如果你也是一个从小就肉乎乎的女孩，你会怎么做？

节食减肥、疯狂有氧、抽脂、还是啥都不做狠狠P图？

其实koko已经帮我们找到了答案。

P1⃣️ 外网一搜Khloe Kardashian就能搜到网友对她这几年面部变化的总结，Koko在18年生产后开始系统训练，直到20年才终于有了一些肉眼可见的变化[苦涩]天生基因拉垮真的要比普通人付出更多的努力&坚持更久才会有回报[苦涩][苦涩][苦涩]

P2⃣️3⃣️ 力量训练带来的很直观的背部改变，单纯有氧和抽脂都做不出这个效果（如果有‍⚕️说抽脂能抽成这样可以直接拉黑

P4⃣️5⃣️6⃣️从2020到2022腰腹的变化，她的腰腹之前应该也动过手脚，不过真的肉眼可见变紧变
干还是在这几年开始系统训练之后

P7⃣️8⃣️9⃣️ 欣赏美人，基因决定了肉肉的我们很难变得干瘦小，但是坚持运动真的能让我们看起来比之前更好[憧憬][憧憬][憧憬]

#重庆司机眼里的重庆#司机说的其实没错。
之前去重庆旅游，因为疫情很多打卡的地标都关闭[笑cry]

1️⃣李子坝不需要专门去那个口拍轻轨穿楼照，底下马路就能拍（我们当时打车路过的），其他站加个滤镜也能拍出不一样的风景

2️⃣洪崖洞走错路了，附近住的一个大爷带我们走小路[允悲]结果铁将军把门，就在下面拍了照片，没再上去凑热闹。然后回去的时候爬了几百个台阶才走到“一楼”[单身狗]

3️⃣来福士广场、朝天门码头没必要特地去（粉丝打卡除外）

4️⃣涂鸦墙还是很出片的，这个可以去✅

5️⃣解放碑就是一块碑！！在广场中央，没必要特意打卡。周围吃的还挺多，观音桥也一样，算是小吃街吧。

最近一些：
1⃣️自印我其实有一段时间我是不允许的 但也无所谓啦 想印就印吧 但是给我发现做坏事看我不锤死你
2⃣️生日授权需私信问我 一般情况下不商用我都是会同意的 但是要问我 我要知情 包括后续的宣博你要发给我
3⃣️最近很多要搬运到其他平台甚至外网什么的
二传需截图标源私信发我
麻烦 不发给我也行 标源就好

我觉得这个东西主要是防小人不防君子 只要不商用不做坏事就行 人要做善良的人 好人会有好报 坏人会有坏报滴 做这些都是为了安利 也不容易 不要追星当成赚钱的工具 三克油

这个是一个善良的朋友长期给我发的
（真的很佩服 很感动）