[掌宝爱心]2022.6.14
对不起宝宝，妈妈今天没抓住你，让你头朝地从沙发上掉下去，额头磕青磕肿了。看你哭的撕心裂肺的，妈妈心疼死了。宝贝，妈妈以后一定死死抓住你，不让你受一点伤。最近的你还是频繁夜醒，原本已经睡整觉了，不知道什么原因，奶粉？辅食？没吃饱？肚子胀？妈妈正在找原因，希望你能马上好起来，也不会说话，不懂你的痛，能更无法替你分担#出生第295天#9m21d
对不起宝宝，妈妈今天没抓住你，让你头朝地从沙发上掉下去，额头磕青磕肿了。看你哭的撕心裂肺的，妈妈心疼死了。宝贝，妈妈以后一定死死抓住你，不让你受一点伤。最近的你还是频繁夜醒，原本已经睡整觉了，不知道什么原因，奶粉？辅食？没吃饱？肚子胀？妈妈正在找原因，希望你能马上好起来，也不会说话，不懂你的痛，能更无法替你分担#出生第295天#9m21d
被讨厌的勇气～读书笔记
不死不生。对于一个渴望摆脱旧日模式、重新生出一个自己的人来说，勇气总是第一位的。这个勇气包括不怕试错、不怕被黑、被死千回还能重新活过来的力量。
再怎么“找原因”，也没法改变一个人
阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因”，而是现在的“目的”。
你的朋友是先有了“不出去”这个目的，之后才会为了达到这个目的而制造出不安或恐惧之类的情绪。阿德勒心理学把这叫作“目的论”。
心理创伤并不存在
“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”
愤怒都是捏造出来的
这点和哲人不同 一瞬间的生气真的是控制不住的 包括那个母亲在不知对方是班主任的时候不也控制不住生气和烦躁的情绪嘛
你想“变成别人”吗？
重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。
你的人生取决于“当下”
没有影响不同意 咋可能一点影响都没有
阿德勒的目的论是说：“无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。
自卑感来自主观的臆造
是的。我们无法改变客观事实，但可以任意改变主观解释。并且，我们都活在主观世界中。
价值必须建立在社会意义之上
自卑情结只是一种借口
无论是追求优越性还是自卑感，都不是病态，而是一种能够促进健康、正常的努力和成长的刺激”。只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长的催化剂。
我们应该摈弃自卑感，进一步向前；不满足于现状，不断进步；要更加幸福。如果是这样的自卑感，那就没有任何问题。但是，有些人无法认清“情况可以通过现实的努力而改变”这一事实，根本没有向前迈进的勇气。他们什么都不做就断定自己不行或是现实无法改变。
在意你长相的，只有你自己
如果在人际关系中存在“竞争”，那人就不可能摆脱人际关系带来的烦恼，也就不可能摆脱不幸。
之所以有很多人虽然取得了社会性的成功，但却感觉不到幸福，就是因为他们活在竞争之中。因为他们眼中的世界是敌人遍布的危险所在。
人际关系中的“权力斗争”与复仇
啊，我们既不能乘坐时光机器回到过去，也不能让时针倒转。但是，赋予过去的事情什么样的价值，这是“现在的你”所面临的课题。
如果遭人当面辱骂，我就会考虑一下那个人隐藏的“目的”。不仅仅是直接性的当面辱骂，当被对方的言行激怒的时候，也要认清对方是在挑起“权力之争”。
人生的三大课题：交友课题、工作课题以及爱的课题
行为方面的目标有“自立”和“与社会和谐共处”这两点。而且，支撑这种行为的心理方面的目标是“我有能力”以及“人人都是我的伙伴”这两种意识。
行为方面的目标有以下两点：①自立。②与社会和谐共处。而且，支撑这种行为的心理方面的目标也有以下两点：①“我有能力”的意识。②“人人都是我的伙伴”的意识。
浪漫的红线和坚固的锁链
当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候，才能够体会到爱。既没有自卑感也不必炫耀优越性，能够保持一种平静而自然的状态。真正的爱应该是这样的。
阿德勒心理学是“勇气的心理学”
不在于被给予了什么，而在于如何去使用被给予的东西”
自由就是不再寻求认可？
自由就是不再寻求认可
要不要活在别人的期待中？
不要活在别人的期待中
认可欲求的危险就在这里。人究竟为什么要寻求别人的认可呢？其实，很多情况下都是因为受赏罚教育的影响。
你不是为了满足别人的期待而活着，我也不是为了满足别人的期待而活着。我们没必要去满足别人的期待。
假如说你“不是为了满足他人的期待而活”，那他人也“不是为了满足你的期待而活”。当别人的行为不符合自己的想法的时候也不可以发怒。这也是理所当然的事情。
想要取得别人认可的时候，几乎所有人都会采取“满足别人的期待”这一手段，这其实都是受“如果做了恰当的事情就能够得到表扬”这种赏罚教育的影响。但是，如果工作的主要目标成了“满足别人的期待”，那工作就会变得相当痛苦吧。因为那样就会一味在意别人的视线、害怕别人的评价，根本无法做真正的自己。
把自己和别人的“人生课题”分开来
基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变
辨别究竟是谁的课题的方法非常简单，只需要考虑一下“某种选择所带来的结果最终要由谁来承担？”
即使父母也得放下孩子的课题
假的要死 天天不出门打游戏 点外卖 成年了不工作啃老 每天作息都黑白颠倒 时间长了能受了？？？？
孩子的闭居状态不妄加干涉也不过多关注
信任这一行为也需要进行课题分离。信任别人，这是你的课题。但是，如何对待你的信任，那就是对方的课题了。如果不分清界限而是把自己的希望强加给别人的话，那就变成粗暴的“干涉”了。
但请你这样想，干涉甚至担负起别人的课题这会让自己的人生沉重而痛苦。如果你正在为自己的人生而苦恼——这种苦恼源于人际关系——那首先请弄清楚“这不是自己的课题”这一界限；然后，请丢开别人的课题。这是减轻人生负担，使其变得简单的第一步。
放下别人的课题，烦恼轻轻飞走
关于自己的人生你能够做的就只有“选择自己认为最好的道路”。另一方面，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。
首先要思考一下“这是谁的课题”。然后进行课题分离——哪些是自己的课题，哪些是别人的课题，要冷静地划清界限。而且，不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题。这就是阿德勒心理学给出的具体而且有可能彻底改变人际关系烦恼的具有划时代意义的观点。
砍断“格尔迪奥斯绳结”
没有学会直面困难的孩子最终会想要逃避一切困难。”
人际关系的终极目标
共同体感觉是幸福的人际关系的最重要的指标。
在更广阔的天地寻找自己的位置
当我们在人际关系中遇到困难或者看不到出口的时候，首先应该考虑的是“倾听更大共同体的声音”这一原则。
批评不好……表扬也不行？
表扬”背后的上下级关系和纵向关系。人表扬他人的目的就在于“操纵比自己能力低的对方”，其中既没有感谢也没有尊敬。
自卑感原本就是从纵向关系中产生的一种意识。只要能够对所有人都建立起“虽不同但平等”的横向关系，那就根本不会产生自卑情结。
有鼓励才有勇气
假如你会因为得到表扬而感到喜悦，那就等于是从属于纵向关系和承认“自己没能力”。因为表扬是“有能力的人对没能力的人所作出的评价”
有价值就有勇气
过为共同体也就是他人服务能够体会到“我对别人有用”，不是被别人评价说“很好”，而是主观上就能够认为“我能够对他人做出贡献”，只有这样我们才能够真正体会到自己的价值。
不是肯定自我，而是接纳自我
自我接纳是指假如做不到就诚实地接受这个“做不到的自己”，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。说得更明白一些就是，对得了60分的自己说“这次只是运气不好，真正的自己能得100分”，这就是自我肯定；与此相对，在诚实地接受60分的自己的基础上努力思考“如何才能接近100分”，这就是自我接纳。
课题分离也是如此，要分清“能够改变的”和“不能改变的”。我们无法改变“被给予了什么”。但是，关于“如何去利用被给予的东西”，我们却可以用自己的力量去改变。这就是不去关注“无法改变的”，而是去关注“可以改变的”。这就是我所说的自我接纳。
是的。接受不能更换的事物，接受现实的“这个我”，然后，关于那些可以改变的事情，拿出改变的“勇气”。这就是自我接纳。
“工作狂”是人生谎言
，真正的问题在于无法做到自我接纳、他者信赖和他者贡献，却将焦点聚集到微不足道的一个方面并企图以此来评价整个世界。这就是缺乏人生和谐的错误生活方式。
从这一刻起，就能变得幸福
对人而言，最大的不幸就是不喜欢自己。对于这种现实，阿德勒准备了极其简单的回答——“我对共同体有益”或者“我对他人有用”这种想法就足以让人体会到自己的价值。
后记
如果不懂得如何构筑良好的人际关系，有时候就会因为想要满足他人期待或者不想伤害他人而导致虽有自己主张但无法传达，最终不得不放弃自己真正想做的事情。
不死不生。对于一个渴望摆脱旧日模式、重新生出一个自己的人来说，勇气总是第一位的。这个勇气包括不怕试错、不怕被黑、被死千回还能重新活过来的力量。
再怎么“找原因”，也没法改变一个人
阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因”，而是现在的“目的”。
你的朋友是先有了“不出去”这个目的，之后才会为了达到这个目的而制造出不安或恐惧之类的情绪。阿德勒心理学把这叫作“目的论”。
心理创伤并不存在
“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”
愤怒都是捏造出来的
这点和哲人不同 一瞬间的生气真的是控制不住的 包括那个母亲在不知对方是班主任的时候不也控制不住生气和烦躁的情绪嘛
你想“变成别人”吗？
重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。
你的人生取决于“当下”
没有影响不同意 咋可能一点影响都没有
阿德勒的目的论是说：“无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。
自卑感来自主观的臆造
是的。我们无法改变客观事实，但可以任意改变主观解释。并且，我们都活在主观世界中。
价值必须建立在社会意义之上
自卑情结只是一种借口
无论是追求优越性还是自卑感，都不是病态，而是一种能够促进健康、正常的努力和成长的刺激”。只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长的催化剂。
我们应该摈弃自卑感，进一步向前；不满足于现状，不断进步；要更加幸福。如果是这样的自卑感，那就没有任何问题。但是，有些人无法认清“情况可以通过现实的努力而改变”这一事实，根本没有向前迈进的勇气。他们什么都不做就断定自己不行或是现实无法改变。
在意你长相的，只有你自己
如果在人际关系中存在“竞争”，那人就不可能摆脱人际关系带来的烦恼，也就不可能摆脱不幸。
之所以有很多人虽然取得了社会性的成功，但却感觉不到幸福，就是因为他们活在竞争之中。因为他们眼中的世界是敌人遍布的危险所在。
人际关系中的“权力斗争”与复仇
啊，我们既不能乘坐时光机器回到过去，也不能让时针倒转。但是，赋予过去的事情什么样的价值，这是“现在的你”所面临的课题。
如果遭人当面辱骂，我就会考虑一下那个人隐藏的“目的”。不仅仅是直接性的当面辱骂，当被对方的言行激怒的时候，也要认清对方是在挑起“权力之争”。
人生的三大课题：交友课题、工作课题以及爱的课题
行为方面的目标有“自立”和“与社会和谐共处”这两点。而且，支撑这种行为的心理方面的目标是“我有能力”以及“人人都是我的伙伴”这两种意识。
行为方面的目标有以下两点：①自立。②与社会和谐共处。而且，支撑这种行为的心理方面的目标也有以下两点：①“我有能力”的意识。②“人人都是我的伙伴”的意识。
浪漫的红线和坚固的锁链
当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候，才能够体会到爱。既没有自卑感也不必炫耀优越性，能够保持一种平静而自然的状态。真正的爱应该是这样的。
阿德勒心理学是“勇气的心理学”
不在于被给予了什么，而在于如何去使用被给予的东西”
自由就是不再寻求认可？
自由就是不再寻求认可
要不要活在别人的期待中？
不要活在别人的期待中
认可欲求的危险就在这里。人究竟为什么要寻求别人的认可呢？其实，很多情况下都是因为受赏罚教育的影响。
你不是为了满足别人的期待而活着，我也不是为了满足别人的期待而活着。我们没必要去满足别人的期待。
假如说你“不是为了满足他人的期待而活”，那他人也“不是为了满足你的期待而活”。当别人的行为不符合自己的想法的时候也不可以发怒。这也是理所当然的事情。
想要取得别人认可的时候，几乎所有人都会采取“满足别人的期待”这一手段，这其实都是受“如果做了恰当的事情就能够得到表扬”这种赏罚教育的影响。但是，如果工作的主要目标成了“满足别人的期待”，那工作就会变得相当痛苦吧。因为那样就会一味在意别人的视线、害怕别人的评价，根本无法做真正的自己。
把自己和别人的“人生课题”分开来
基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变
辨别究竟是谁的课题的方法非常简单，只需要考虑一下“某种选择所带来的结果最终要由谁来承担？”
即使父母也得放下孩子的课题
假的要死 天天不出门打游戏 点外卖 成年了不工作啃老 每天作息都黑白颠倒 时间长了能受了？？？？
孩子的闭居状态不妄加干涉也不过多关注
信任这一行为也需要进行课题分离。信任别人，这是你的课题。但是，如何对待你的信任，那就是对方的课题了。如果不分清界限而是把自己的希望强加给别人的话，那就变成粗暴的“干涉”了。
但请你这样想，干涉甚至担负起别人的课题这会让自己的人生沉重而痛苦。如果你正在为自己的人生而苦恼——这种苦恼源于人际关系——那首先请弄清楚“这不是自己的课题”这一界限；然后，请丢开别人的课题。这是减轻人生负担，使其变得简单的第一步。
放下别人的课题，烦恼轻轻飞走
关于自己的人生你能够做的就只有“选择自己认为最好的道路”。另一方面，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。
首先要思考一下“这是谁的课题”。然后进行课题分离——哪些是自己的课题，哪些是别人的课题，要冷静地划清界限。而且，不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题。这就是阿德勒心理学给出的具体而且有可能彻底改变人际关系烦恼的具有划时代意义的观点。
砍断“格尔迪奥斯绳结”
没有学会直面困难的孩子最终会想要逃避一切困难。”
人际关系的终极目标
共同体感觉是幸福的人际关系的最重要的指标。
在更广阔的天地寻找自己的位置
当我们在人际关系中遇到困难或者看不到出口的时候，首先应该考虑的是“倾听更大共同体的声音”这一原则。
批评不好……表扬也不行？
表扬”背后的上下级关系和纵向关系。人表扬他人的目的就在于“操纵比自己能力低的对方”，其中既没有感谢也没有尊敬。
自卑感原本就是从纵向关系中产生的一种意识。只要能够对所有人都建立起“虽不同但平等”的横向关系，那就根本不会产生自卑情结。
有鼓励才有勇气
假如你会因为得到表扬而感到喜悦，那就等于是从属于纵向关系和承认“自己没能力”。因为表扬是“有能力的人对没能力的人所作出的评价”
有价值就有勇气
过为共同体也就是他人服务能够体会到“我对别人有用”，不是被别人评价说“很好”，而是主观上就能够认为“我能够对他人做出贡献”，只有这样我们才能够真正体会到自己的价值。
不是肯定自我，而是接纳自我
自我接纳是指假如做不到就诚实地接受这个“做不到的自己”，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。说得更明白一些就是，对得了60分的自己说“这次只是运气不好，真正的自己能得100分”，这就是自我肯定；与此相对，在诚实地接受60分的自己的基础上努力思考“如何才能接近100分”，这就是自我接纳。
课题分离也是如此，要分清“能够改变的”和“不能改变的”。我们无法改变“被给予了什么”。但是，关于“如何去利用被给予的东西”，我们却可以用自己的力量去改变。这就是不去关注“无法改变的”，而是去关注“可以改变的”。这就是我所说的自我接纳。
是的。接受不能更换的事物，接受现实的“这个我”，然后，关于那些可以改变的事情，拿出改变的“勇气”。这就是自我接纳。
“工作狂”是人生谎言
，真正的问题在于无法做到自我接纳、他者信赖和他者贡献，却将焦点聚集到微不足道的一个方面并企图以此来评价整个世界。这就是缺乏人生和谐的错误生活方式。
从这一刻起，就能变得幸福
对人而言，最大的不幸就是不喜欢自己。对于这种现实，阿德勒准备了极其简单的回答——“我对共同体有益”或者“我对他人有用”这种想法就足以让人体会到自己的价值。
后记
如果不懂得如何构筑良好的人际关系，有时候就会因为想要满足他人期待或者不想伤害他人而导致虽有自己主张但无法传达，最终不得不放弃自己真正想做的事情。
浪配ROL静岡DAY1✨✨✨今天的位置原本以为是个佛系席没想到比我预期的要好太多了[打call][打call][打call]前面几场没有看见过的死角今天看了个爽从北北LA FIESTA最后那一枪正正的冲我这个方向开我真是被一击命中[跪了]当时就觉得这位置值了[苦涩][苦涩]但凡再离近点【比如之前青森那个位置的话，枪就对不上了[笑cry][笑cry][笑cry]后面的nobody最后花道上的那段特得劲儿的振り付け正好我也是定点正正的看和从侧面感觉真的是不一样[跪了][跪了]这段如果收碟估计也不太会怼着他一个人拍[苦涩][苦涩]真的只能现场多看一眼是一眼了[苦涩]
今天北北的状态从一开始就很不错虽然有几首歌差点儿抢拍hhhh就看他麦都举到嘴边儿了发现还没到自己唱呢又憋回去了哈哈哈哈就很可爱_(:з」∠)_今天北北的发型比之前几场稍微凌乱了点儿[二哈]不知道是造型师故意的还是偷懒了整体都有点儿细碎的杂毛型也不是特别版正【？但配上北北的脸依然还是很绝美[抱一抱][抱一抱][抱一抱]而且有点儿杂毛就会让人忍不住想要rua一把哈哈哈哈哈
说起来第二身儿牛郎风开始的Moon and Back今天仔细品了品它的打光[二哈]特别喜欢中间有一段往北北身上打红蓝光的时候[二哈][二哈]配合上这套造型真的给人一种身处酒吧看帅哥的体感hhhhh不是说牛郎店的那种灯红酒绿[二哈]就有点儿他写真集里有一套在酒吧拍的那个feel[二哈][二哈][二哈]后面再接一首omk真的绝顺便夸一句这次ROL的セトリ真的很优秀私心想要再加一首allday就更完美了哈哈哈哈[二哈][二哈]
今天的mc也超绝可爱[打call]说起来今天北北的耳返好像状态不太好他从头到尾整理了好几次[笑cry]mc时候还伸手进衣服里去调整那个机器设备【？然后等到他自己说的时候上来就说静冈真的是好久没来了呢？是吧？【台上台下：毫无反应。他又给自己给整冷场了哈哈哈哈然后赶紧老生常谈的那套一波输出赶紧结束hhhhh后面馬说错御殿場的时候北贱兮兮的去戳馬riku也加入三人一通打闹要不是コロナ台下要叫疯了hhhhh我周围yhm都在疯狂叫太可爱了[打call][打call][打call]要开始唱my prayer时候馬还跑错站位了本来应该来背面这边的hhhh北和riku还都很疑惑的看着他哈哈哈哈哈就很可爱[抱一抱][抱一抱][抱一抱]就很喜欢他们三个面对面唱和声儿的时候北笑着看着他俩一边唱手还一边比划着调儿要上的那种手势（？就感觉他们平时一起练歌时候估计也是会这样互相比划吧[二哈][二哈]
下半场的北北超活泼唱歌时候唱完一句就喜欢撅着嘴眼睛到处乱看表情超可爱[抱一抱][抱一抱][抱一抱]mtw和heatwave的时候因为腰上的别了北人さま[二哈]北北顶胯有没有用力只要看北人さま的起伏程度就可以了[二哈]今天看起来htw比mtw顶得要用力哈哈哈哈哈哈【怎么觉得这话怪怪得有哪里不对哈哈哈
后面好像是毛巾曲（？还是送礼物的时候来着riku像扛小鸡仔一样一把把北抱起来从舞台一边扛到另一边哈哈哈哈哈哈哈礼物歌时候北他们四个要去跳起来顶那个方块儿他们就围成了一个圈勾肩搭背一起跳起来就很可爱！！！[抱一抱][抱一抱]后面riku本来应该去升降舞台的但他还在下面站着北就一脸咦你咋还在这儿？的表情看着他指指升降台让他赶紧上去哈哈哈哈[二哈]后面大家排成一遛儿的那里也不知道是tys跑错了还是北跑错了他俩紧急调换了个位置hhhhh北一直想要去招惹tys但人家不咋鸟他于是北北只好去招旁边的tkm哈哈哈哈还是tkm小天使好会配合北北调皮[二哈][二哈][二哈]w2p的时候tys和北北一起在小舞台那边tys想要把胳膊担在北肩膀上北本来想要拍开但是发现tys一直盯着自己的胸口看他低头发现牛仔这套他里面的老头背心儿不知道是不是洗多了已经有点儿懈了胸口露出蛮大一片[二哈][二哈]他就伸手把背心儿往上提了提hhhhhh我内心os：希望服装师可千万别换新的再多洗洗哈哈
最后的安可北北手上的手链儿特别好看[二哈]不知道是不是我失忆了还是啥想不起来之前几场是啥样儿了但就总觉得今天的格外的闪✨像一串儿钻石的那种[二哈]
今天份的快乐时光又匆匆结束了哎[苦涩]今天公布的新舞台剧还挺想再去酱油一场[二哈]上一次看给我蛮多惊喜的不过tys的戏份实在太少[笑cry]这次又多加了一批角色不知道每个人的戏份都能有多少呢[二哈]小期待一下✨
让我躺平恢复一下明天继续嗨[开学季][开学季][开学季]【北的海报佛系找，今天就找了arena这层[二哈]他这怎么还逐渐敷衍呢[二哈]明天争取早点儿进去上2楼康康[开学季]
今天北北的状态从一开始就很不错虽然有几首歌差点儿抢拍hhhh就看他麦都举到嘴边儿了发现还没到自己唱呢又憋回去了哈哈哈哈就很可爱_(:з」∠)_今天北北的发型比之前几场稍微凌乱了点儿[二哈]不知道是造型师故意的还是偷懒了整体都有点儿细碎的杂毛型也不是特别版正【？但配上北北的脸依然还是很绝美[抱一抱][抱一抱][抱一抱]而且有点儿杂毛就会让人忍不住想要rua一把哈哈哈哈哈
说起来第二身儿牛郎风开始的Moon and Back今天仔细品了品它的打光[二哈]特别喜欢中间有一段往北北身上打红蓝光的时候[二哈][二哈]配合上这套造型真的给人一种身处酒吧看帅哥的体感hhhhh不是说牛郎店的那种灯红酒绿[二哈]就有点儿他写真集里有一套在酒吧拍的那个feel[二哈][二哈][二哈]后面再接一首omk真的绝顺便夸一句这次ROL的セトリ真的很优秀私心想要再加一首allday就更完美了哈哈哈哈[二哈][二哈]
今天的mc也超绝可爱[打call]说起来今天北北的耳返好像状态不太好他从头到尾整理了好几次[笑cry]mc时候还伸手进衣服里去调整那个机器设备【？然后等到他自己说的时候上来就说静冈真的是好久没来了呢？是吧？【台上台下：毫无反应。他又给自己给整冷场了哈哈哈哈然后赶紧老生常谈的那套一波输出赶紧结束hhhhh后面馬说错御殿場的时候北贱兮兮的去戳馬riku也加入三人一通打闹要不是コロナ台下要叫疯了hhhhh我周围yhm都在疯狂叫太可爱了[打call][打call][打call]要开始唱my prayer时候馬还跑错站位了本来应该来背面这边的hhhh北和riku还都很疑惑的看着他哈哈哈哈哈就很可爱[抱一抱][抱一抱][抱一抱]就很喜欢他们三个面对面唱和声儿的时候北笑着看着他俩一边唱手还一边比划着调儿要上的那种手势（？就感觉他们平时一起练歌时候估计也是会这样互相比划吧[二哈][二哈]
下半场的北北超活泼唱歌时候唱完一句就喜欢撅着嘴眼睛到处乱看表情超可爱[抱一抱][抱一抱][抱一抱]mtw和heatwave的时候因为腰上的别了北人さま[二哈]北北顶胯有没有用力只要看北人さま的起伏程度就可以了[二哈]今天看起来htw比mtw顶得要用力哈哈哈哈哈哈【怎么觉得这话怪怪得有哪里不对哈哈哈
后面好像是毛巾曲（？还是送礼物的时候来着riku像扛小鸡仔一样一把把北抱起来从舞台一边扛到另一边哈哈哈哈哈哈哈礼物歌时候北他们四个要去跳起来顶那个方块儿他们就围成了一个圈勾肩搭背一起跳起来就很可爱！！！[抱一抱][抱一抱]后面riku本来应该去升降舞台的但他还在下面站着北就一脸咦你咋还在这儿？的表情看着他指指升降台让他赶紧上去哈哈哈哈[二哈]后面大家排成一遛儿的那里也不知道是tys跑错了还是北跑错了他俩紧急调换了个位置hhhhh北一直想要去招惹tys但人家不咋鸟他于是北北只好去招旁边的tkm哈哈哈哈还是tkm小天使好会配合北北调皮[二哈][二哈][二哈]w2p的时候tys和北北一起在小舞台那边tys想要把胳膊担在北肩膀上北本来想要拍开但是发现tys一直盯着自己的胸口看他低头发现牛仔这套他里面的老头背心儿不知道是不是洗多了已经有点儿懈了胸口露出蛮大一片[二哈][二哈]他就伸手把背心儿往上提了提hhhhhh我内心os：希望服装师可千万别换新的再多洗洗哈哈
最后的安可北北手上的手链儿特别好看[二哈]不知道是不是我失忆了还是啥想不起来之前几场是啥样儿了但就总觉得今天的格外的闪✨像一串儿钻石的那种[二哈]
今天份的快乐时光又匆匆结束了哎[苦涩]今天公布的新舞台剧还挺想再去酱油一场[二哈]上一次看给我蛮多惊喜的不过tys的戏份实在太少[笑cry]这次又多加了一批角色不知道每个人的戏份都能有多少呢[二哈]小期待一下✨
让我躺平恢复一下明天继续嗨[开学季][开学季][开学季]【北的海报佛系找，今天就找了arena这层[二哈]他这怎么还逐渐敷衍呢[二哈]明天争取早点儿进去上2楼康康[开学季]
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