#冒的早睡日记☾#
Round① 15/30
起床时间:5:55睡觉时间:23:15
行程爆满的三天上海行程end~ 很开心很荣幸作为非专业运动员获得总行400m第八,很知足了。[污]有些心态上的遗憾就留给以后去努力吧~
长沙喜茶买不到面包,芋泥条必须买,还行不甜腻。跑步前红牛➕士力架一大根,午餐吃了酒店最后一顿自助餐,培根➕菠萝是真的,就像在吃肉霸堡一样,一口咬下去的汁水配合肉,好恰!昨晚购入两盒沈大成,应该是上海特色吧。条头糕当天必须吃完,今天分了很多人吃完啦,还可以呀,软软糯糯的,外面是桂花。蛋黄肉松青团可放20天,不急着吃。晚餐在飞机上吃的肉包子,贼紧实贼干,被爸妈接回家后还吃了妈妈给我留的菜,还是家里最好最舒服!
其实刚到上海第一天心情还是延续了之前的低谷,但是随着和人交流心底的想法,慢慢就开朗了。做自己,自己认可自己。以及坚持一些事情,总有一天会以一种形式回馈给你。这就是实践出来的鸡汤。
#二妹自律集中营#
1.一分钟平板支撑
2.臀桥30✖️3
3.步行12959
4.跑前热身1km➕拉伸
5.400m冲刺跑
6.筋膜球➕泡沫轴按摩腿 https://t.cn/EhGn2gw
Round① 15/30
起床时间:5:55睡觉时间:23:15
行程爆满的三天上海行程end~ 很开心很荣幸作为非专业运动员获得总行400m第八,很知足了。[污]有些心态上的遗憾就留给以后去努力吧~
长沙喜茶买不到面包,芋泥条必须买,还行不甜腻。跑步前红牛➕士力架一大根,午餐吃了酒店最后一顿自助餐,培根➕菠萝是真的,就像在吃肉霸堡一样,一口咬下去的汁水配合肉,好恰!昨晚购入两盒沈大成,应该是上海特色吧。条头糕当天必须吃完,今天分了很多人吃完啦,还可以呀,软软糯糯的,外面是桂花。蛋黄肉松青团可放20天,不急着吃。晚餐在飞机上吃的肉包子,贼紧实贼干,被爸妈接回家后还吃了妈妈给我留的菜,还是家里最好最舒服!
其实刚到上海第一天心情还是延续了之前的低谷,但是随着和人交流心底的想法,慢慢就开朗了。做自己,自己认可自己。以及坚持一些事情,总有一天会以一种形式回馈给你。这就是实践出来的鸡汤。
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3.步行12959
4.跑前热身1km➕拉伸
5.400m冲刺跑
6.筋膜球➕泡沫轴按摩腿 https://t.cn/EhGn2gw
果然是不能说过头话呀,昨天还沾沾自喜自己没有高原反应呢,今天就开始头晕了。第六天第七天:茶卡盐湖和青海湖。单从照片的角度(非专业摄影师作品,还望大家不喜勿喷)就可以看出来,这两个景点的风格截然不同。网上都说盐湖在晴天的时候是最美的,但我们却偏偏赶上了阴天,冻得不行,把所有的衣服都披在了身上。不过,心情还挺好的,看惯了晴天的风景,感受一下阴天的文艺范儿也不错,而且这种天气下的盐湖果然更加深沉,更加低调。与之相比较,青海湖是有层次且层次分明的美。有些景点是拍出照片很漂亮,而我个人认为青海湖的美是无法通过照片表达完全的,那种感觉就像一见钟情,不可意会,只可言传。在青海逗留了三天了,景点和沿途的风景妙不可言,无法用语言形容,以此来记录我这次说走就走的旅行吧!再见,青海湖!开心踏上回家路! https://t.cn/RuiC9Sh
今天作为非专业设计师的美食家瑶哥来鉴赏大热的网红店喜茶
深圳深业上城店以「山溪涧 River Flow」为主题,根据空间的特殊结构,用一张蜿蜒曲折、如流水般的长桌围绕店内,将原本分散的 18 张桌子串联在一起,创造了新的社交距离。
在店内创造出起伏的「山丘」以及一条「溪流」,水波纹的天花顶与下方的蜿蜒桌面相呼应。将地面稍作抬起,形成小山坡。设座于山溪两侧,加入修长细叶的绿植。
让今天的消费者也能如古人般,找到王羲之笔下「此地有崇山峻岭,茂林修竹,又有清流激湍,映带左右」、「一觞一咏,亦足以畅叙幽情」的美妙体验。
这个点保持他们惯有冷淡风以白灰和木纹为搭配让空间更具有灵性,让客户一眼看出他们的独特装修风格!
#深圳网红店#深圳网红店打卡# #深圳工装设计# #喜茶[超话]#
深圳深业上城店以「山溪涧 River Flow」为主题,根据空间的特殊结构,用一张蜿蜒曲折、如流水般的长桌围绕店内,将原本分散的 18 张桌子串联在一起,创造了新的社交距离。
在店内创造出起伏的「山丘」以及一条「溪流」,水波纹的天花顶与下方的蜿蜒桌面相呼应。将地面稍作抬起,形成小山坡。设座于山溪两侧,加入修长细叶的绿植。
让今天的消费者也能如古人般,找到王羲之笔下「此地有崇山峻岭,茂林修竹,又有清流激湍,映带左右」、「一觞一咏,亦足以畅叙幽情」的美妙体验。
这个点保持他们惯有冷淡风以白灰和木纹为搭配让空间更具有灵性,让客户一眼看出他们的独特装修风格!
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