你所在的大环境对你养姨妈的心态究竟有什么影响？这两天跟一个宝宝聊天的时候我突然意识到一个养姨妈非常关键的因素，就是周边人对你身材评判程度的重要性。
我发现心态最难调整的人通常都是瘦下来以后受到他人对你“身材和外表”肯定多的人，越多人夸你漂亮，越多人夸你身材好，越多人拿现在的你跟以前做比较，你就会越沉浸在这种满足感里无法自拔。减肥的你会变本加厉的节食，哪怕你出现了健康问题，但这种对身材现状的满足感超越了你想养姨妈的程度，超越了你对健康的追求。别人说你瘦了说你美了，于是你里潜意识里就会告诉自己“那我不能胖了，胖了就丑了，不能再回到过去”，于是你面对食物的时候就会有“卡路里危机感”，吃到某个程度，你就会强迫式告诉自己卡路里够了，再吃就会变胖。在这个阶段或许你也意识到了姨妈的重要性，可你更害怕养姨妈会让你长胖，周围人的目光会让你恐惧，你害怕自己无法接受这种差距！包括那种爱和室友比饭量，强迫他人进食其实都是源于这种心理。
我不知道你们有没有因为这种恐惧让你始终在“身材现状”的“满足圈”里过着“温水煮青蛙”的日子。我其实很理解这种心理，因为我也有过，所以才有假养的状态。后来，我已经完全听不得别人胖瘦”“减肥”这些字眼，甚至别人“夸”我“瘦”，我一点也高兴不起来！因为我觉得他们无时无刻不在提醒我，“我不许胖！”随着姨妈出走的时间越久，随着我暴食的次数越多，精神越来越差，当这种状态带给我的恐惧感逐渐超越了我对“长胖”的恐惧感的时候，我才慢慢的解开心结。
所以，我觉得真正能帮助你克服这种心态就是在你心里出现一个比“胖”更大的恐惧，当你从心底里真正意识到姨妈和健康的重要性的时候，当你真正对暴食催吐感到恐惧的时候，你就不会再因为长胖这个因素原地转圈圈了。

#养姨妈[超话]#

【胖子更容易受“歧视”有了科学依据[doge]】#支撑自己减肥的动力#是什么？有人为了追到喜欢的人，有人是为了不想被别人说胖……很多人潜意识中多少会对胖人持有不敬的态度。英国利物浦大学研究团队分析了1500名参试者，以此考察人们对肥胖的心理认知。结果显示，参试者大多认为，体态肥胖的人群在进化上处于劣势，平均而言，胖人的得分比瘦人低10分。新研究首次证实了人类将肥胖人群视为“低端进化群体”的倾向。看完感觉自己受到了暴击[允悲]

《女生总说自己胖，其背后的潜台词是这个，你知道吗》潜台词一般来说真的很坑碟，女人心海底针，就和潜台词脱不开关系所以各位兄弟:想清楚明白女生在想什么吗？想给她最想要的吗？想在一周之内抱得美人归吗？今天，老铁我就送上浓浓的福利，有没有感觉到来自于如山般的fu爱。 哈哈开个玩笑，咋https://t.cn/AieBbLAN