谢谢老大来陪我们度过一个轻松快乐的夜晚，有你的周末才完整！！这一夜有你真好，愿老大每一夜的过得愉快[成人礼]
今天也是想你的一天，晚安刘宇宁@摩登兄弟刘宇宁
摩登兄弟刘宇宁｜刘宇宁｜宁哥｜lyn｜棚主
[打call]#刘宇宁白愁飞#
[打call]#刘宇宁说英雄谁是英雄#
[打call]#摩登兄弟[超话]#
刘宇宁开始推理吧｜刘下来
https://t.cn/A6XErOsA
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#夏夏的急性荨麻疹痊愈指南##荨麻疹# [奋斗]
这一篇是我长达一个月和荨麻疹斗争的总结，写起来很轻松，但只有亲身经历过的，才知道这是怎样非人的痛苦，目前已经基本痊愈。
所以想着把这些天的经过写下来，请宝宝们一定要自留或者转发给需要的朋友，希望大家最好不要用到。有不当之处欢迎批评指正。
✔️线上挂号攻略（见图一）
✔️荨麻疹发病原因
✔️荨麻疹发病症状
✔️用药介绍（重点）
✔️过敏食物
✔️注意事项
✔️荨麻疹发病原因
我是过敏体质，其实本人七月的过敏性鼻炎发作和这一次的急性丘疹性荨麻疹都是因为同一个原因（不是因为免疫力底下或者其他原因，之前写过，这里不方便展开）。
查了下，其他人可能引发荨麻疹的原因包括:特定食物、蛋白质、花粉、动物毛发、化纤、油漆、冷热水、冷空气...假如有条件可以去医院做一下过敏源检测，尽量远离过敏源。
还有一些人运动后、吃热的食物、洗热水澡，皮肤会有发红、瘙痒等症状，这是胆碱能性荨麻疹。这种一般不会太严重，会自动消退。
当然还有一些其他原因比如药物过敏，但是更多人是因为免疫力低下造成的。
✔️荨麻疹发病症状
我首先是脚踝关节处开始长出很小的一颗颗，很痒，那两天我正好去做了光子，医生是皮肤科专家说这是丘疹性荨麻疹。渐渐的，它从脚踝、脚面、腰臀、小腿、大腿、手臂、肚子，几乎全身都有了。
1.会连成线的长，一抓就成片，从小的丘疹变成很大的风团。2.白天还好，越到晚上越痒。3.不能洗热水澡，越洗越痒。4.千万要忍着，不要抓，越抓越痒。
✔️用药介绍
说明1:均在临床医生开出，仅供参考，请在专业医生指导下用药）
说明2:主要用药为口服药和涂抹类2，哈西奈德溶液和盐酸达克罗宁乳膏，前者激素类药物，是否使用，取决于个人以及病情，这个不做评价。
口服药:抗组胺药物西替利嗪和氯雷他定，不是激素，这个吃一种就好了，因为我比较严重，早上吃的氯雷他定，晚上吃西替利嗪。有的人会有头晕嗜睡等副作用，我好像没任何反应。
涂抹用药:
1.炉甘石可以洗完澡后涂抹。
2.这是对我最有效的，在最痒的时候靠它们救命度过难关，爆发的那次，真是绝望，涂上它们很快就从大片红肿瘙痒中好转了。哈西奈德溶液和盐酸达克罗宁乳膏，前者是激素药，但是不能滥用，后者是局部麻醉药。先涂前者再涂后者。
3.复方倍氯米松樟脑乳膏也是强效糖皮质激素药物，消炎止痒抗菌和局部麻醉的作用。有的人说这个更好用。这个我没怎么用。
4.岭南万应薄荷膏主要是清凉止痒，但是治标不治本，因为我不想一天都用激素（晚上才用一次），所以不是很难受就用它代替战斗了，清凉很舒服，但是管不了多久。
5.梅花针。中医还是有宝藏的，梅花针我想安利给所有人，推荐人手一枚，其实我注意到很多人是用它生发，这个原理和微针有点类似，你们可以去查一查古书。在我奇痒难耐的时候，真是靠它捱过去的，一句话痛总比痒能忍。
✔️过敏食物
不要不信邪，因为我二次复发就是因为没管住嘴。有一天我本来已经完全好了，于是得意忘形吃了荔枝，当我吃完第二段，荨麻疹的反攻来了，比第一次还可怕，直接晚上痒醒了，做梦都在剁。牛奶、鸡蛋、糯米、荔枝...这是我吃了复发的品种，后来我就严格按照图五了，最近都饿瘦了。
✔️注意事项
1.不要有一点好转就觉得好了，不要马上停药，很容易复发，要慢慢养着。
2.要特别注意饮食，一定要忌口，管住嘴。
3.当它开始有点痒你就用各种办法控制它，什么都可以做就是不能挠，越挠越痒。
4.在发病期间，不要运动，发热，洗热水澡都会刺激它，尽量让痊愈时间久一点再久一点。
5.晚上会更痒，会影响睡眠，睡不好第二天白天又会痒，所以临睡前不管痒不痒我都会在关键部位抹药。
6.不要讳疾忌医，不要拖，该用的药，还看的病都要及时。
7.能好好活着真好，痒起来真的羡慕每一个不痒的人，只有失去才会珍惜平凡的幸福。
花了几天时间才终于写完，希望能帮到需要的人，但希望你们永远用不上。
最后，祝大家身体健康，万事如意！
这一篇是我长达一个月和荨麻疹斗争的总结，写起来很轻松，但只有亲身经历过的，才知道这是怎样非人的痛苦，目前已经基本痊愈。
所以想着把这些天的经过写下来，请宝宝们一定要自留或者转发给需要的朋友，希望大家最好不要用到。有不当之处欢迎批评指正。
✔️线上挂号攻略（见图一）
✔️荨麻疹发病原因
✔️荨麻疹发病症状
✔️用药介绍（重点）
✔️过敏食物
✔️注意事项
✔️荨麻疹发病原因
我是过敏体质，其实本人七月的过敏性鼻炎发作和这一次的急性丘疹性荨麻疹都是因为同一个原因（不是因为免疫力底下或者其他原因，之前写过，这里不方便展开）。
查了下，其他人可能引发荨麻疹的原因包括:特定食物、蛋白质、花粉、动物毛发、化纤、油漆、冷热水、冷空气...假如有条件可以去医院做一下过敏源检测，尽量远离过敏源。
还有一些人运动后、吃热的食物、洗热水澡，皮肤会有发红、瘙痒等症状，这是胆碱能性荨麻疹。这种一般不会太严重，会自动消退。
当然还有一些其他原因比如药物过敏，但是更多人是因为免疫力低下造成的。
✔️荨麻疹发病症状
我首先是脚踝关节处开始长出很小的一颗颗，很痒，那两天我正好去做了光子，医生是皮肤科专家说这是丘疹性荨麻疹。渐渐的，它从脚踝、脚面、腰臀、小腿、大腿、手臂、肚子，几乎全身都有了。
1.会连成线的长，一抓就成片，从小的丘疹变成很大的风团。2.白天还好，越到晚上越痒。3.不能洗热水澡，越洗越痒。4.千万要忍着，不要抓，越抓越痒。
✔️用药介绍
说明1:均在临床医生开出，仅供参考，请在专业医生指导下用药）
说明2:主要用药为口服药和涂抹类2，哈西奈德溶液和盐酸达克罗宁乳膏，前者激素类药物，是否使用，取决于个人以及病情，这个不做评价。
口服药:抗组胺药物西替利嗪和氯雷他定，不是激素，这个吃一种就好了，因为我比较严重，早上吃的氯雷他定，晚上吃西替利嗪。有的人会有头晕嗜睡等副作用，我好像没任何反应。
涂抹用药:
1.炉甘石可以洗完澡后涂抹。
2.这是对我最有效的，在最痒的时候靠它们救命度过难关，爆发的那次，真是绝望，涂上它们很快就从大片红肿瘙痒中好转了。哈西奈德溶液和盐酸达克罗宁乳膏，前者是激素药，但是不能滥用，后者是局部麻醉药。先涂前者再涂后者。
3.复方倍氯米松樟脑乳膏也是强效糖皮质激素药物，消炎止痒抗菌和局部麻醉的作用。有的人说这个更好用。这个我没怎么用。
4.岭南万应薄荷膏主要是清凉止痒，但是治标不治本，因为我不想一天都用激素（晚上才用一次），所以不是很难受就用它代替战斗了，清凉很舒服，但是管不了多久。
5.梅花针。中医还是有宝藏的，梅花针我想安利给所有人，推荐人手一枚，其实我注意到很多人是用它生发，这个原理和微针有点类似，你们可以去查一查古书。在我奇痒难耐的时候，真是靠它捱过去的，一句话痛总比痒能忍。
✔️过敏食物
不要不信邪，因为我二次复发就是因为没管住嘴。有一天我本来已经完全好了，于是得意忘形吃了荔枝，当我吃完第二段，荨麻疹的反攻来了，比第一次还可怕，直接晚上痒醒了，做梦都在剁。牛奶、鸡蛋、糯米、荔枝...这是我吃了复发的品种，后来我就严格按照图五了，最近都饿瘦了。
✔️注意事项
1.不要有一点好转就觉得好了，不要马上停药，很容易复发，要慢慢养着。
2.要特别注意饮食，一定要忌口，管住嘴。
3.当它开始有点痒你就用各种办法控制它，什么都可以做就是不能挠，越挠越痒。
4.在发病期间，不要运动，发热，洗热水澡都会刺激它，尽量让痊愈时间久一点再久一点。
5.晚上会更痒，会影响睡眠，睡不好第二天白天又会痒，所以临睡前不管痒不痒我都会在关键部位抹药。
6.不要讳疾忌医，不要拖，该用的药，还看的病都要及时。
7.能好好活着真好，痒起来真的羡慕每一个不痒的人，只有失去才会珍惜平凡的幸福。
花了几天时间才终于写完，希望能帮到需要的人，但希望你们永远用不上。
最后，祝大家身体健康，万事如意！
【熊市布局，资产配置的重要性①】
布里2022-6-10行情分享
前期多次分享，
已明确阐述过“什么是熊市”，
及熊市的市场特性，
与“长期趋势持有大饼的意义”。
而以上内容，最终的考量，
还是要结合提过的熊市的规律特色，
并回归到“熊市布局”的思路，
这一重要的操作计划上来。
这对于投资者而言，布里认为是重中之中。
因为熊市周期，不只是清洗泡沫周期，
在经过市场长周期的强洗盘过程后，
导致低价错估的“遍地黄金”的周期。
在探明市场真实底部后，
则也会持续构筑，
于下一轮牛市而言的坚实大底，
也意味着未来，新一轮大趋势底部所在。
若投资者看明白加密市场，
过去十多年的不变历史周期运行规律。
相信可以轻松的得出一个观念:
熊市，
意味着加密货币“千载难逢的抄底良机。”
这一逻辑，已真实发生，
于过往十多年的历史，多轮牛熊演变中，
并不曾更改，不容任何投资者猜疑。
区别于不同水准的投资者，只在于其本身，
有没有切实认识到熊市为何存在，
以及是否能认识到“熊市布局的意义”。
若前期多次分享，老币友们，
已明确理解“熊市布局”的重要性。
与“黄金坑”的清晰认知。
那么我们接下来，
可再谈“资产配置”，这一重要的议题，
并给出布里个人的建议。
所谓熊市布局，
便是“加密市场周期转换中的大趋势布局”，
于熊市，布局于下一轮牛市。
举个简单的真实例子:
在上一轮熊市周期，也就是2019年，
布里曾向身边一些老币友建议过。
“重仓100美元左右的ETH，
与0.08-0.06美元左右的ADA”，
也曾在币世界分析时，公开发表过该建议。
并于随后牛市来临之后，
一直都是反复强调建议:应趋势持有。
尽管本轮牛市，以太坊最终并未顺利逃顶，
仅以均价3000多美元的阶段性高位，
逐步离场。
不过，ADA却成功于3美元一带逃顶，
也曾于G.Z.H做分享时，明确通知过。
这一事例，便是熊市布局牛市，
并最终顺应趋势演化，止盈离场的完整过程。
时至今日，结合上轮熊市布局经验，
与本轮牛市实际运行姿态下，
反差中所展露的许多不足之处，
布里也有更多，
于市场变化下更深层次的思考。
而本期内容，
则围绕资产配置这一方面，
做出第二轮牛熊周期转换背景下，
做出大趋势布局建议。
既为“大趋势布局”，
其中最重要的，自是要确保，
能“稳健顺应市场长期增量增长大趋势，
在熊市较长周期的“时间杀”大洗盘之下，
仍能确保趋势布局的整体持仓情况，
在布局埋伏阶段，
不会有太大的资产波动变化，
以免形成后市较长周期持仓上的潜在隐患。
并能于牛市趋势再临后，
确保能安享市场价值爆发阶段的红利期”。
必须有“稳健性”的趋势持仓配置，
成为趋势布局持仓大头。
才能确保能真正意义上的安稳收割牛市。
并规避掉，“其他类别趋势持仓配置”仓位，
“更具风险性与更具高收益性的长持风险”。
原本“大饼与以太坊”，
应都是作为“稳健性趋势配置”的不二优选，
类似于“股市的蓝筹股或龙头股”。
而由于以太坊2.0后续开发进程，
主网合并之后，还有许多内容，
整个过程，可能也长达数年之久。
布里认为，有不低的可能性，
未来将出现技术开发问题的潜在隐患，
对项目未来发展，也可能造成不小的打击。
许多人只知道以太坊是公链之王，
但并不知道，这顶帽子，戴的还不够稳。
如果2.0后续，迟迟推移，并暴雷出现BUG，
且技术迭代，也长期保持一个缓慢的进度，
2.0始终无法顺利进行。
在如今这个竞争链，“来势汹汹的时代”，
不排除未来，可能真的出现“以太坊杀手”。
于如今一众竞争性公链之中，
“高昂的手续费，垫底的转账速度，
又何谈公链之王的称谓？”
而2.0正是为了解决以太坊的缺陷，
可以说，2.0若无法顺利经行，
以太坊，不升级，将有可能未来迎来毁灭。
而熊市进程，今年才刚刚开始，
未来2-3年，以太坊2.0能否一切顺利，
布里认为几乎不可能。
要知道，
如今以太坊2.0开发进程意味着什么？
意味着“公链技术无人区的探索”，
技术开发，更是属于“摸石头过河”，
属于“原始森林的开括者”。
布里还做不到如此天真的认为，
2.0进程，未来数年能够一路顺风顺水。
我确实看好以太坊长远的未来，
但这个前提，是2.0未来能够顺利经行，
度过未来必然会有的“难关”。
不要忘记，以太坊能做的，
其他许多的公链，都能做，
有些公链的某一方面应用，
或许还做的，能比以太坊更好。
而当下，布里也看不到，
任何布局以太坊下一轮牛市的有利逻辑，
反而看到的是“可能性的潜在项目风险”。
而由于熊市当下，至未来牛市，
仍将经历数年的演化，时间跨度较长。
在较长的时间周期，
且未来具备隐患的情况下。
布里不认为以太坊，
可以称的上是熊市布局内容“稳健型”资产。
因此，结合以上个人思索判断，
“稳健型持仓配置”选择，
应以大饼为单一核心。
具体持有多少比重的仓位，
布里这个问题也考虑良久，
最终得出的结论是:
应占总布局仓位，达50%的持仓配比。
当然，以上不建议以太坊作为优选，
是布里个人意见与多次思考后的结论。
当下熊市阶段，
只布局大饼作为稳健性持仓配置。
并不意味着，若熊市未来2-3年，
如果以太坊本身，
仍然有不错的项目发展进度，若越来越好，
以及下一轮牛市，其仍有强势行情的预期。
我们也仍然不参与以太坊，
而是说，当下，还看不到具体逻辑，
关于这一点，
大饼与以太坊的对比，自是高下立判。
如果未来2-3年，以太坊展露了其，
会是比大饼更好的牛市选择，
皆时，可将一定持仓份额的大饼，
再换为以太坊，布局下轮牛市。
而由于每一轮熊市，
市场，均是在大饼大调整进程下，
不断洗盘的反复波动之中，
也因此，
大饼会于所有主流币与山寨币，
率先见底部区域。
因此，简而言之:
熊市资产配置方案:
其中，
核心配置方案一环的“稳健型配置资产”，
应，单以50%的大饼为主。
以太坊，则作为可能性的备选，
持续观望其2.0进程，与项目实际发展情况。
作为未来，
是否以部分大饼换为以太的基础条件。
由于篇幅有限，
要详细解读完整的资产配置建议，
可能需要上万字有余。
其余的未明确的50%部分，
也将作为3类资产配置方案，
于下期分享，再做详细的解读。
BTC
持续震荡，后市整体运行逻辑，
与上期分享预期不变。
币本位持仓量，
仍然高居历史新高状态，
大方向，自仍是较为明确的下行趋势。
在未见真底前，应准备好子弹，
等待后市明确机会出现。
再根据上文稳健性配置方案，布局大饼。
短期波动可忽略，继续观望，
等待明确机会，即可。
ETH
弱势联动，倒没有过多可提的。
前期高位阶段，
趋势做空大饼与以太者，
应继续持有趋势空单，保持耐心。
今天暂且到这里了，下期分享，
再解读其他类别，
余下的50%，趋势持仓配置方案。
布里2022-6-10行情分享
前期多次分享，
已明确阐述过“什么是熊市”，
及熊市的市场特性，
与“长期趋势持有大饼的意义”。
而以上内容，最终的考量，
还是要结合提过的熊市的规律特色，
并回归到“熊市布局”的思路，
这一重要的操作计划上来。
这对于投资者而言，布里认为是重中之中。
因为熊市周期，不只是清洗泡沫周期，
在经过市场长周期的强洗盘过程后，
导致低价错估的“遍地黄金”的周期。
在探明市场真实底部后，
则也会持续构筑，
于下一轮牛市而言的坚实大底，
也意味着未来，新一轮大趋势底部所在。
若投资者看明白加密市场，
过去十多年的不变历史周期运行规律。
相信可以轻松的得出一个观念:
熊市，
意味着加密货币“千载难逢的抄底良机。”
这一逻辑，已真实发生，
于过往十多年的历史，多轮牛熊演变中，
并不曾更改，不容任何投资者猜疑。
区别于不同水准的投资者，只在于其本身，
有没有切实认识到熊市为何存在，
以及是否能认识到“熊市布局的意义”。
若前期多次分享，老币友们，
已明确理解“熊市布局”的重要性。
与“黄金坑”的清晰认知。
那么我们接下来，
可再谈“资产配置”，这一重要的议题，
并给出布里个人的建议。
所谓熊市布局，
便是“加密市场周期转换中的大趋势布局”，
于熊市，布局于下一轮牛市。
举个简单的真实例子:
在上一轮熊市周期，也就是2019年，
布里曾向身边一些老币友建议过。
“重仓100美元左右的ETH，
与0.08-0.06美元左右的ADA”，
也曾在币世界分析时，公开发表过该建议。
并于随后牛市来临之后，
一直都是反复强调建议:应趋势持有。
尽管本轮牛市，以太坊最终并未顺利逃顶，
仅以均价3000多美元的阶段性高位，
逐步离场。
不过，ADA却成功于3美元一带逃顶，
也曾于G.Z.H做分享时，明确通知过。
这一事例，便是熊市布局牛市，
并最终顺应趋势演化，止盈离场的完整过程。
时至今日，结合上轮熊市布局经验，
与本轮牛市实际运行姿态下，
反差中所展露的许多不足之处，
布里也有更多，
于市场变化下更深层次的思考。
而本期内容，
则围绕资产配置这一方面，
做出第二轮牛熊周期转换背景下，
做出大趋势布局建议。
既为“大趋势布局”，
其中最重要的，自是要确保，
能“稳健顺应市场长期增量增长大趋势，
在熊市较长周期的“时间杀”大洗盘之下，
仍能确保趋势布局的整体持仓情况，
在布局埋伏阶段，
不会有太大的资产波动变化，
以免形成后市较长周期持仓上的潜在隐患。
并能于牛市趋势再临后，
确保能安享市场价值爆发阶段的红利期”。
必须有“稳健性”的趋势持仓配置，
成为趋势布局持仓大头。
才能确保能真正意义上的安稳收割牛市。
并规避掉，“其他类别趋势持仓配置”仓位，
“更具风险性与更具高收益性的长持风险”。
原本“大饼与以太坊”，
应都是作为“稳健性趋势配置”的不二优选，
类似于“股市的蓝筹股或龙头股”。
而由于以太坊2.0后续开发进程，
主网合并之后，还有许多内容，
整个过程，可能也长达数年之久。
布里认为，有不低的可能性，
未来将出现技术开发问题的潜在隐患，
对项目未来发展，也可能造成不小的打击。
许多人只知道以太坊是公链之王，
但并不知道，这顶帽子，戴的还不够稳。
如果2.0后续，迟迟推移，并暴雷出现BUG，
且技术迭代，也长期保持一个缓慢的进度，
2.0始终无法顺利进行。
在如今这个竞争链，“来势汹汹的时代”，
不排除未来，可能真的出现“以太坊杀手”。
于如今一众竞争性公链之中，
“高昂的手续费，垫底的转账速度，
又何谈公链之王的称谓？”
而2.0正是为了解决以太坊的缺陷，
可以说，2.0若无法顺利经行，
以太坊，不升级，将有可能未来迎来毁灭。
而熊市进程，今年才刚刚开始，
未来2-3年，以太坊2.0能否一切顺利，
布里认为几乎不可能。
要知道，
如今以太坊2.0开发进程意味着什么？
意味着“公链技术无人区的探索”，
技术开发，更是属于“摸石头过河”，
属于“原始森林的开括者”。
布里还做不到如此天真的认为，
2.0进程，未来数年能够一路顺风顺水。
我确实看好以太坊长远的未来，
但这个前提，是2.0未来能够顺利经行，
度过未来必然会有的“难关”。
不要忘记，以太坊能做的，
其他许多的公链，都能做，
有些公链的某一方面应用，
或许还做的，能比以太坊更好。
而当下，布里也看不到，
任何布局以太坊下一轮牛市的有利逻辑，
反而看到的是“可能性的潜在项目风险”。
而由于熊市当下，至未来牛市，
仍将经历数年的演化，时间跨度较长。
在较长的时间周期，
且未来具备隐患的情况下。
布里不认为以太坊，
可以称的上是熊市布局内容“稳健型”资产。
因此，结合以上个人思索判断，
“稳健型持仓配置”选择，
应以大饼为单一核心。
具体持有多少比重的仓位，
布里这个问题也考虑良久，
最终得出的结论是:
应占总布局仓位，达50%的持仓配比。
当然，以上不建议以太坊作为优选，
是布里个人意见与多次思考后的结论。
当下熊市阶段，
只布局大饼作为稳健性持仓配置。
并不意味着，若熊市未来2-3年，
如果以太坊本身，
仍然有不错的项目发展进度，若越来越好，
以及下一轮牛市，其仍有强势行情的预期。
我们也仍然不参与以太坊，
而是说，当下，还看不到具体逻辑，
关于这一点，
大饼与以太坊的对比，自是高下立判。
如果未来2-3年，以太坊展露了其，
会是比大饼更好的牛市选择，
皆时，可将一定持仓份额的大饼，
再换为以太坊，布局下轮牛市。
而由于每一轮熊市，
市场，均是在大饼大调整进程下，
不断洗盘的反复波动之中，
也因此，
大饼会于所有主流币与山寨币，
率先见底部区域。
因此，简而言之:
熊市资产配置方案:
其中，
核心配置方案一环的“稳健型配置资产”，
应，单以50%的大饼为主。
以太坊，则作为可能性的备选，
持续观望其2.0进程，与项目实际发展情况。
作为未来，
是否以部分大饼换为以太的基础条件。
由于篇幅有限，
要详细解读完整的资产配置建议，
可能需要上万字有余。
其余的未明确的50%部分，
也将作为3类资产配置方案，
于下期分享，再做详细的解读。
BTC
持续震荡，后市整体运行逻辑，
与上期分享预期不变。
币本位持仓量，
仍然高居历史新高状态，
大方向，自仍是较为明确的下行趋势。
在未见真底前，应准备好子弹，
等待后市明确机会出现。
再根据上文稳健性配置方案，布局大饼。
短期波动可忽略，继续观望，
等待明确机会，即可。
ETH
弱势联动，倒没有过多可提的。
前期高位阶段，
趋势做空大饼与以太者，
应继续持有趋势空单，保持耐心。
今天暂且到这里了，下期分享，
再解读其他类别，
余下的50%，趋势持仓配置方案。
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