E太太的案例——关于她能够坚持戒酒的内在动力

她在药物辅助之下能继续戒酒；假如再喝酒的话，服下的药会让她产生强烈的不适感。我曾经预期过她的痊愈状态不会维持太久，但后来我惊讶地发现，她能够持续服药，并继续参与治疗中心的后续随访项目。

有一天，我跟她聊到她住院治疗的那段经历，希望能借此跟她有所沟通；在那一刻，她所说的话是整个治疗里她唯一一次真正自发的、带有反省意味的。她主动说道，她对酒精所导致的身体损害有深刻的印象。那是发生在她一个熟人身上的事，那个女人比她年长大约10岁，跟她一起住院治疗酒瘾；以前那是一个大美女，而现在却变得臃肿不堪、肥胖而邋遢，要不是那个女人喊出 Tira Elbogen 的名字，她简直就认不出她来了。

Tira Elbogen回想起一件事，那件事让她觉得自己也曾被父亲注意到过，或者被关心过；那就是在她长大之后，父亲显然很为女儿的容貌感到自豪，他很乐意在各种社交场合把女儿带在身边，并沉醉于众人对女儿的恭维与赞美中。

这是仅有的一个自发想起的回忆，它显示出，来访者担心自己会因为变丑而失去在父亲心里唯一的价值，这一恐惧是她唯一的动力，激励着她坚持服药，戒断饮酒。

我尝试利用这一有利的机会，推进她对自我的洞察，但是没有成功。

《心理治疗实战录》p164-165

在“我们有一个孩子”事件之前，华晨宇给人的人设一直是音乐才子、纯情男孩，但事件发生后，这两个人设似乎都立不住了。

从音乐才子的角度来说，华晨宇确实在音乐方面有很多想法，但一直以来只会莫名飙高音的唱法和浮夸做作的动作，总给人以强烈的不适感。

粉丝常用“曲高和寡”来反驳批评的声音，认为批评者不懂音乐，但正如前中央音乐学院副院长、著名音乐美学家周海宏所说：“音乐何须懂。”

人天生对音乐就具备审美能力，就像婴儿听到美妙的音乐会笑，听到噪音会哭一样，当大部分人对其音乐产生不适感，就证明他所谓的“音乐天赋”实际上只是自欺欺人的说辞而已。

更为严肃的是，华晨宇在“我们有个孩子”之前，一直对观众说的是单身、没谈过恋爱，以纯情大男孩的身份吸引粉丝关注，这实质上是一种恶劣的欺骗，是一种极不诚信的表现。

虽然事后，华晨宇承认了孩子，也对孩子照顾有加，但并不能就因此抵消他的问题。孩子是无辜的，同样，粉丝也是无辜的，浪费、欺骗观众的喜欢，从本质上说是一种失德行为。

如今的华晨宇，还想继续稳住这两条人设，遗憾的是，虚假终究是虚假，弹幕上诸多批评反应了观众的态度。

只希望他能够告别流量裹挟，用真心，换真心。

【“心绞痛”到底是种怎样的痛感？】
心绞痛发作时，胸痛范围往往较大，不是患者用手指可明确指出的一个点或一条线，而是拳头或手掌大小的“一片”有紧缩感、压迫感、沉重感、憋闷感，并非针扎或刀割样锐利疼痛。不适感具有持续性，不是一下一下地跳痛。

痛感可以出现在前胸正中部位的胸骨后、左侧胸部心前区，可向左肩、左上肢小拇指所在一侧放射，也可无放射；还可出现在咽部、左下颌或上腹部。同一患者发作部位是固定的，反复在同一部位发生，持续时间大多为3~5分钟。

部位不固定的游走性胸部不适不是心绞痛，几秒钟就缓解的一过性胸痛，也不是心绞痛。