一位老妇人常为一些鸡毛蒜皮的小事生气。
有一天她去找高僧求教。高僧听完她的讲述，把她领到一间禅房，落锁而去。妇人气得破口大骂，骂了许久，高僧也不理会。妇人便开始哀求，高僧还是置若罔闻。妇人终于沉默了。
高僧来到门外，问她：“你还生气吗？”妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会来到这个鬼地方受这份罪？”
“连自己都不肯原谅的人，怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。
过了一会儿，高僧又问：“还生气吗？”妇人说：“不生气了。”“为什么？”“气也没办法啊！”高僧又离开了。
当高僧第三次来到门前时，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”高僧笑道：“你还知道值不值得，看来心中还有气根。”再过一会，当高僧迎着夕阳立在门外时，妇人问道：“大师，什么是气？”高僧将手中的茶水倾洒于地，妇人视之良久，顿悟，叩谢而去。
我们的生命就像高僧手中的那杯茶水一样，转瞬间就和泥土化为一体。光阴如此短暂，生活中一些无聊小事，又哪里值得我们花费时间去生气呢？
相信我们在生活中都有过为琐事生气的经历，无非是为了争高低、论强弱，可争来争去，谁也不是最终的赢家。你在这件事上赢了某个人，说不定会在另一件事上输给他，输输赢赢，赢赢输输。
当你闭上眼睛和这个世界告别的时候，你和普天下所有的人是一样的：一无所有，两手空空。

人生一辈子，最重要的就是开心。

犹太圣贤希勒尔曾经说：“我不为我，谁人为我？我只为我，我为何物？此时不为，更待何时？”

在这个世界上，如果只有一个人爱你，这个人一定是你自己，当你真的爱上自己，爱你的人也会出现，因为人都喜欢和快乐的人在一起。

珍爱自己，追求幸福。别把太多东西背在身上，负重前行人会很辛苦。
再大的房子，也装不下贪得无厌的心；再高级的床，也无法让一个焦虑失眠的人安睡。

事业再成功，也不能让一个找不到人生意义的人快乐。自己不快乐，没有人能让你快乐。

别跟自己过不去，这么多年过来，你已经很不容易，努力过，拼搏过，人生下半场，健康快乐才最重要。

正如韩寒、朴树在《平凡之路》中唱道：“我曾经跨过山和大海， 也穿过人山人海，我曾经拥有着一切， 转眼都飘散如烟。我曾经失落、失望、失掉所有方向，直到看见：平凡才是唯一的答案。

余生，让我们在平淡的日子里演绎平凡的自己。快乐为本，健康为贵，留下一份热爱给生活，好好爱自己。

作者：郝银，花开心灵驿站签约作者

Day 24
勇气吧。很难想象这样一个敢在二十岁出头就一直遭受网络暴力，却永远不屈服的女孩儿有多勇敢。那天跟朋友聊了很久，她说她挺担心墨香这种状况，因为她有很多喜欢的太太都有抑郁症，害怕墨香哪一天也会因为这些骚扰和网暴出事，聊完的时候我其实已经泣不成声了，浑身都在发抖。
可是她就是这么勇敢啊，她要说她的泪没有一滴是为黑子流的，她就是生命力顽强。
她要说“我不为黑我的人哭，我只为爱我的人哭。”
她要说“我绝不退后，我永不回头。”
甚至是在泰版的序言里，她依旧还是当年那个让我心动不已的女孩儿，温柔，浪漫，可爱，对祖国文化极具认同感。
她想把自己喜欢的一切分享给所有人。
千帆过尽，仍天真。
“我总是期盼着、期盼着，希望我们都能无所畏惧。”
她就是这么勇敢啊，怎么能不喜欢。