所谓沧桑，不过是人生路上所有成长的经历。该撞的南墙一面都不会少，该走的弯路一条都不会减。虽饱经磨难，跌跌撞撞，却也最终拨开迷雾，走出了迷途。如果不是人生坎坷，谁又会练得满心坚强勇敢，就算在雨中奔跑，也会觉得是一种诗意的浪漫。 不容易的才叫人生，难免酸甜苦辣，难免悲欢离合，只要心中不苦，就能笑对沧桑，只要心有阳光，就能保持明媚，就能于凉薄中看到美丽的风景。

#减肥# 有一种胖不是节食可以搞定的，越节越不好收拾。
【专业解读雌激素六项】
【说女人内分泌出问题的几个表征】

很多姑娘减肥减到月经不来，我都会建议她们尽快先做个雌激素六项；
这时反正也是抽血，顺便也查下甲功；
有的人之前不懂，处理的太晚了，年纪轻轻造成卵巢早衰，让人十分痛心。

对于我来说，有了这些指标也更好给予建议。

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♦️先说雌激素六项是什么？

促卵泡激素：顾名思义，促进卵巢卵泡发育和成熟；
促黄体生成素：刺激已经成型的卵泡，引起排卵且生成黄体；
雌二醇：卵巢里卵泡分泌的雌激素，是卵巢分泌的最重要性激素，促进女性第二性征发育；
孕酮：由卵巢黄体分泌，保护子宫内膜，和雌激素一起促进第二性征；
睾酮：其实它是一种雄激素，但女性也有；
催乳素：顾名思义，促进乳汁分泌；

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♦️解读化验单是一门学科，确实需要专业医师分析指导，并不是所有指征都在正常范围内就没事了，
拿到化验单，第一步找医生。
不过最简单的，大致上女人自己应该能看懂的条件是：

如果促卵泡素和促黄体生成素同时升高，应考虑是否卵巢功能衰竭；
如睾酮过高，可能引起不孕；
非孕期/产后的催乳素过高，会反过来抑制排卵功能；
睾酮值高、雌二醇值低，促黄体生成素和促卵泡素的比值大于2，有可能是多囊，
但还须与月经周期、超声等其他检查综合判断。

♦️还有，就是激素的失调并不一定都体现在月经上，
有的人减肥营养失衡，月经还是能来的，其他表征不对。
我们也不可能动不动就去医院查一下，我建议大家关注以下指标，
如果你有类似情况，请关注你的内分泌，这时去医院查往往能提早预防：

1. 莫名其妙的发胖，
在并未多吃的情况下控制不住发胖；

2. 月经前胸部疼痛，是很难忍受的胀痛；

3. 体毛加重，比如汗毛重；

4. 经常一点小事就发脾气，
明明是鸡毛蒜皮的小事，都可能让你爆发或者伤心流泪；
有人有比较明显的周期性，比如月经前，
但请不要觉得这是正常的：对于一个有自制能力的成年女性来说，这是不正常的；
请及时检查：

5. 早已过了青春期，但经常爆痘，毛孔变粗大，长色斑，皮肤晦暗；
皮肤是身体健康的报警器，
不要以为“用护肤品镇压下就好”，分析原因很重要。

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