一城繁华 半城绿
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夏日的库尔勒天晴气爽，在灿烂的阳光下，河流、林木、高楼大厦构成一幅生机盎然的城市景观图。 近年来，库尔勒市牢固树立和践行“绿水青山就是金山银山”的理念，着力解决生态环境突出问题，精心打造天蓝、山绿、水清、城美的幸福库尔勒。

#每日一善[超话]# [彩虹屁]#阳光信用# 人这一辈子，有人羡慕你，有人看不起你，有人误会你，有人讨厌你也有人嫉妒你。不要在乎别人怎么看你，一定要告诉自己，身体是自己的，一定要爱惜，心情也是自己的，一定要顾及，不要为了那些不值得的人和事为难自己。把身体养好，叫体质，把心情调好，叫格局，把日子过好，叫本事，现在这个社会，当面一套背后一套，口是心非的人多了去了，所以做好自己就行，剩下的交给良心。有些东西，得之我幸，失之我命，选择放下，不是为了原谅别人，只是为了放过自己。

#江西是个好地方 ##江西之美看上饶# 【如何正确取用救生设备施救溺水者，你学会了吗？】
天气日渐炎热
为更好地预防溺水事件发生
这些溺水互救方法

01、水上救生五部曲——叫

如果发现有人溺水，千万不要贸然跳到水中施救。要立即高声呼救，获得帮助，并拨打电话报警，呼叫急救服务。
02、水上救生五部曲——伸

近距离救援时，可以将裤带、树枝、毛巾、竹竿等伸给溺水者，把他拉上岸。为了避免刺伤溺水者，伸出工具时要从侧面移动。
03、水上救生五部曲——抛

远距离救援时，可以采用抛掷法进行救援。用绳索把溺水者拉上岸，或者把空的矿泉水瓶、塑料桶、救生圈、木板等抛向溺水者，帮助溺水者借物漂浮在水面上，等待救援。
04、水上救生五部曲——划

如果现场有小船、竹筏等，受过必要训练的专业救援人员可使用工具划向溺水者，要从侧面接近，并从船尾把溺水者拉上船。
05、水上救生五部曲——游

需要经过专业救援训练，方可下水救人。对于等待救援者，保持冷静、不拼命挣扎、听从救援者指挥非常重要。

来源：中国红十字会总会训练中心、蓬江区红十字会