#减肥[超话]#
2022/1/15
⭕️七天计划：6点以后不吃东西
⭕️早中晚按时吃 多喝水去浮肿！

30/day23
初始体重75
昨日体重74.8
今日体重？

/在74/75徘徊半年了吧…


早餐：火鸡面 玉米 麦片粥
午餐：炒菜苔 酸辣粉
晚餐：盒饭吃了一点 半份红油面皮

零食饮料：水1500ml 橙汁200ml

车厘子

今日运动：
️

✔️6点后不吃主食
✔️认真护肤
❌敷面膜
✔️喝水1500ml
✔️拉

今天也是早起按时吃了三餐的一天！
但是今天有加餐（感谢我姐的投喂）所以吃饱了
现在一点也不饿哈哈哈

有一说一 武汉的隔离餐真的很不错
但是今天那个绿牛肉我瑟瑟发抖怎么回事？
（看起来每顿都吃了好多但其实都只吃了一些）
但是我还是更爱垃圾食品哈哈哈

今日体重：100.1斤
昨日体重：100.6斤

本周目标：100.5斤
减肥day300

早餐：无
午餐：自制漏奶华，酸奶1瓶，西红柿2个，半个欧包，蒸蛋1盒
晚餐：无

本来以为拔了牙能瘦，我看我不能够。该吃不该吃的一样不少。就是辣的不方便吃了。
今天学小红弄了个自制漏奶华，怎么嗦呢，弄的很好，下次不弄了。
前面的煎糊了，我就空口吃了。所谓的奶香味一点没有，可能我的黄油放少了。然后后面的还可以，我浇了酸奶。哇！这个东西灵魂就是酸奶，不然啥味没有。后面软软的，奶奶的，很好吃哎。
后面其实已经饱了，但是太馋了，又吃了半个肉松欧包。以前只吃过黑巧的，觉得特别好吃。这次很期待这种带馅，结果一吃，觉得就那样吧，没有想象中那么好吃。
今天自己在家挂水的，上个厕所回来就回血恁多了……哎这种时候太想有个男朋友了……
今天是碳水和蛋白质爆炸的一天，但是还挺好吃的。
明天开始又要进入聚餐模式了，希望不要吃太多，一定要适量放纵哦！！！！
加油加油

一月的摘草莓，其实说成拍照大场面也不过分啦
二月的百日誓师大会，真的到现在还历历在目呢，虽然没有过多的隆重，但是也印象深刻
三月的英语听说，听说真的好多痛苦了，每天都在和某些陌生的英语单词挣扎他的读法，还记得每次上机都要走很远的路，爬很多层楼，遇到的还是很多不好的电脑，总的来说，最后的听说成绩和平时也没有很大的差距，也属于付出多少收获多少的了
还有Rosé的solo，这应该算是备考中的一个可以放松的地方吧
四月五月备考月，虽然真的到后面好烦好烦，每天除了刷题就是刷题，手机里的软件也没有多少了，每天晚练完就去吃饭，吃完就到走廊写没写完的晚练，能准时写完的也就只有地理了，数学有时候还拿回家写，令人头大的数学啊，每天都有做不完的作业但是其实还是有挺多乐趣的，在晚修前的放歌，和同学下课的打打闹闹，还种菜了（虽然有点离谱）还有五月拍了毕业照，和好多好多同学和老师都合照了，哈哈哈哈在路上逮到一个熟人就拍一张，xsl
六月份的高考和最长暑假，六月份的高考只想快点考完快点结束，哈哈哈哈哈还很迷信了穿了不同颜色的袜子，考完后当然就是很多很多约会走起啦和闺蜜团去游乐场还吃了一顿巨难吃的晚餐一辈子都不想再去了，摆的很好看但是一点都不好吃…..
六月份高考成绩也出来了，并不合意，当时想最多就是要不要复读，思来想去，算了，我怕我又重蹈覆辙，那就肿了
六月还报名了学车，天气真的好热好热，也黑了好多，‍♀️虽然现在的学车进度还停滞不前…..本来还计划要去厦门玩呢，害天意难测，厦门的疫情就开始了，最后就在潮州玩来玩去
七月份cxy的生日，那天的雨真的下得好大好大，那天还玩到很晚才回家了，还玩了好多游戏！每次cxy和生日都好好玩！还有体验了一生难忘的一个月兼职，真的体检了人间疾苦，一言难尽
八月份的和同桌约会‍❤️‍还一起去吃了火锅，冰淇淋，肚子好撑好撑，还拍了好多好多照片和blackpink的回归，第一次全规专啊，真的超级喜欢里面的每一首歌！第一次染头发，犹豫了好久要染什么发色，最后的成果还蛮不错的‍♀️、第一次闺蜜团的包饺子自己做饺子皮，自己上市买材料，不知道要怎么做皮皮和手掌一样大，吃了三四个就饱了，真的好大好大的一个，像包子一样的饺子、大姐的生日，又是他自己做蛋糕哈哈哈哈，我爸给他提的字哈哈哈哈哈！在家呆得太无聊，然后我就第一次尝试做蛋糕、有福同享 有难退群的小伙伴们一起自己烧烤吃鸡煲一起逛牌坊街，没地方去就走牌坊街吧，因为没有什么东西你想买的、xzl的生日，还买了臭豆腐，真的好喜欢臭豆腐哈哈哈，然后还在计划下一次的约会
九月份的和廖刚约会，给了廖刚好多书，他讲了好多她在学校发生的事情Lisa的solo和期待中的一样有好多好多惊喜、回校吃心心念念的快餐，七块钱真的好值啊自从上了大学才知道学校旁边的快餐买得好便宜、zm的约会又吃了火锅哈哈哈哈，然后就是毫无例外的又拍照了、第一次到广州，心里还是很期待上大学的日子的，开启了人生的新篇章人生的第一次两个星期的军训，晒得都不知道原来我能那么黑‍♀️遇到了好多好多好同学，见到班助，迷迷糊糊的走去宿舍楼，说有电梯（但是没开，到现在学期末，还没用过一次呢，我都怕链子生锈了），广州舍友说我有社交牛逼症，第一次见到她都不知道叫什么就叫她一起来帮我装我的“帐篷”因为他真的是在是太快的装好了她的“帐篷”⛺️
十月份的国庆回家，第一次自己回家了、和廖刚的约会，约完了又逛了牌坊街、和同桌约会，看了长津湖，还吃了炸鸡嘻嘻、还有吃了心心念念的牛肉粿条、肠粉…..、第一次上实训课对那些只在书中见到过的仪器都充满了好奇、廖刚的生日和大姐在广州半日游
十一月份的SOMI的solo，不听不知道，一听就停不下来了班级团日活动第一次化妆、新手小白、第一次大学校运会报名了两个项目，第一场就被刷下去了….哈擦，还以为自己能拿到什么奖呢想太多了、学会篮球的一些规则，加入了院队，还认识了好多好多朋友，都超级超级nice的、给大姐拍毕业照第一次化全妆，七早八早的就去找了大姐，好像我比她更忙？？？、and我的农历生日新历生日在同一天好像听说只有19年一次呢、见到了舍友口中说的他家的小狗狗好好撸哈哈哈哈哈哈太喜欢了，一直撸，就是刚刚见到的时候太热情了，太吓人了哈哈哈哈
十二月份第一次不在家过冬至，老爸老妈给我寄了红粿和牛肉丸，嘻嘻在宿舍自己煮了汤圆，还有师姐为我们煮了汤圆，饺子好暖！班级大团建，玩得超级开心的、第一次“正经”的过了圣诞节？说为了过圣诞节要拍照来着，到最后嗯？？？拍成日常照了哈哈哈哈、lfx的生日12点还没到就祝他生日快乐了笑死了，还偷偷准备了生日蛋糕还拍了311第一张完整的照片、收到了来自师姐的元旦礼物好惊喜、雪滴花的首映，真的好好看啊！吹爆
以上就是2021年的年度总结了，经历了很多事情呢，开启了人生的新篇章，遇到了很多来自不同地方的同学，认识了很多有趣的同学，第一次离开家那么久，虽然好像没超过两个月就回家一次！
元旦快到啦，收到了来自易班和师姐的元旦礼物啦！
2021，你真的又好又坏，但幸好好的比坏的多！2021啊，你还是一如既往的需要戴口罩，希望2022年的疫情能好一点，都要健健康康的呀！