膀胱癌
长期憋尿会增大患膀胱癌的可能性。尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质可侵害膀胱的粘膜，促发其癌变，憋尿会延长致癌物质对膀胱的作用。
04 肠癌
大便在肠道里存留时间过久，会增加毒素的重吸收，有可能导致结肠癌的发生。
01 癌症
人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，不运动者人体免疫细胞减少，就会大大增加患癌的几率，比如结肠癌、乳腺癌、肺癌、前列腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌等。
02 心脏病
30多岁缺乏运动的女性，在今后患心脏病的可能性会高出近50%。
03 肾病
每天坐姿大于8个小时的人要比坐姿少于3个小时的人，患上慢性肾病的几率高30%。
懒得刮胡子：呼吸道疾病、心脏病
01 呼吸道疾病
有的人懒得刮胡子，还觉得留胡子有男人味。实际上，人体呼吸时排出的多种有害气体都可滞留在胡子上，再加上大气中含有多种重金属微粒，汽车尾气排放的多环芳烃、铅等也会被胡须吸附，这些有害物有可能进入呼吸道，引起呼吸道疾病。
02 心脏病、中风
每天刮胡子的男性比不经常刮胡子的男性，患心脏病或中风的机率大大降低。
懒得关灯：癌症
01 癌症
开夜灯睡觉或熬夜，患癌风险高。女性可能患乳腺癌，男性则可能患前列腺癌。患癌的原因，就是褪黑素分泌减少。
02 对策
睡觉关灯，保持充足睡眠。如果遇到倒班的工作，那么白天补觉时也需要保证在黑暗的房间里睡。
懒得倾诉：乳腺癌、冠心病
01 乳腺癌
乳腺癌患者八成都是受过重大精神打击、长期抑郁、压力大的女性，她们年龄在三四十岁，压力与抑郁长期憋在心中。
02 冠心病
有了心事不说，长期抑郁、焦虑、坏脾气等对心脏的损伤很大。研究发现50%的冠心病是由不良情绪引起的。
懒得动脑子：容易变傻
01 容易变傻
人的大脑功能是用进废退。不爱动脑的人，大脑功能就会退化，分析判断能力降低。这种人往往反应迟钝、懒散健忘。多用脑的人智力水平比懒惰者要高50%。
02 对策
每天看看报纸和电视新闻。关心大事，多动脑，多思考，始终保持灵敏的头脑。
懒得晒太阳：癌症
01 癌症
日晒能相对降低乳腺癌、卵巢癌、结肠癌和前列腺癌的发病率，而这与日晒后促进人体维生素D的合成相关。
02 对策
日晒需适度，早上9~11点、下午4~6点在户外晒10~20分钟较合适。
懒得戒烟：肺癌
✋热门推荐