养生
长期在内在清虚的环境中生活，心神宁静，使人少病长寿是客观真实的;排除杂念，凝神固气，长时间的打座修炼而自身出现了“物我两忘”并沉溺于这种奇妙的感受之中也是客观存在的。
道教源自先秦道家，故其传统非常重生贵气。因而在养生长寿等生命科学实践中有其独特的见地，拥有众多行之有效的健身术。道教把胎息、吐纳、导引、辟谷等养生术吸取进来修炼养生，本质上是探讨生命活动的规律，是对生命科学的积极探索。

道教养生学包括导引行气、食补食养已及日常生活等方法、技术和理论、它构成了我国传统养生学和保健学的主体与基本内容。

武当山以“亘故无双胜景，天下第一仙山”的显赫地位，吸引了众多高真逸士隐居、修炼、养生，潜心探研养生术，为人类留下了极为宝贵的财富。武当道家养生文化厉经千年历史，遵循传统道家“天人合一”、“我命在我不在天”等人与自然相关连的系统论和“清静无为”、“返璞归真”、“顺其自然”、“贵柔”等主张，敞开博大胸怀，积极吸收儒、释、医、武、巫等一切有益的养生原理与养生方式，为自己所用，终于形成独具特色、内容丰富、内涵博大精深的养生文化体系。每年前来武当山修炼武当内家功、探寻道家养生奥秘的海外人士逐年倍增，也让武当养生更为声名远播。 https://t.cn/RfViLuz

扁鹊告诉徒弟
信者医之，不信者不医！
徒弟不解：医生不就是救人的么？
扁鹊说：信者，患者本人意愿强烈，配合治疗，身体机能恢复快；
不信者，内心潜意识就暗示这肯定不行，他又怎么能配合治疗？
是他喜欢带着一身的疾病，你为何要夺人之所好呢？
天雨虽宽，不润无根之草；
占术再高，难渡无缘之人。 https://t.cn/RfViLuz

动静八景

天下无双

在武当，除了秀美绝伦的山川景色，还有宏大的明代皇家规制古建筑群，而作为道教仙山和武术胜地，其人文内涵与风景一样引人人胜。但你可知道，武当素来有名的动八景静八景？正如自然与建筑间的绝妙呼应，以及风景与人文的交融，才有了这或动或静的美妙景象，令人能一睹奇观。

关于动静八景，还有许多传说，相传真武太子上山修炼时，有黑虎开山，乌鸦引路;太子在山上修炼时，有乌鸦报晓，黑虎护卫。太子得道成神后，封无乌鸦为“神兵”，封黑虎为“巡山大元帅”。因此就有了乌鸦接食、黑虎巡山入选八景。 https://t.cn/RfViLuz