唯识的重要性
佛教有四个宗派，为什么这次会选「唯识」这个主题呢？
佛教主要分为声闻和菩萨乘，或者说大、小二乘。如果想要认识声闻乘，就必须透过有部、经部去认识；如果要认识大乘的见解，就必须透过唯识、中观的见解。
依据《贤者喜宴》的说法，月称论师的时代，那烂陀佛教学院当中，只有月称一人是中观师，其他论师全部都是唯识师。从这样的说法可以看到，甚至在印度当时，唯识是比中观更加兴盛的，而且唯识和中观的出名大师当中，也以唯识师居多。
# 中观、唯识，谁先谁后？
那么，唯识和中观到底谁先谁后？
从经典来说，首先弘扬的是《般若经》，而唯识的经典《楞伽经》稍晚才出现；在大师当中，是中观论师龙树先出世，之后才有唯识论师无着父子、世亲等等，因此说先有中观，之后才有唯识；然因中观的思想无法满足无着师徒，因此他们开创了新的唯识思想。
之后，中观论师如清辨、月称等人在确立中观见解时，主要都是以唯识为主要的驳斥对象，而仅有少部分是针对佛教其他教派的内容提出驳斥，大部分的颂文都是驳斥唯识宗为主。
# 量学，因唯识而弘扬
不仅如此，量学也是通过唯识的论师而得以弘扬，量学不只对于佛教自身带来很大的影响，对于印度教、耆那教也产生很大的影响。就藏地来说，一向特别注重量学，认为中观和量学的结合，就像是两只狮子的脖子紧靠在一起一样，会带来相得益彰的力量。而中观之所以分成自续、应成两派，是因为清辨和月称论师对于自心是否需要成立因理，或是否需要提出原因作辩证，在这点上有不同的看法，而造成了自续和应成的分别。
月称论师曾提到，清辨论师是为了彰显自身对论著、论理的精通，这种说法可以理解为清辨是继承了陈那的量学传承，所以清辨就被认为是后期的量学，而月称被认为是前期的量学，也由此可以知道，唯识跟量学是有密切关系的。
还有像静命大师等等这些瑜伽行中观师，也承认「胜义是中观、世俗是唯识」。总的来说，中观和唯识两者的关系，并非一般说的只是中观影响了唯识，其实是唯识对中观的影响更大。
—第十七世法王噶玛巴
《唯识三十颂》
佛教有四个宗派，为什么这次会选「唯识」这个主题呢？
佛教主要分为声闻和菩萨乘，或者说大、小二乘。如果想要认识声闻乘，就必须透过有部、经部去认识；如果要认识大乘的见解，就必须透过唯识、中观的见解。
依据《贤者喜宴》的说法，月称论师的时代，那烂陀佛教学院当中，只有月称一人是中观师，其他论师全部都是唯识师。从这样的说法可以看到，甚至在印度当时，唯识是比中观更加兴盛的，而且唯识和中观的出名大师当中，也以唯识师居多。
# 中观、唯识，谁先谁后？
那么，唯识和中观到底谁先谁后？
从经典来说，首先弘扬的是《般若经》，而唯识的经典《楞伽经》稍晚才出现；在大师当中，是中观论师龙树先出世，之后才有唯识论师无着父子、世亲等等，因此说先有中观，之后才有唯识；然因中观的思想无法满足无着师徒，因此他们开创了新的唯识思想。
之后，中观论师如清辨、月称等人在确立中观见解时，主要都是以唯识为主要的驳斥对象，而仅有少部分是针对佛教其他教派的内容提出驳斥，大部分的颂文都是驳斥唯识宗为主。
# 量学，因唯识而弘扬
不仅如此，量学也是通过唯识的论师而得以弘扬，量学不只对于佛教自身带来很大的影响，对于印度教、耆那教也产生很大的影响。就藏地来说，一向特别注重量学，认为中观和量学的结合，就像是两只狮子的脖子紧靠在一起一样，会带来相得益彰的力量。而中观之所以分成自续、应成两派，是因为清辨和月称论师对于自心是否需要成立因理，或是否需要提出原因作辩证，在这点上有不同的看法，而造成了自续和应成的分别。
月称论师曾提到，清辨论师是为了彰显自身对论著、论理的精通，这种说法可以理解为清辨是继承了陈那的量学传承，所以清辨就被认为是后期的量学，而月称被认为是前期的量学，也由此可以知道，唯识跟量学是有密切关系的。
还有像静命大师等等这些瑜伽行中观师，也承认「胜义是中观、世俗是唯识」。总的来说，中观和唯识两者的关系，并非一般说的只是中观影响了唯识，其实是唯识对中观的影响更大。
—第十七世法王噶玛巴
《唯识三十颂》
2022开年后“最亮眼的8位女演员”，袁泉第3，海清只能排第2
2022年刚刚过去了三个月，就有多部优质佳剧接连开播，既有《人世间》这样以年代为底蕴的厚重故事，也有像《开端》这样脑洞大开带有奇幻色彩的剧集，更有如《猎罪图鉴》这般以犯罪故事剖析人性底色的悬疑剧……
电视剧精彩，演员们的演技也让观众赞不绝口，那么我们今天就来一起聊一聊，2022年开年最亮眼的八位女演员：
一：殷桃《人世间》
在2022年初开播的众多影视剧中，最能牵动观众心神的，还要数年代大剧《人世间》。
这部剧以东北光字片居民区为锚点，以周家兄妹三人的成长展现时代的变革，很朴素也很真实，所以才会让观众格外有代入感，而在这部《人世间》中，最让观众感到心疼的角色，就是殷桃饰演的郑娟。
殷桃本就是白玉兰视后，演技非常优秀，她演绎的郑娟出身贫穷命运波折，但是却凭借着一股韧劲儿把一家老小照顾得妥妥当当，可以说就像是那个时代所有女性的缩影，看似柔弱，却十分地坚强。
科班出身的殷桃演过太多优秀的话剧和影视剧，不仅是国内最年轻的金狮奖得主，还曾凭借《鸡毛飞上天》中的优秀表现斩获白玉兰大奖，而她这次在《人世间》中的演技值得拿下更多大奖。
二：海清《心居》
擅长演绎生活剧的海清曾经多次提名视后大奖，却总是差了那么一口气，这次她带着《心居》再度来袭，真正让观众感受到了什么叫生活剧中的“演技天花板”。
她演绎的冯晓琴是嫁进上海的外地媳妇，最大的梦想就是能在上海买一个属于自己的小房子，这样让会让她觉得自己在上海扎了根，只可惜房子没有买到，她的丈夫却不幸去世，冯晓琴在照顾家庭之余咬牙扛起了生活的重担，送外卖做保洁开养老院，风风火火绝不认输。
不得不说，海清在生活剧这一块儿的演技简直就是满分，不仅毫无表演痕迹，还让观众格外地有代入感，像是在《心居》中，冯晓琴的大姑姐顾清俞看不起她，每次说出的话也很有针对性，可偏偏冯晓琴一开始有求于她想要借钱，丈夫意外去世后更是憋着一口气不想让任何人瞧不起，所以在海清的演绎下，冯晓琴越是坚强，观众越憋屈，这样的演技实在是让人赞叹。
三：袁泉《相逢时节》
近几年袁泉很少出演电视剧，所以这次她能够主演正午阳光出品的《相逢时节》还是挺让观众感到惊喜的。
熟悉袁泉的观众都知道，袁泉虽然没有国际大奖傍身，但科班出身的她演技非常扎实，再加上立体又混血感十足的五官和文艺气质，所以最适合演绎故事感十足的都市女性，而《相逢时节》中宁宥一角简直是为她量身定制一般。
而袁泉也不负众望，不仅演出了宁宥这个角色因为世仇和简宏成相爱却不能在一起的无奈和认命，更演出了面对母亲和弟弟的指责时那种沉郁和疲惫感，让观众一眼望过去就能从她的眼睛里看出心灰意冷。
四：白百何《我们的婚姻》
很多人对白百何的第一印象就是“票房女王”，但实际上白百何不论是电影还是电视剧都非常擅长，而在《我们的婚姻》这部剧中，她饰演的沈慧星一角就狠狠地击中了观众的心。
众所周知，白百何演戏的特质就是干脆利落，而她也把这种特质带到了角色身上，于是她饰演的沈慧星在当家庭主妇的时候能教育女儿照顾丈夫做好后勤工作，把一切都打理得面面俱到，等到她重返职场更是雷厉风行，升职加薪一路红火，还用言语和实际行动让丈夫认识到婚姻不应该只是女性单方面的付出。
果然白姐就是白姐，一出手就霸气十足。
五：黄小蕾《人世间》
黄小蕾虽然只是《人世间》中的一个配角，但是她的演技格外出挑。
她饰演的乔春燕敢爱敢恨为人大方，怎么看怎么讨喜，可以说是《人世间》这部年代大剧中最出彩的角色之一了。
其实黄小蕾并非科班出身，但是她的演技却十分地有灵气，在电影《人潮汹涌》中，她饰演的火锅店老板晖姐哪怕经历了很多背叛和打击，在许愿的时候仍然只有“希望天下骗子死光光”这个看似狠厉实则带有一丝天真的愿望，让观众感到心疼的同时又印象深刻。
相信在《人世间》之后，黄小蕾能够出演更多优质剧。
六：赵今麦《开端》
2022年的“开端”，让无数观众记住了《开端》里那辆反复爆炸的公交车，还有红色塑料袋里的高压锅，以及在公交车上挺身而出想方设法拯救众人的大学生李诗情（赵今麦饰）。
童星出身的赵今麦在2020以双料第一的好成绩考入了中国戏剧学院，不过一年半就让观众看到了她演技上的巨大进步。在《开端》这部剧开播之前，赵今麦在观众的印象中演的多半是一些小女孩的角色，也给大家留下了“戏路不宽”的印象，她参演的《小别离》《少年派》，演技很灵气，但总给观众一种长不大的错觉。
而《开端》热播，但观众看到赵今麦的可塑性。她扮演的女大学生，凭借一腔热血，想拯救全身人，当经历无数次失败，还被凶手反捅时，她心态差点崩了，惊愕惶恐的眼神，让观众一秒入戏。
七：宋祖儿《才不要和老板谈恋爱》
同样是童星出身，宋祖儿也很优秀，并且考入了北京电影学院，她的演技早在《乔家的儿女》中就得到了认证，还因为哭戏代入感强得到了观众“哭戏卷王”的称赞。
而在今年的这部《才不要和老板谈恋爱》中，让观众看到了宋祖儿更加活泼灵动的一面。
她饰演的钱唯从“恋爱脑”到“一心向学”中间只差了一个阴差阳错的穿越，也正是因为这次穿越，才让她认识到了过去的十年里那些曾经被自己地忽略的小细节。
说句实在话，这部剧并没有多优秀，但是却因为宋祖儿的演技灵动有趣多了很多看点，也让观众更加赞叹宋祖儿的演技。
八：张佳宁《一闪一闪亮星星》
同样是穿越回学生时代的题材，张佳宁在《一闪一闪亮星星》中的表演同样让观众赞叹不已。
张佳宁绝对称得上是青年女演员里的“剧抛脸”，她是《知否知否应是绿肥红瘦》里的盛如兰，也是《如懿传》里的颖妃，还是《海上牧云记》里的牧云严霜，每个角色都让观众印象深刻，又让大家想不到她们是同一个人，足以证明张佳宁的演技之精湛。
这次她在《一闪一闪亮星星》中的表演也是灵气十足，给观众的感觉就像是一个活泼的高中生，不仅接地气，还让人十分有代入感。
2022年刚刚过去了三个月，就有多部优质佳剧接连开播，既有《人世间》这样以年代为底蕴的厚重故事，也有像《开端》这样脑洞大开带有奇幻色彩的剧集，更有如《猎罪图鉴》这般以犯罪故事剖析人性底色的悬疑剧……
电视剧精彩，演员们的演技也让观众赞不绝口，那么我们今天就来一起聊一聊，2022年开年最亮眼的八位女演员：
一：殷桃《人世间》
在2022年初开播的众多影视剧中，最能牵动观众心神的，还要数年代大剧《人世间》。
这部剧以东北光字片居民区为锚点，以周家兄妹三人的成长展现时代的变革，很朴素也很真实，所以才会让观众格外有代入感，而在这部《人世间》中，最让观众感到心疼的角色，就是殷桃饰演的郑娟。
殷桃本就是白玉兰视后，演技非常优秀，她演绎的郑娟出身贫穷命运波折，但是却凭借着一股韧劲儿把一家老小照顾得妥妥当当，可以说就像是那个时代所有女性的缩影，看似柔弱，却十分地坚强。
科班出身的殷桃演过太多优秀的话剧和影视剧，不仅是国内最年轻的金狮奖得主，还曾凭借《鸡毛飞上天》中的优秀表现斩获白玉兰大奖，而她这次在《人世间》中的演技值得拿下更多大奖。
二：海清《心居》
擅长演绎生活剧的海清曾经多次提名视后大奖，却总是差了那么一口气，这次她带着《心居》再度来袭，真正让观众感受到了什么叫生活剧中的“演技天花板”。
她演绎的冯晓琴是嫁进上海的外地媳妇，最大的梦想就是能在上海买一个属于自己的小房子，这样让会让她觉得自己在上海扎了根，只可惜房子没有买到，她的丈夫却不幸去世，冯晓琴在照顾家庭之余咬牙扛起了生活的重担，送外卖做保洁开养老院，风风火火绝不认输。
不得不说，海清在生活剧这一块儿的演技简直就是满分，不仅毫无表演痕迹，还让观众格外地有代入感，像是在《心居》中，冯晓琴的大姑姐顾清俞看不起她，每次说出的话也很有针对性，可偏偏冯晓琴一开始有求于她想要借钱，丈夫意外去世后更是憋着一口气不想让任何人瞧不起，所以在海清的演绎下，冯晓琴越是坚强，观众越憋屈，这样的演技实在是让人赞叹。
三：袁泉《相逢时节》
近几年袁泉很少出演电视剧，所以这次她能够主演正午阳光出品的《相逢时节》还是挺让观众感到惊喜的。
熟悉袁泉的观众都知道，袁泉虽然没有国际大奖傍身，但科班出身的她演技非常扎实，再加上立体又混血感十足的五官和文艺气质，所以最适合演绎故事感十足的都市女性，而《相逢时节》中宁宥一角简直是为她量身定制一般。
而袁泉也不负众望，不仅演出了宁宥这个角色因为世仇和简宏成相爱却不能在一起的无奈和认命，更演出了面对母亲和弟弟的指责时那种沉郁和疲惫感，让观众一眼望过去就能从她的眼睛里看出心灰意冷。
四：白百何《我们的婚姻》
很多人对白百何的第一印象就是“票房女王”，但实际上白百何不论是电影还是电视剧都非常擅长，而在《我们的婚姻》这部剧中，她饰演的沈慧星一角就狠狠地击中了观众的心。
众所周知，白百何演戏的特质就是干脆利落，而她也把这种特质带到了角色身上，于是她饰演的沈慧星在当家庭主妇的时候能教育女儿照顾丈夫做好后勤工作，把一切都打理得面面俱到，等到她重返职场更是雷厉风行，升职加薪一路红火，还用言语和实际行动让丈夫认识到婚姻不应该只是女性单方面的付出。
果然白姐就是白姐，一出手就霸气十足。
五：黄小蕾《人世间》
黄小蕾虽然只是《人世间》中的一个配角，但是她的演技格外出挑。
她饰演的乔春燕敢爱敢恨为人大方，怎么看怎么讨喜，可以说是《人世间》这部年代大剧中最出彩的角色之一了。
其实黄小蕾并非科班出身，但是她的演技却十分地有灵气，在电影《人潮汹涌》中，她饰演的火锅店老板晖姐哪怕经历了很多背叛和打击，在许愿的时候仍然只有“希望天下骗子死光光”这个看似狠厉实则带有一丝天真的愿望，让观众感到心疼的同时又印象深刻。
相信在《人世间》之后，黄小蕾能够出演更多优质剧。
六：赵今麦《开端》
2022年的“开端”，让无数观众记住了《开端》里那辆反复爆炸的公交车，还有红色塑料袋里的高压锅，以及在公交车上挺身而出想方设法拯救众人的大学生李诗情（赵今麦饰）。
童星出身的赵今麦在2020以双料第一的好成绩考入了中国戏剧学院，不过一年半就让观众看到了她演技上的巨大进步。在《开端》这部剧开播之前，赵今麦在观众的印象中演的多半是一些小女孩的角色，也给大家留下了“戏路不宽”的印象，她参演的《小别离》《少年派》，演技很灵气，但总给观众一种长不大的错觉。
而《开端》热播，但观众看到赵今麦的可塑性。她扮演的女大学生，凭借一腔热血，想拯救全身人，当经历无数次失败，还被凶手反捅时，她心态差点崩了，惊愕惶恐的眼神，让观众一秒入戏。
七：宋祖儿《才不要和老板谈恋爱》
同样是童星出身，宋祖儿也很优秀，并且考入了北京电影学院，她的演技早在《乔家的儿女》中就得到了认证，还因为哭戏代入感强得到了观众“哭戏卷王”的称赞。
而在今年的这部《才不要和老板谈恋爱》中，让观众看到了宋祖儿更加活泼灵动的一面。
她饰演的钱唯从“恋爱脑”到“一心向学”中间只差了一个阴差阳错的穿越，也正是因为这次穿越，才让她认识到了过去的十年里那些曾经被自己地忽略的小细节。
说句实在话，这部剧并没有多优秀，但是却因为宋祖儿的演技灵动有趣多了很多看点，也让观众更加赞叹宋祖儿的演技。
八：张佳宁《一闪一闪亮星星》
同样是穿越回学生时代的题材，张佳宁在《一闪一闪亮星星》中的表演同样让观众赞叹不已。
张佳宁绝对称得上是青年女演员里的“剧抛脸”，她是《知否知否应是绿肥红瘦》里的盛如兰，也是《如懿传》里的颖妃，还是《海上牧云记》里的牧云严霜，每个角色都让观众印象深刻，又让大家想不到她们是同一个人，足以证明张佳宁的演技之精湛。
这次她在《一闪一闪亮星星》中的表演也是灵气十足，给观众的感觉就像是一个活泼的高中生，不仅接地气，还让人十分有代入感。
《大乘百法明门论综述》（28）
——灵云法师
正是因为唯识太深细，没法对大众多说，所以我们现前所见的佛经，其中说唯识的法比较少，即使一千多年前唯识学正盛行的印度，其十大论师尚且各有争端，更何况末法时代的当今。
所以学唯识的人中普遍存在两种现象：一是缺乏实修的人，落于学术化、概念化，在已有的资料上，拿到第六意识上作考证、推测、纠结；二是有实修精神的人，又嫌唯识太麻烦，不想涉及，往往就一知半解、粗枝大叶、笼笼统统。
实际上，不管是唯识也好，般若也好，如来藏系统也好，都是围绕着“生命的内证实践”这个主题在作文章，在这个主题上，不存在纯粹的概念，它就是对生命现象的如实描述。若是离于实修来论义理之正谬，往往陷入文字戏论当中，就像是文字组合过去，文字组合过来——有实修的东西拿出来那是沉甸甸的。
所以别把唯识所述之种种，如五位百法，理解为“零件的组合”，如以西医思维来理解。百法也好，万法也好，它都是有机的整体性的功能性体现。这样来看唯识则是活看，而不会把唯识看死了，教条化了。
佛法唯识从来就不是就唯识而论唯识、立宗派，而是以唯识的思路来阐发佛法的道理。
看世亲菩萨此论及三十颂等都是围绕着修行来展开的。华严、天台、密宗亦然，从来不是为建立什么理论而建立。也不存在谁比谁高，而是思路不同，切入点不同而已。
——灵云法师
正是因为唯识太深细，没法对大众多说，所以我们现前所见的佛经，其中说唯识的法比较少，即使一千多年前唯识学正盛行的印度，其十大论师尚且各有争端，更何况末法时代的当今。
所以学唯识的人中普遍存在两种现象：一是缺乏实修的人，落于学术化、概念化，在已有的资料上，拿到第六意识上作考证、推测、纠结；二是有实修精神的人，又嫌唯识太麻烦，不想涉及，往往就一知半解、粗枝大叶、笼笼统统。
实际上，不管是唯识也好，般若也好，如来藏系统也好，都是围绕着“生命的内证实践”这个主题在作文章，在这个主题上，不存在纯粹的概念，它就是对生命现象的如实描述。若是离于实修来论义理之正谬，往往陷入文字戏论当中，就像是文字组合过去，文字组合过来——有实修的东西拿出来那是沉甸甸的。
所以别把唯识所述之种种，如五位百法，理解为“零件的组合”，如以西医思维来理解。百法也好，万法也好，它都是有机的整体性的功能性体现。这样来看唯识则是活看，而不会把唯识看死了，教条化了。
佛法唯识从来就不是就唯识而论唯识、立宗派，而是以唯识的思路来阐发佛法的道理。
看世亲菩萨此论及三十颂等都是围绕着修行来展开的。华严、天台、密宗亦然，从来不是为建立什么理论而建立。也不存在谁比谁高，而是思路不同，切入点不同而已。
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