#此刻打卡# 坚持写日记，记录自己的点滴改变，这段时间坚持了一个多月瑜伽，身体变得柔软了，可由于我的暴饮暴食，也好多次晚上上不来气难受，白天坐那肚子大的难受，我希望有一个人能监督我，可身边的人还没有我自律，身体是自己的，我应该学会爱惜它，呵护它，多和它对话。加油亲爱的，一个月瘦10斤，希望你能做到。方法总是会有的，先改掉7点以后吃东西的问题，另外不暴饮暴食。 https://t.cn/A66gWWFB
燕麦饮来了
转里抽三个宝各送一箱
巻我放在评论里
拍1到手68元/12瓶，拍2到手136元/24瓶，拍2备注【淑芬】加宋4瓶
（备注爱淑芬老婆 我宋你一个嘴秃噜皮的亲亲[喵喵]）
这个燕麦饮在我的饮食记录里出现好多次了，多的我就不说了
喜欢燕麦椰子口感的，早上来不及吃饭的，需要补充膳食纤维的，爱喝咖啡觉得美式难喝的，减肥减脂想喝饮品怕热量糖分高的
可以Mai！
别的也… 可以Mai 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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快被催死的全品类
定在3/31
这次品巨多！
本篇微博信息量很大 请务必仔细看图片文字！
想美白的姐妹 美白饮必囤. 看看图九我的购买记录就知道啦. 效果不好不会一直掏钱买！
想老的慢 皮肤通透有弹性 睡眠差的姐妹 月下继续囤起！ 群里面一堆说喝了好的 还有推给闺蜜 婆婆 老公一起喝的！快叫上他们一起来吧
我这个人懒 一两个月才搞一次全品类 如果缺货不多 就去人家店里原价补一点 只有大缺货了才来上一次！
大家定好闹钟喔[耶]
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