萌咿减肥小课堂
最忌讳的减肥方法[发呆]
❶减肥期间暂停[囧]
❷隔一阵子再减[流汗]
❸歇一两个月再继续[尴尬]
减肥跟煮饭一样,中间停电了容易煮成夹生饭[捂脸]再煮就不容易煮熟了
瘦身❥也是调理身体内部环境的一个过程,过程中细胞状态本身就不稳定,大吃大喝或暴饮暴食会更容易长胖,胖了还得再浪费时间重新减
建议大家没有特殊情况不要中断减肥,速战速决坚持瘦成一道闪电,不然反反复复,你还是那么胖‼️ https://t.cn/R2W6OIj
最忌讳的减肥方法[发呆]
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❸歇一两个月再继续[尴尬]
减肥跟煮饭一样,中间停电了容易煮成夹生饭[捂脸]再煮就不容易煮熟了
瘦身❥也是调理身体内部环境的一个过程,过程中细胞状态本身就不稳定,大吃大喝或暴饮暴食会更容易长胖,胖了还得再浪费时间重新减
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❤萌咿减肥小课堂
天冷了❹个部位别“冻”着‼[拥抱]
❶.腹部,上腹受凉易引起胃部不适,下腹受凉对女性伤害大‼
❷.脚部,这里汇集了全身的经脉,所以说“脚冷则冷全身”‼
❸.脖子,此处受凉,向下易引起感冒,向上会导致颈部血管收缩‼
❹.双肩,肩关节及其周围组织相对比较脆弱,容易受伤‼ https://t.cn/R2W6OIj
天冷了❹个部位别“冻”着‼[拥抱]
❶.腹部,上腹受凉易引起胃部不适,下腹受凉对女性伤害大‼
❷.脚部,这里汇集了全身的经脉,所以说“脚冷则冷全身”‼
❸.脖子,此处受凉,向下易引起感冒,向上会导致颈部血管收缩‼
❹.双肩,肩关节及其周围组织相对比较脆弱,容易受伤‼ https://t.cn/R2W6OIj
☘️
4天甩肉5⃣.4⃣斤
关键看塑型大肚子直接平了
减肥不可怕主要是要遇到好方法
我不节食不吃药一样瘦下来了
胖了那么多年的我瘦下来了
我想把这个方法分享给大家
给同样想减肥的宝宝们
有需要私我我有方法
帮你调节成易瘦体质[勾引][勾引][勾引][勾引][勾引][勾引]#今天放弃减肥了吗##减肥打卡##减肥瘦身[超话]##萌咿减肥糖片##萌咿[超话]##减肥、瘦身、健身##萌咿[超话]##21天减肥法#
4天甩肉5⃣.4⃣斤
关键看塑型大肚子直接平了
减肥不可怕主要是要遇到好方法
我不节食不吃药一样瘦下来了
胖了那么多年的我瘦下来了
我想把这个方法分享给大家
给同样想减肥的宝宝们
有需要私我我有方法
帮你调节成易瘦体质[勾引][勾引][勾引][勾引][勾引][勾引]#今天放弃减肥了吗##减肥打卡##减肥瘦身[超话]##萌咿减肥糖片##萌咿[超话]##减肥、瘦身、健身##萌咿[超话]##21天减肥法#
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