低脂炖豆腐白萝卜
主料:豆腐半块,虾2只,白萝卜1根
辅料:姜适量,葱适量,蒸鱼豉油适量,酱油适量,辣酱适量
做法
1原料：豆腐和虾，虾是早晨煎了一下的，不煎也没问题
2原料：白萝卜和葱姜
3豆腐切成长方形的块儿
4不放油，直接煎成图片那种程度
5锅里放水，虾，姜片，蒸鱼豉油和酱油煮开
6煮开后下白萝卜块儿，再调入一点辣酱
7当白萝卜煮烂，用筷子能插进去的时候下进豆腐，煮至汤汁差不多收干还剩一点儿的时候乘出
8撒上葱丝，ok啦
9加上黑米饭和纳豆，健康低脂好消化～味道不打折
小贴士
没啥特殊的，刚开始一次多加些水就好了～调料不要多，要吃食物本身的味道！
主料:豆腐半块,虾2只,白萝卜1根
辅料:姜适量,葱适量,蒸鱼豉油适量,酱油适量,辣酱适量
做法
1原料：豆腐和虾，虾是早晨煎了一下的，不煎也没问题
2原料：白萝卜和葱姜
3豆腐切成长方形的块儿
4不放油，直接煎成图片那种程度
5锅里放水，虾，姜片，蒸鱼豉油和酱油煮开
6煮开后下白萝卜块儿，再调入一点辣酱
7当白萝卜煮烂，用筷子能插进去的时候下进豆腐，煮至汤汁差不多收干还剩一点儿的时候乘出
8撒上葱丝，ok啦
9加上黑米饭和纳豆，健康低脂好消化～味道不打折
小贴士
没啥特殊的，刚开始一次多加些水就好了～调料不要多，要吃食物本身的味道！
今天和悦悦去罗森吃了萝卜和魔芋结，还可以，大萝卜还可以。然后去大商买了一大堆垃圾食品全是果冻嘻嘻嘻明天就是冬至了要迎来黑夜最长的一天，我已经做好准备啦。在水果超市看到这个炸丸子，和小时候姥姥炸的味道一样，好怀念呀，想吃姥姥的炸丸子了[可怜]今天还给妈妈和姥姥打电话了，妈妈说我“馋猫走到哪都能找到好吃的[嘻嘻]”姥姥说等我放寒假回家了还给我炸丸子[嘻嘻][鼓掌]#加油孙黄黄[超话]#
#深夜放毒#冬冬的手作 酱萝卜的由来｜一根萝卜只用带皮的那一层，确保大家吃到的每一口，都脆爽。再经过腌制、物理脱水、调味、浸泡等多个环节，48小时，一个个白萝卜就做成一罐罐酱香脆爽的酱萝卜了。说起来不复杂，一个一个步骤做下来，蛮磨性子的。
喜欢吃这口爽脆的小伙伴，欢迎给冬冬私信哦。 https://t.cn/AikxAFAN
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