我需要做什么来快速提升和改善自己的好心情呢！真的说真的，心情不好真的很影响我的工作效率！我可是工作狂以及内卷王，如果状态不好，真就不能正常生活下去的。昨天打完电话以后心情就很当，完全没有好转的意思。今天早晨和老板开完会，一路当到底，和外人都没有关系，是我自己心不静，且不能move on，调整不好状态。我真的真的很想成为一个很强的人，学会利用好身边的所有资源，并且一路向上的那种状态。救命，我可能要先把家里给organize一下吧，我想有个XR我忍不住了我现在就想买了 ，等太久了，一直一直一直一直在等，永远没有个头，说实话机会会白白到手吗？人不得一直努力工作吗？摆烂绝对不是我的计划之一，我的计划是做个仙女，凡人够不着那种，说那么多，都没用，人还得摆烂一周[摊手]

夏至日祝大家身体健康哦：

今天不能说热 简直热疯了40度喜迎夏至[跪了][跪了]

早晨运动一会儿不觉得累呢就疯狂出汗 夏日运动气温是绊脚石呀（话说如果平时我能减少下放纵马甲线可以更明显的[doge]）

应节气中午吃了我喜欢的简单炸酱面[耶][耶]吃了一碗半

实在太热不想吃什么

水煮菜 黄瓜 还吃了玉米面饼

麻薯
冰箱里拿出凉凉的西瓜超爽（采摘园10块一斤大头买的[允悲]） 吃完就胃疼了[裂开][裂开]

等待主人核酸的小狗狗 镜头感其实挺强的（夜间拍摄模式导致太慢没拍着[允悲][允悲]）

当然养生小仙女泡脚还是继续滴[打call][打call]

今日叨叨结束

ʜᴇʟʟᴏ夏至 ◡̈ #问候!佳人#
[绿马][团宝]孕妈们辛苦了！
夏至这天，北半球的时间到达极限，此后天气会越来越热，炎热的三伏天就要来了。

出门必防暑
孕妈妈的皮肤敏感，易晒伤，所以准妈妈能不出门就不出门，如果有外出情况，一定要做好防暑防晒措施，尽量选择早晨或傍晚时分出行。#幸孕小知识# [锦鲤附体]#孕妈日常#