2017.8.28
#暴食症的康复日记#
早:鸡肉卷，红枣豆奶
早上本才想吃汉堡的，可是没有了，就吃了一个鸡肉卷，还可以，红枣豆奶并不是特别好喝
中:中午妈妈煮的红萝卜饭也好吃，但中午的菜不好吃……
晚:晚上吃的是煮的凉拌菜
其它:一些乱七八糟的东西，有油炸花生米，麻花，一个鸡翅，香仔肠，我觉得我再也不会吃烤香仔肠了，没吃之前闻着可想了，吃了感觉……额(⊙o⊙)…[白眼][白眼][白眼]再也不会吃了，不知道是什么肉做的[笑cry][笑cry][笑cry]
总体来说今天吃的饱饱的……[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
瘦又怎么样，胖又怎么样，长痘又怎么样，这并不算什么，我就是我。干嘛非要和别人比，每个人都有每个人的生活，都有不一样的追求，过好自己的生活就行，无论我怎么样，爱我的人始终爱我，不爱我的人无论我再美也不爱我……外表只是一时的，内在永远的……

韩式辣炒年糕
材料
年糕、甜不辣（如果沒有也无妨）、洋葱、紅萝卜、白菜、葱、韩式辣椒醬、甜不辣
做法
1、洋葱、紅萝卜、白菜切絲，葱切寸段。一般炒年糕不用油炒，是用水煮而成的，把它改成先用少许油把洋葱、红萝卜爆香（洋葱、紅萝卜稍微爆香一下就好，別炒到熟唷！）
2、接著倒入適量的水，水量是一杯(年糕的量是一人份約20小條)
3、再把甜不辣、白菜一起放进锅中煮至水滚，加上适量的韩式辣椒醬。我的韩式辣椒醬是帶甜味的，所以不需再加糖。如果用的是原味的韩式辣椒醬就要加糖唷：) 因為辣炒年糕吃起來要甜甜辣辣的才好吃！
4、继续煮到滾，接著放入年糕一直煮到湯汁收干浓稠為止。
5、最后加上葱段翻炒均匀起锅。

想当初甜甜不太肯吃辅食的时候，也是我全职带她的时候，我真是变着法子给她做好吃的，绞尽了脑汁，操碎了心，像这个迷你小云吞，我是等她睡着以后，一边熬着骨头汤，一边就把猪肉和红萝卜剁成馅，然后把正常的云吞皮分成8份，包成小云吞，然后分装在冷冻盒里冻在冰箱，还有骨头汤也是分装后冻好，然后早上起来放点青菜碎煮煮就是很棒的早餐，可她是一点不领情，看都不多看一眼，最后是我把它们吃完的[摊手]我这辈子的耐心算是全耗在我女儿的身上了[二哈]