宜昌旅行下
第二天是整个旅途最最最跌宕起伏的一天。由于lzy去过很多次三峡大坝，我们决定分头行动，lzy和hw双宿双飞（据说在酒店里玩了很久的挠痒游戏）我们剩下的人则一起去的三峡大坝[开学季][开学季]
距离上一次去三峡大坝可能有十几年了，除了相册里的照片，对三峡大坝没有任何印象（结果去了三峡大坝，发现照片里的很多东西都已经不在了，不过想想也对，谁家跟栏杆旁边的吉祥物板板合照嘛[衰]）延续着第一天的兴奋，我非常非常早就起床了。我很少有机会看到早上我们家窗外后山的景色（那个山白天和晚上简直两个画风）那天一出房门就我被窗外的景色所吸引，太阳刚出来，天空还带点橘粉调，整座山看上去生机勃勃，我火速拍照。想叫jrs一起来看，但是jrs还没醒。（那天早上的jrs非常可爱，我推开门想看她醒了没，结果看到jrs小小一个，乖乖睡在粉红色床上盖着粉红小被子，瞬间有种有个女儿的错觉哈哈哈哈[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]）等到jrs早上醒了起床，我们俩对着窗外还有明媚的天气激动了好半天（jrs甚至还打了个电话给她爸喊他一起看hhhh）
早上是和大家一起在我小时候经常吃的米线馆一起吃早餐，米线滴味道倒是一直没变（很不错）那天的大家也还挺默契，除了wnc都不约而同的穿的白衣服嘿嘿[蜘蛛侠]（从细心滴qzq那得知，jrs当天衣服背后有印的单词Stand by me也是首好听的歌 （jrs看到这句给我去听！））jrs一进店就开始摆弄她的相机准备拍摄，这个行为飞快的吸引了米线店老板的注意，老板一直喋喋不休的问jrs各种相机相关的问题随后又问道我们从哪来、干什么的（有一说一，我在这家店吃了十几年，从没跟老板说过这么多句话[泪][泪][顶]）
插个与旅行完全不相关的题外话，对于吃米线，我有个小小怪方式。因为米线通常烫烫的，一边吹一边吃它总会很辛苦，于是在我小的时候就想到了一个好办法（可能吧）先把店里的风扇打开，然后把米线高高夹起，让风扇替我吹，等米线冷却后，再把它放到勺子里，舀一勺汤，这个时候的米线温度刚刚好，送到嘴里汤和米线完美融合，真的非常非常好吃（当然也有缺点，在高高夹起那一步，溅了我的白衣服好多油点子[悲伤]）
在吃完米线，我们准备继续出发的时候，本次旅行的第一次风波来了，我，忘记带身份证了。jrs陪我即刻回家拿（打的好贵，谢谢jrs陪我）剩下的人则去沃尔玛采购（谁想的好主意[赞]）顺便等等我们（再此期间产生了qzq菠萝哥神图哈哈哈哈）
再次集合，我们去夜明珠客运站坐车。夜明珠对于我来说几乎是个全新地图，找夜明珠客运站我们颇费周折（辛苦提莫队长jrs）去往三峡大坝沿途风景非常美丽，三峡大坝，也如我想象中一样宏伟壮观[照相机]（作为第一次参观是不错的，但娱乐性不高）让我印象最深的地方就是一开始的四段电梯，大坝全景随着电梯上升逐渐呈现，能够清楚的让人感受到国之重器是什么意思。在坛子岭还两次遇到一种看上去很恐怖，实际戳上去也一动不动的笨蛋黑红环形蠕虫（经qzq科普 它的名字叫后马陆）接着第二次风波接踵而来，有点丢脸不想回忆[闭嘴]只能说谢谢大伙包容，非常感谢jrs和fc呜呜[抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱]随后的看望远镜、赶车、喂饿死鬼锦鲤（鱼这种东西多了还是看着有点恶心）在纪念品区zj拿枪指wnc哈哈哈（果然无论多少 枪永远是男生诱捕器）都很有意思哈哈
三峡大坝整个园区逛完也差不多到闭园时间了，我们踏上返程的路，据说班车一个小时一趟，所幸我们没有等太久。在车上，我们终于诞生了本次旅行的第一张“合照”[赢牛奶]（虽然没有lzy和hw 够没拿塞）第三次风波随之而来，回去的车由于电力系统崩溃而不得不临时换车。我们站在两个隧道口之间等换乘的车，外面的风吹的很凉快，两边是无尽的青山，天也超级蓝。而且大概是因为和大家也在一起，我没有一点因为中途车坏换来换去的烦躁，只感觉非常非常非常开心hh[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]（旅行的奇妙经历+1）
晚上我们一下车就直接去了ktv[音乐]和lzy、hw合体（想想因为本人唱歌实在不行，这还是我上大学以来第一次去ktv）对于大家唱歌我的评价是：lzy、fc正常发挥（真的听了不用付钱嘛[色]）、jrs跟我五五开、hw唱的不错就是大家耳朵有点辛苦、wnc早有耳闻果然名不虚传、据fc说zj唱的南方姑娘非常好听，但我上厕所错过了（可恶 希望下次还有机会听）、qzq果不其然周杰伦曲库hh现场唱比曾经听过的疗伤烧肉粽唱的好听耶（自卑了[衰]）由于大家一天几乎没吃什么东西，中途ktv送的六碗热干面大家都吃的好香哈哈哈哈
奇妙的ktv之夜！谢谢qzq请我们喝古茗嘿嘿！[赢牛奶]忘不掉最后结束大家一块在国贸告别分开的样子，大家分成四组向着不同方向走去，在路灯下一遍又一遍挥手说着再见的样子还历历在目（感觉又回到了高中hhhh）到此第二天的旅程就差不多到此结束了！[羞嗒嗒]
加时加时，实在写不动了！第三天还有总结一下子不能很好的表述出来！（有点好奇自己为什么不在旅行的途中就把小作文写了）再开一篇，朋友们请继续等待宜昌旅行终hhhh（又是两千字，我话真的多喂）[打call][打call][打call]
第二天是整个旅途最最最跌宕起伏的一天。由于lzy去过很多次三峡大坝，我们决定分头行动，lzy和hw双宿双飞（据说在酒店里玩了很久的挠痒游戏）我们剩下的人则一起去的三峡大坝[开学季][开学季]
距离上一次去三峡大坝可能有十几年了，除了相册里的照片，对三峡大坝没有任何印象（结果去了三峡大坝，发现照片里的很多东西都已经不在了，不过想想也对，谁家跟栏杆旁边的吉祥物板板合照嘛[衰]）延续着第一天的兴奋，我非常非常早就起床了。我很少有机会看到早上我们家窗外后山的景色（那个山白天和晚上简直两个画风）那天一出房门就我被窗外的景色所吸引，太阳刚出来，天空还带点橘粉调，整座山看上去生机勃勃，我火速拍照。想叫jrs一起来看，但是jrs还没醒。（那天早上的jrs非常可爱，我推开门想看她醒了没，结果看到jrs小小一个，乖乖睡在粉红色床上盖着粉红小被子，瞬间有种有个女儿的错觉哈哈哈哈[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]）等到jrs早上醒了起床，我们俩对着窗外还有明媚的天气激动了好半天（jrs甚至还打了个电话给她爸喊他一起看hhhh）
早上是和大家一起在我小时候经常吃的米线馆一起吃早餐，米线滴味道倒是一直没变（很不错）那天的大家也还挺默契，除了wnc都不约而同的穿的白衣服嘿嘿[蜘蛛侠]（从细心滴qzq那得知，jrs当天衣服背后有印的单词Stand by me也是首好听的歌 （jrs看到这句给我去听！））jrs一进店就开始摆弄她的相机准备拍摄，这个行为飞快的吸引了米线店老板的注意，老板一直喋喋不休的问jrs各种相机相关的问题随后又问道我们从哪来、干什么的（有一说一，我在这家店吃了十几年，从没跟老板说过这么多句话[泪][泪][顶]）
插个与旅行完全不相关的题外话，对于吃米线，我有个小小怪方式。因为米线通常烫烫的，一边吹一边吃它总会很辛苦，于是在我小的时候就想到了一个好办法（可能吧）先把店里的风扇打开，然后把米线高高夹起，让风扇替我吹，等米线冷却后，再把它放到勺子里，舀一勺汤，这个时候的米线温度刚刚好，送到嘴里汤和米线完美融合，真的非常非常好吃（当然也有缺点，在高高夹起那一步，溅了我的白衣服好多油点子[悲伤]）
在吃完米线，我们准备继续出发的时候，本次旅行的第一次风波来了，我，忘记带身份证了。jrs陪我即刻回家拿（打的好贵，谢谢jrs陪我）剩下的人则去沃尔玛采购（谁想的好主意[赞]）顺便等等我们（再此期间产生了qzq菠萝哥神图哈哈哈哈）
再次集合，我们去夜明珠客运站坐车。夜明珠对于我来说几乎是个全新地图，找夜明珠客运站我们颇费周折（辛苦提莫队长jrs）去往三峡大坝沿途风景非常美丽，三峡大坝，也如我想象中一样宏伟壮观[照相机]（作为第一次参观是不错的，但娱乐性不高）让我印象最深的地方就是一开始的四段电梯，大坝全景随着电梯上升逐渐呈现，能够清楚的让人感受到国之重器是什么意思。在坛子岭还两次遇到一种看上去很恐怖，实际戳上去也一动不动的笨蛋黑红环形蠕虫（经qzq科普 它的名字叫后马陆）接着第二次风波接踵而来，有点丢脸不想回忆[闭嘴]只能说谢谢大伙包容，非常感谢jrs和fc呜呜[抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱]随后的看望远镜、赶车、喂饿死鬼锦鲤（鱼这种东西多了还是看着有点恶心）在纪念品区zj拿枪指wnc哈哈哈（果然无论多少 枪永远是男生诱捕器）都很有意思哈哈
三峡大坝整个园区逛完也差不多到闭园时间了，我们踏上返程的路，据说班车一个小时一趟，所幸我们没有等太久。在车上，我们终于诞生了本次旅行的第一张“合照”[赢牛奶]（虽然没有lzy和hw 够没拿塞）第三次风波随之而来，回去的车由于电力系统崩溃而不得不临时换车。我们站在两个隧道口之间等换乘的车，外面的风吹的很凉快，两边是无尽的青山，天也超级蓝。而且大概是因为和大家也在一起，我没有一点因为中途车坏换来换去的烦躁，只感觉非常非常非常开心hh[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]（旅行的奇妙经历+1）
晚上我们一下车就直接去了ktv[音乐]和lzy、hw合体（想想因为本人唱歌实在不行，这还是我上大学以来第一次去ktv）对于大家唱歌我的评价是：lzy、fc正常发挥（真的听了不用付钱嘛[色]）、jrs跟我五五开、hw唱的不错就是大家耳朵有点辛苦、wnc早有耳闻果然名不虚传、据fc说zj唱的南方姑娘非常好听，但我上厕所错过了（可恶 希望下次还有机会听）、qzq果不其然周杰伦曲库hh现场唱比曾经听过的疗伤烧肉粽唱的好听耶（自卑了[衰]）由于大家一天几乎没吃什么东西，中途ktv送的六碗热干面大家都吃的好香哈哈哈哈
奇妙的ktv之夜！谢谢qzq请我们喝古茗嘿嘿！[赢牛奶]忘不掉最后结束大家一块在国贸告别分开的样子，大家分成四组向着不同方向走去，在路灯下一遍又一遍挥手说着再见的样子还历历在目（感觉又回到了高中hhhh）到此第二天的旅程就差不多到此结束了！[羞嗒嗒]
加时加时，实在写不动了！第三天还有总结一下子不能很好的表述出来！（有点好奇自己为什么不在旅行的途中就把小作文写了）再开一篇，朋友们请继续等待宜昌旅行终hhhh（又是两千字，我话真的多喂）[打call][打call][打call]
“才来7天就把我可怜的孩子搞没了！”浙江杭州，陈先生和妻子因为平时工作忙没时间照顾自己才2岁的孩子，于是花8000元每个月请了个拥有多年育儿经验、高级母婴护理证的女保姆，可是令他崩溃的是，女保姆刚来7天，就因为粗心大意，将自己的孩子搞没了！
据悉事发当天，涉事保姆提着轮滑车带着孩子进入电梯，随后保姆按下1楼按键后便低头看手机，电梯开门后，保姆带着轮滑车走出电梯，随后回头看一眼，见孩子并未跟出来，便尝试用滑板车挡住电梯门，但已经来不及。随后孩子被发现从8楼坠落身亡。
事发后，涉事保姆称其看手机，是在查看和雇主的聊天记录，确认第二天买什么菜。而陈先生妻子称，事发时没有任何人叫她买菜，1楼的监控里都能听到孩子落地的声音，涉事保姆却在孩子坠楼8分钟后，才给他们打电话。
陈先生夫妻称保姆没有及时施救，而且谎话连篇，孩子坠楼1个小时后才送去医院，错过了最佳抢救时间。而对此，涉事保姆则称，她不想再辩解什么，她会接受“惩罚”！
1、双职工家庭养个孩子多难，我是深有体会，而好不容易将孩子拉扯大点，结果却遇到了这样的事情，孩子没了，所有的辛苦也毁于一旦，内心崩溃可想而知！
2、涉事保姆要承担什么责任？
从法律上来说，2岁的孩子在法律上是不能辨认、控制自己行为的无民事行为能力人，涉事保姆依据其与陈先生夫妻二人之间的合同约定，依法应当尽职尽责、照顾、保护、教育好孩子，却因为一时的疏忽，将女童独自留在电梯厢内，使女童陷入到危险境地，这种情况下依然违法了双方之间的合同约定，构成违约。
而除了民事上的违约责任，涉事保姆作为一位资深、有高级证书的保姆，应当预见将女童滞留在电梯厢内可能导致女童发生不测，而因为疏忽大意或者过于自信而没有预见，以致发生了这种女童死亡的悲剧，这种情况下涉事保姆主观上存在过失，客观上过失行为导致女童死亡的，还涉嫌到过失致人死亡罪！
依照《刑法》第233条的规定，应处3-7年有期徒刑，即便认为情节较轻的，也要处3年以下有期徒刑。
3、除了涉事保姆要承担责任外，根据报道来看，涉事楼层电梯厅内不到50厘米的窗台高度，窗户上也没有安全防护栏，物业公司同样存在责任！
原因在于，根据《民法典》的规定，物业公司对小区的业主负有安全保障的义务，应当及时发现、消除危险，否则就应当承担与其过错相适应的赔偿责任。
而同时应当注意的是，如果涉事保姆并非个人保姆，与家政公司存在劳动关系或者劳务派遣关系的，根据《民法典》第1191条的规定，陈先生夫妇还可以向家政公司追偿。
4、最后，养孩子对于有的家庭来说是特别容易的事情，轻轻松松地就能给孩子提供一个好的生活环境。而对于像陈先生这样的家庭来说养孩子却没有那么容易，顾得了生活可能就顾不上孩子，顾上孩子，就顾不上了生活。选择保姆是陈先生夫妻的无奈之举，但是这样经验丰富、拥有高级证书的保姆都还如此“粗心大意”，其他人又该如何让人放心？
因而在此，除了希望严惩涉事保姆，也希望相关部门加强对家政业人员的监管与考核，避免有些人鱼目混珠、滥竽充数！
据悉事发当天，涉事保姆提着轮滑车带着孩子进入电梯，随后保姆按下1楼按键后便低头看手机，电梯开门后，保姆带着轮滑车走出电梯，随后回头看一眼，见孩子并未跟出来，便尝试用滑板车挡住电梯门，但已经来不及。随后孩子被发现从8楼坠落身亡。
事发后，涉事保姆称其看手机，是在查看和雇主的聊天记录，确认第二天买什么菜。而陈先生妻子称，事发时没有任何人叫她买菜，1楼的监控里都能听到孩子落地的声音，涉事保姆却在孩子坠楼8分钟后，才给他们打电话。
陈先生夫妻称保姆没有及时施救，而且谎话连篇，孩子坠楼1个小时后才送去医院，错过了最佳抢救时间。而对此，涉事保姆则称，她不想再辩解什么，她会接受“惩罚”！
1、双职工家庭养个孩子多难，我是深有体会，而好不容易将孩子拉扯大点，结果却遇到了这样的事情，孩子没了，所有的辛苦也毁于一旦，内心崩溃可想而知！
2、涉事保姆要承担什么责任？
从法律上来说，2岁的孩子在法律上是不能辨认、控制自己行为的无民事行为能力人，涉事保姆依据其与陈先生夫妻二人之间的合同约定，依法应当尽职尽责、照顾、保护、教育好孩子，却因为一时的疏忽，将女童独自留在电梯厢内，使女童陷入到危险境地，这种情况下依然违法了双方之间的合同约定，构成违约。
而除了民事上的违约责任，涉事保姆作为一位资深、有高级证书的保姆，应当预见将女童滞留在电梯厢内可能导致女童发生不测，而因为疏忽大意或者过于自信而没有预见，以致发生了这种女童死亡的悲剧，这种情况下涉事保姆主观上存在过失，客观上过失行为导致女童死亡的，还涉嫌到过失致人死亡罪！
依照《刑法》第233条的规定，应处3-7年有期徒刑，即便认为情节较轻的，也要处3年以下有期徒刑。
3、除了涉事保姆要承担责任外，根据报道来看，涉事楼层电梯厅内不到50厘米的窗台高度，窗户上也没有安全防护栏，物业公司同样存在责任！
原因在于，根据《民法典》的规定，物业公司对小区的业主负有安全保障的义务，应当及时发现、消除危险，否则就应当承担与其过错相适应的赔偿责任。
而同时应当注意的是，如果涉事保姆并非个人保姆，与家政公司存在劳动关系或者劳务派遣关系的，根据《民法典》第1191条的规定，陈先生夫妇还可以向家政公司追偿。
4、最后，养孩子对于有的家庭来说是特别容易的事情，轻轻松松地就能给孩子提供一个好的生活环境。而对于像陈先生这样的家庭来说养孩子却没有那么容易，顾得了生活可能就顾不上孩子，顾上孩子，就顾不上了生活。选择保姆是陈先生夫妻的无奈之举，但是这样经验丰富、拥有高级证书的保姆都还如此“粗心大意”，其他人又该如何让人放心？
因而在此，除了希望严惩涉事保姆，也希望相关部门加强对家政业人员的监管与考核，避免有些人鱼目混珠、滥竽充数！
627
直面焦虑。
一个有感触的点：千万不要跟有名的成功人士的现状比较，自讨没趣。要比，就跟他们刚起步的状态比。
我们都是被动承受焦虑的，表现在既不知道他什么时候来，又不知道如何请他走。书中的建议是：直面焦虑，具体方法：拿出笔纸，写下焦虑的形式。
1、完成焦虑：把自己的日程安排得太满；同时想学很多东西，但时间根本不够用。
2、定位焦虑：在0基础阶段就对比牛人们的所作所为；我何年何月才能这样？
3，选择焦虑：想做的事情太多，最后时间浪费在摇摆不定，太多选择会消耗心力，从而去找娱乐。
4、环境焦虑：如因家庭、工作的影响，有些事想做却做不了。
5、难度焦虑：有些书就是很难读，有些文章就是很难写，有些知识就是很难懂，有些技能就是很难学，我们却偏偏要早点看到效果。
看到这些焦虑形式，我们多集中在定位、选择及难度焦虑上，需要从定位上知道自己要做哪几件重要的事（定位），然后安排进自己的日常中（选择），设定小目标，看短期能不能实现。（难度）
阅读记录《认知觉醒》day5
直面焦虑。
一个有感触的点：千万不要跟有名的成功人士的现状比较，自讨没趣。要比，就跟他们刚起步的状态比。
我们都是被动承受焦虑的，表现在既不知道他什么时候来，又不知道如何请他走。书中的建议是：直面焦虑，具体方法：拿出笔纸，写下焦虑的形式。
1、完成焦虑：把自己的日程安排得太满；同时想学很多东西，但时间根本不够用。
2、定位焦虑：在0基础阶段就对比牛人们的所作所为；我何年何月才能这样？
3，选择焦虑：想做的事情太多，最后时间浪费在摇摆不定，太多选择会消耗心力，从而去找娱乐。
4、环境焦虑：如因家庭、工作的影响，有些事想做却做不了。
5、难度焦虑：有些书就是很难读，有些文章就是很难写，有些知识就是很难懂，有些技能就是很难学，我们却偏偏要早点看到效果。
看到这些焦虑形式，我们多集中在定位、选择及难度焦虑上，需要从定位上知道自己要做哪几件重要的事（定位），然后安排进自己的日常中（选择），设定小目标，看短期能不能实现。（难度）
阅读记录《认知觉醒》day5
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